តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់បុរស

វាកើតមានឡើងថាវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្តមិនចង់តបឆ្លើយទេនៅពេលដែលអ្នកបានស្រលាញ់វារួចទៅហើយ "ទៅត្រចៀក" ។ ហើយជួនកាលវាកើតឡើងដូចនេះ: ក្ដីស្រឡាញ់គឺគ្នាទៅវិញទៅមកហើយរស់នៅយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែភ្លាមនោះគាត់សម្រេចចិត្តចាកចេញ។

ដូច្នេះវាបង្ហាញថាអ្នកស្រលាញ់ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើមិនបាន។ នៅក្នុងព្រលឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឈឺចាប់ខ្លះ។ វាធ្វើទារុណកម្មអ្នកនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសន្តិភាពគ្មានបង្ខំអ្នកឱ្យប្រញាប់ប្រញាល់ដើម្បីអភ័យទោសវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្តនោះបន្ទាប់មកផ្ទុយទៅវិញដើម្បីធ្វើផែនការសម្រាប់ផែនការដ៏គួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់សងសឹក ...
ទាំងអស់នេះគឺដោយសារតែមានអារម្មណ៍ដូចជាការធ្លាក់ចុះស្នេហា។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់?

វិធីសាស្រ្តបង្ការ។

សូមវិភាគអារម្មណ៍ស្នេហាកាន់តែជិត។ វាត្រូវបានគេសរសើរនៅក្នុងសង្គមជាការពិតមិនមែនជាអ្វីមួយក្រៅពីជំងឺផ្លូវចិត្តទេ។ ចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកបានជួបប្រទះស្នេហាដំបូង - ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពស្រណុកសុខស្រួល, ភាពអសកម្មពេញលេញនិងការរំភើបចិត្ត, អវត្តមាន - ចិត្តនិងអារម្មណ៍ដែលអ្នកអាចបើកភ្នំបាន។ តាមន័យពិតប្រាកដរៀងរាល់ Juliet មានសញ្ញាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើប៉ុន្តែព្យាយាមទៅជាមួយពួកគេឧទាហរណ៍ទៅនឹងសរសៃប្រសាទ។

គាត់នឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភ្លាមៗអំពីអ្នក - ការព្យាបាលផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ - ហើយបន្ទាប់មកផ្តល់ការព្យាបាល។ ជាទូទៅជាញឹកញាប់ស្នេហាចាប់ផ្តើមត្រូវបានព្យាបាលនៅក្នុងដំណាក់កាលមួយដែលគេមិនយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលដែលជំងឺនេះស្ទើរតែមិនឆ្លើយតបនឹងការព្យាបាល។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចាត់វិធានការបង្ការផ្សេងៗ។ អ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតនៃក្ដីស្រលាញ់ឬស្នេហាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការសម្ដែងរបស់ខ្លួនឈប់អានសៀវភៅអំពីស្នេហាលះបង់សេចក្ដីស្រឡាញ់មេដំបែហើយជំនួសមកវិញដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការងាររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវិធានការបង្ការទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្ត, ការគំរាមកំហែងនៃការឆ្លងមេរោគជាមួយ "វីរុស" ដែលហៅថា "សេចក្ដីស្រឡាញ់" នឹងថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វិធីនៃការយល់ដឹងឡូជីខល។
គោលបំណងនិងវាយតម្លៃយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់។ អ្វីដែលអាចឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានស្នេហា? បើទោះបីជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅបានល្អបន្ថែមទៀតបន្ទាប់មកចៀសផុតពីការផុតពូជនៃអារម្មណ៍និងបន្ទាប់មកជម្លោះការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការបំបែកជៀសមិនរួច។ ទោះបីជាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវក៏ដោយទោះបីជាការបែកគ្នានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានច្រើនក៏ដោយ។

ស្នេហាគឺការបាត់បង់។ ហើយជាលើកដំបូងនៃសេរីភាពទាំងអស់។

ស្នេហាគឺជាការស្ម័គ្រចិត្តហើយហេតុដូច្នេះហើយវាជាទម្រង់ទាសភាពខ្ពស់បំផុតក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ចាំសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកតើអ្នកចូលចិត្តធ្វើជាទាសករដែរឬទេ? ស្នេហាដកហូតឆ្ងាយពីអ្នកនូវពេលវេលាកម្លាំងថាមពលសរសៃប្រសាទប្រាក់។ អ្នកទំនងជាបាត់បង់មិត្តភក្តិធ្វើការហើយនៅទីបំផុតទទួលបានការចងចាំហើយមិនតែងតែរីករាយ។ ដើម្បីលុបបំបាត់ស្នេហាចំពោះមនុស្សម្នាក់វានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាំពីចំនួនឧក្រិដ្ឋកម្មនិងអំពើអាក្រក់ដែលត្រូវបានប្រព្រឹត្តនៅគ្រប់ពេលដោយសារតែសេចក្តីស្រឡាញ់។ ចងចាំមនុស្សទាំងនោះដែលល្ងីល្ងើបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិ។ តើភាពឆ្កួតលីលានេះពិតជាហាក់ដូចជាទាក់ទាញដល់អ្នកមែនទេ?

វិធីសាស្ត្រ Lope de Vega

"ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សឆ្លាតពេកសម្រាប់នារីរកមើលគុណវិបត្តិក្នុងភាពទាក់ទាញ" ដូច្នេះគាត់បានបង្រៀនវីរបុរសម្នាក់នៃរឿងកំប្លែងដ៏ល្បីល្បាញរបស់អ្នកនិពន្ធរឿងអាកាសអេស្ប៉ាញ។ សូមព្យាយាមដើម្បីព្យាបាលវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកជាការសំខាន់បំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូមចាំពីកំហុសរបស់គាត់ពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ តើគាត់មានពោះតូចទេ? - ល្អណាស់! អ្នកអាចជឿថាក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំវានឹងមើលទៅដូចជាសត្វជ្រូក។ គាត់មិនចេះចម្អិនទេ? ហើយគាត់នឹងមិនដែលរៀន! " រាល់ពេលដែលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញអ្នកនឹងរងចាំឆ្អិនឆ្អិននិងដំឡូងឆៅ។ រកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះសូម្បីតែក្នុងសគុណរបស់វា។ តើគាត់សន្សំសំចៃពេកដែររឺអត់? វាមិនពិតទេគាត់គ្រាន់តែជាមនុស្សឆ្កួតប៉ុណ្ណោះ! តើគាត់ជាមនុស្សស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យឬ? នេះមានន័យថាគាត់«នៅតែហ្វឹកហាត់»នៅកន្លែងផ្សេងទៀត! កាន់តែញឹកញាប់អ្នកធ្វើវាកាន់តែលឿនការធ្លាក់ចុះនៃការស្រលាញ់ភ្នែករបស់អ្នក។

បច្ចេកទេសរបស់ប៉ាស្ទ័រ។
វាគ្មានអ្វីដែលអាថ៌កំបាំងដែលប៉ាស្ទ័របានស្នើឱ្យមានការឆ្លងមេរោគខ្សោយទៅក្នុងរាងកាយមនុស្សដើម្បីការពារការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនោះទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនបែបរ៉ូមែនទិកខ្លាំងពេកហើយអ្នកកំពុងនឿយហត់រួចហើយក្នុងការចុចលើពួកគេនោះគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសេរីភាព។ ព្យាយាមរកខ្លួនឯងនូវវត្ថុមួយដែលមានផាសុកភាពនិងបត់បែនជាមួយវាប្រលោមលោក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកក្លាយជាអ្នកភ្ជាប់វាភ្លាមៗចូរបោះវាចោលភ្លាមហើយរកមើលមួយទៀត។ ដោយបានធ្វើវិធីនេះ 4-5 ដងអ្នកនឹងទទួលបានកម្រិតថ្នាំគ្រប់គ្រាន់និងបំបាត់ចោលនូវសេចក្តីស្រលាញ់របស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេច«អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺថ្នាំពុលហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាថ្នាំ - តែក្នុងកិត្តការមួយ "អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺកុំធ្វើឱ្យវាលើសឬអ្នកនឹងធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហាម្តងទៀត។ ពិតហើយការខ្វះខាតអាចក្លាយជាមូលហេតុនៃការធ្វើទារុណកម្មថ្មីសម្រាប់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តនៃការ romanticization
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាវាគឺជាមនុស្សដែលមានផ្នត់គំនិតមនោសញ្ចេតនាដែលមានទំនោរទៅនឹងធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។ ពួកគេសំអាងការស្នេហាហើយហេតុដូច្នេះឧបសគ្គណាមួយនៅក្នុងរឿងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពនៃការរងទុក្ខនិងការដាក់ទណ្ឌកម្មមិនគួរឱ្យជឿ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រភេទនេះអ្នកអាចជួយធ្វើបែបរ៉ូមែនទិក។ វានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំបាត់គំនិតនៃមនោសញ្ចេតនាដ៏ល្អនៃពិភពលោកហើយសេចក្ដីស្រឡាញ់នឹងឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ ចំពោះរឿងនេះមុនដំបូងសូមអានរឿងរ៉ាវស្នេហាដែលគ្មានសមត្ថភាពអ្វីមួយទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេស្ទើរតែទាំងអស់មិនសូវចេះនិយាយដូច្នេះវាមិនគួរមានបញ្ហាពិសេសនោះទេ។

និយាយជាមួយមនុស្សបែបណាដែលមិនពេញចិត្តចំពោះសេចក្ដីស្រឡាញ់ជាគោលការណ៍។ មនុស្សបែបនេះអាចរកបាននៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅតាមទីក្រុងនីមួយៗអ្នកអាចស្វែងរកអ្នកសម្របសម្រួលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ នៅតែមានជម្រើសមួយដើម្បីស្វែងរកនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ពេលថ្មីៗនេះខ្ញុំបានរកឃើញគេហទំព័រដែលមិនត្រឹមត្រូវ។ ការគាំទ្របឋមបែបនេះគឺមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងគោលបំណងដើម្បីកម្ចាត់ក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើវានៅតែមិនជួយអ្នកកាន់តែប្រសើរហើយទៅធ្វើការ។ សម្រាប់ធម្មជាតិដែលបានកំណត់ romantically ឱសថដ៏ល្អបំផុតនឹងក្លាយជាវិជ្ជាជីវៈមេធាវីរបស់គិនុប្ឋមួយអ្នកសាងសង់មួយ cantamress, កម្មវិធីផ្ទុកមួយ។ តាមក្បួនវាគឺគ្រប់គ្រាន់ណាស់ក្នុងការរស់នៅក្នុងបរិស្ថាននេះរយៈពេលមួយខែតែប៉ុណ្ណោះហើយកញ្ចក់ពណ៌ផ្កាឈូកនឹងត្រូវបានយកចេញជារៀងរហូត។

វិធីសាស្ត្រដកស្រង់។
ក្នុងករណីដែលអ្នកនៅតែត្រូវបានគេយកឈ្នះគ្រប់ប្រភេទនៃក្តីស្រមៃរ៉ូមែនទិកប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកនៅតែអាចរក្សាទុកឬជួសជុលទំនាក់ទំនងបន្ទាប់មកមានដំបូន្មានមួយទៀត - ឈប់ហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯង។ អ្នកគិតថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងខុសគ្នាទាំងស្រុង" - ព្យាយាមស្រមៃពីរឿងនេះ "ខុសពីមុន" ពីមួយថ្ងៃទៅមួយខែ។ ភាពស្រស់ថ្លានៃទំនាក់ទំនងបានកន្លងផុតហើយ។ ប្រធានបទដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ការសន្ទនាបានអស់ហើយវានៅតែជាការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាបន្ទាន់ឬអាកាសធាតុដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយមានមិត្តភក្តិឬមិត្តភក្តិ។ នៅក្នុងដៃទាំងអស់ដែលមិនមែនជាបន្ទាត់ស្រស់ស្អាតថ្មីបើកចំហ (នៅក្នុងយើងម្នាក់ពួកយើងមានហើយពីនេះមិនអាចគេចផុត) ...

ស្រមៃពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងថ្មីៗជាមួយដៃគូរបស់អ្នកពីសប្ដាហ៍ទៅសប្តាហ៍ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំជានិច្ចកាលជាមួយមនុស្សដូចគ្នា - ហើយអ្នកនឹងដឹងភ្លាមៗថាតើអារម្មណ៍អផ្សុកនឹងរឹបអូសអ្នកដោយរបៀបណាហើយអ្នកនឹងរក្សាទុកអ្នកពីសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់មនុស្សជារៀងរហូត។ គិតថាតើសេចក្ដីស្រឡាញ់បែបនេះអាចមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអនាគត? តើអ្នកចង់រស់នៅជាមួយគ្នាទេ? ហើយតើអ្នកនឹងមានឱកាសបង្កើតជីវិតរួមគ្នាជាមួយវត្ថុស្នេហាដែរឬទេ? តើមានការយល់ដឹងពីគ្នាទៅវិញទៅមកបែបនេះដែរឬទេ? ប្រសិនបើមានការធ្វើឱ្យមានភាពល្អឥតខ្ចោះនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងតើអ្នកអាចយល់ព្រមលើអ្វីមួយទេ? តើអ្នកមានគំនិតអំពីអាទិភាពអាជីវកម្ម, ហិរញ្ញវត្ថុនិងអាទិភាពក្នុងស្រុកដែរឬទេ? ... អ្នកឃើញទេតើមានសំនួរប៉ុន្មាន?! តើអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរទំងន់នៃទំលាប់នៃជីវិតសាមញ្ញនេះ ... ពីពេលមួយទៅពេលមួយគិតអំពីវាហើយអ្នកនឹងឃើញថាបំណងប្រាថ្នាធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍យ៉ាងឆាប់រហ័សបាត់។

របៀបរស់នៅដ៏ត្រឹមត្រូវ។

សូមចាំថាភាពមិនទៀងគឺជាប្រភពនៃអំពើអាក្រក់ដែលមានទាំងអស់។ ប្រសិនបើគំនិតរបស់អ្នកមិនត្រូវបានកាន់កាប់តាមមធ្យោបាយណាមួយទេនោះវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលក្បាលត្រូវបានបំពេញភ្លាមដោយមិនសមហេតុផល។ ធម្មជាតិដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយមិនដែលអត់ធ្មត់ចំពោះភាពទទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពបញ្ញាស្ថាបនាដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយជាទូទៅប្រសិនបើអ្នកមានមេរៀនដ៏គួរឱ្យរំភើបមួយ (ថាតើវាគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តឬការងារជាមូលដ្ឋាន) - គំនិតអំពីដៃគូអតីតរបស់អ្នកទំនងជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកហើយអ្នកនឹងបំបាត់សេចក្តីស្រឡាញ់អោយបានយ៉ាងងាយ។

វាមិនមែនជាការចាំបាច់ក្នុងការតានតឹងនឹងការរំជើបរំជួលរបស់អ្នកដែលបានលើកកម្ពស់ភាពទន់ខ្សោយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងន័យពេញលេញនោះទេប៉ុន្តែវាមិនអាចយកឈ្នះពួកគេបានទេ។ មនុស្សបែបនេះមានភាពអាណិតអាសូរតែប៉ុណ្ណោះហើយនេះគឺល្អបំផុតនិងអាក្រក់បំផុត - មិនយកចិត្តទុកដាក់ព្រោះពួកគេបានជន់លិចលោកីយដោយឃ្លាដូចជា "អ្នកមិនអាចបញ្ជាបេះដូងរបស់អ្នក" ជាមួយនឹងសួនឧទ្យានដ៏ស្រស់ស្អាតនិងខ្ទម "។ ល។ រឿងមិនសមហេតុសមផលនេះប្រហាក់ប្រហែលទៅនឹងរឿងរបស់អ្នកញៀនគ្រឿងញៀននិងអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងដែលមិនចង់យកឈ្នះអាការៈរបស់ខ្លួន។ លើសពីនេះទៅទៀតហើយអ្នកអាចមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនអ្នកហើយនេះគឺជាការសប្បាយច្រើនជាងភាពសប្បាយរីករាយនៃក្តីស្រឡាញ់។

វិធីសាស្ត្ររបស់ Sigmund Freud
ទស្សនវិទូដ៏ល្បីល្បាញលោក Freud នៅក្នុងស្នាដៃវិទ្យាសាស្រ្តរបស់គាត់បានគូសបញ្ជាក់យន្តការនៃស្មារតីរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានគេហៅថា sublimation ។ នេះគឺជាដំណើរការមួយដែលថាមពលដែលមានទិសដៅឆ្ពោះទៅរកគោលដៅឈ្លានពានឬផ្លូវភេទត្រូវបានប្តូរទៅរកគោលបំណងផ្សេងទៀតជាញឹកញាប់ទៅនឹងបញ្ញវន្តសិល្បៈឬវប្បធម៌។ ដូច្នេះវាដូចខាងក្រោមដែលបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍យើងត្រូវតែប្តូរទិសគំនិតរបស់យើងទាំងអស់ទៅភាពច្នៃប្រឌិត។ តើអ្នកចូលចិត្តគំនូរទេ? ដូច្នេះគូរ! លេងភ្លេង? វាកាន់តែល្អប្រសើរ!

សូមព្យាយាមបង្កើតអ្វីមួយដ៏អស្ចារ្យ (ពិតជាធ្ងន់ធ្ងរ) ឧទាហរណ៍ល្ខោនអូប៉េរ៉ាឬកាតាតា។ មិនដឹងថាតើគ្មាននរណាម្នាក់ឬក៏អ្នកផ្សេងទៀតទេបន្ទាប់មកទៅរៀន! វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការរៀនលេងឧបករណ៍តន្រ្តីដែលអ្នកចូលចិត្តរៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគូរគំនូរឬរៀនពីរចលនារាំបែបទំនើបខណៈពេលដែលបង្ហាញពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលអ្នកបានទទួលពីក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត។

ការលើកកម្ពស់ថាមពលនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់អ្នកអាចបង្កើតអ្វីមួយដ៏ស្រស់ស្អាតនិងសំខាន់ស្នេហារបស់អ្នកនឹងបាត់ទៅវិញហើយអ្នកនឹងមានទេពកោសល្យមួយផ្សេងទៀតដែលក្នុងពេលតែមួយអាចជាឱកាសសម្រាប់អ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។

វិធីសាស្ដ្រខ។ Zeigarnik - គ្រាន់តែបញ្ចប់សេចក្តីស្រឡាញ់
អ្នកឯកទេសខាងវិទូក្នុងស្រុកដែលមានប្រជាប្រិយភាព Bluma Wolfenovna Zeygarnik នៅក្នុងការសិក្សាមួយរបស់គាត់បានផ្តល់មុខវិជ្ជាតូចៗចំនួន 20 ឧទាហរណ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទះមួយចេញពីការប្រកួតមួយដើម្បីដោះស្រាយសមីការដើម្បីប្រមូលផ្តុំផ្គូរផ្គង់មួយហើយផ្នែកមួយនៃការងារមិនបានបញ្ចប់រហូតដល់ទីបញ្ចប់។ បន្ទាប់មកដូចជាដោយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍គាត់ត្រូវបានគេសួរយ៉ាងច្បាស់អំពីភារកិច្ចដែលគាត់បានចងចាំជាពិសេសហើយជារឿយៗប្រធានបទបានរំលឹកពីកិច្ចការដែលពួកគេមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបំពេញ។

ដូច្នេះសេចក្ដីស្រឡាញ់មិនតែងតែល្អឥតខ្ចោះរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ វាហាក់ដូចជាត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងស្ទ្រីមនៃស្មារតីដែលរំខានដល់លំហូរធម្មតានៃគំនិត។ យើងតែងតែចងចាំមនុស្សម្នាក់នេះនៅពេលយើងត្រូវការឬមិនចាំបាច់យើងនិយាយទៅកាន់គាត់ដោយស្មារតីយើងស្រែកច្រៀងអំពីគាត់ហើយអភ័យទោសភ្លាមៗ ... ជារឿយៗគំនិតទាំងនេះក្លាយជាការស្រមើស្រមៃដែលពួកគេអាចជ្រៀតជ្រែកក្នុងការរៀនសូត្រការធ្វើការនិងការដេកដូច្នេះយើងត្រូវតែចាកចេញពីពួកគេ ដើម្បីកម្ចាត់។

តើអ្នកអាចកម្ចាត់វាយ៉ាងដូចម្តេចទៅ? វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចប់សេចក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់វាជាការល្អក្នុងការទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងនិយាយជាមួយគាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឱកាសបែបនេះទេដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវការជំនួយពីមិត្តស្រីឬមិត្តភក្តិដែលមានការយល់ដឹង។ ទីមួយ: អ្នកត្រូវតែអង្គុយទល់មុខគ្នា។ បន្ទាប់ពីនោះសូមពណ៌នាប្រាប់គាត់អំពីស្ថានភាពទាំងមូលនៅពេលចាប់ផ្តើមពីការណាត់ជួបនិងបញ្ចប់ដោយការបែកគ្នាកុំចាំបាច់និយាយអំពីអារម្មណ៍ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកព្យាយាមធ្វើវាដូចជារបាយការណ៍ជាផ្លូវការ។ ផ្នែកបន្ទាប់បានលើកឡើងពីរឿងដូចគ្នាប៉ុន្តែឥឡូវនេះពីចំណុចនៃអារម្មណ៍សូមឱ្យជំនួយការរបស់អ្នកសួរថា "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងម៉េចនៅពេលនោះ?" ។ ដំណាក់កាលទីបីទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នេះឥឡូវនេះប្រាប់យើងអំពីវាយ៉ាងល្អិតល្អន់។ ដំណាក់កាលទីបួនមានការសន្ទនាជាមួយអតីតកាលប៉ុន្តែមិនមានវត្តមានទេប៉ុន្តែជាការស្រមៃ។ ទទួលបានកៅអីមួយបន្ថែមទៀតហើយនិយាយដោយខ្លួនឯងពីអ្វីដែលអ្នកគិតយ៉ាងច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងទាំងនេះបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរទៅកៅអីទីពីរហើយស្រមៃថាខ្លួនអ្នកជាមនុស្សដែលអ្នកចាកចេញទៅផ្តល់ចម្លើយដល់គាត់ហើយដូច្នេះ។ បន្ទាប់មកទៀតធ្វើម្តងទៀតជំហានទីបួន។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាវាជួយច្រើនប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់ក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត។