តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្សះផ្សាជាមួយនឹងស្រឡាញ់របស់អ្នក?
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសពាក្យសម្រាប់ការផ្សះផ្សា។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមដោយពាក្យថា "ចូរបង្កើតវាឡើងប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែគិតថាអ្នកខុស" ឬ "គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់កំហុសវាជាកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក" បន្ទាប់មកអ្នកទំនងជាចាប់ផ្ដើមជម្លោះជាបន្តបន្ទាប់លើកទីពីរ។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បង្កើតឡើងចូរកុំគិតថានរណាជាមនុស្សត្រឹមត្រូវហើយអ្នកណាត្រូវស្តីបន្ទោសសូម្បីតែអ្នកចង់កំណត់វា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះបន្ទាប់ពីបទឈប់បាញ់នៅពេលដែលប្រវត្តិសាស្រ្តអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។ ចំណុចសំខាន់គឺថាការយកចិត្តទុកដាក់គួរផ្តោតលើបញ្ហាមិនមែនទៅលើបុគ្គលទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្សះផ្សារ?
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើមពីការពិតប្រាប់គូរបស់អ្នកអំពីបទពិសោធន៍និងអារម្មណ៍របស់អ្នកថា "ចូរបង្កើតវាឡើងវាមិនងាយស្រួលនោះទេសម្រាប់ខ្ញុំនៅពេលដែលយើងមិនទាក់ទង" ឬ "ខ្ញុំមិនចង់ឈ្លោះប្រកែកជាមួយអ្នក" ។ កុំជេរប្រមាថចំពោះបុរសវ័យក្មេងរបស់អ្នកក្នុងអ្វីមួយប៉ុន្តែគ្រាន់តែប្រាប់គាត់ពីបំណងប្រាថ្នានិងអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំភ្លេចក្នុងពេលតែមួយដែលអ្នកត្រូវការកសាងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនមែន "កម្ចាត់" ដៃគូរបស់អ្នកទេ។
នៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិនទាក់ទង
យើងទាំងអស់គ្នាគឺខុសគ្នា។ យើងម្នាក់ៗមានអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនតួអង្គរបស់គាត់គ្រប់គ្នាមានសិទ្ធិយល់ដឹងនិងអារម្មណ៍នៅក្នុងករណីនេះ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាហើយចង់ផ្សះផ្សាគ្នាប៉ុន្តែអ្នកជាទីស្រឡាញ់ម្នាក់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់រឿងនេះបន្ទាប់មកមិនយកអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ជាការប្រមាថ។ គាត់ត្រូវការពេលវេលាច្រើនដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពនេះ។ អ្នកត្រូវមានចិត្ដអត់ធ្មត់និងរង់ចាំ។
តើអាចទប់ទល់នឹងការឈ្លោះគ្នាបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមួយទៀតកំពុងទុំម្តងទៀតហើយអ្នកមិនត្រូវការវាទេចូរព្យាយាមទទួលយកទស្សនៈរបស់បុរស។ ហើយបើទោះបីជាគាត់ខុសអ្នកនឹងយល់ស្របជាមួយគាត់ដូច្នេះអ្នកនឹងអាចជៀសវាងការឈ្លោះគ្នា។ នៅពេលអនាគតអ្នកនឹងត្រឡប់ទៅពិភាក្សាអំពីបញ្ហាជាក់លាក់មួយនៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់អ្នកមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែបើសិនជាគ្មានកន្លែងដើម្បីដកថយហើយការសន្ទនាបានចាប់ផ្តើមរួចហើយនិយាយម្តងទៀតអនុញ្ញាតឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនិយាយនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យឮ។ ប្រសិនបើមនុស្សចាប់ផ្តើមរំខានគ្នាទៅវិញទៅមកនោះ "សីតុណ្ហភាព" រះឡើងហើយអ្នកទាំងពីរនៅតែស្រែកហើយឮតែខ្លួនឯងហើយមិនបានឮគ្នាទៅវិញទៅមក។
នៅពេលជម្លោះក្លាយទៅជាញឹកញាប់ចរចាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអំពីពាក្យកូដ។ ឧទាហរណ៍នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការសន្ទនាកំពុងតែកើនឡើងល្បឿនអ្នកត្រូវប្រកាសពាក្យមួយដែលត្រូវបានបង្កើតជាមុន។ វាអាចជាអ្វីមួយ: "សត្វក្រពើ", "ដើមឈើ", "ផ្ទះ" ជាដើម។ ពាក្យនេះនឹងមានន័យថាអ្នកត្រូវបញ្ចេញចំហាយទឹកនិង "ត្រជាក់ចុះ" បន្តិច។
វិធីមួយទៀតដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងនិងនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់គឺការយល់ដឹងពីភាពសុចរិតនិងសាមគ្គីភាព។ ពន្យល់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកជាមនុស្សរួមគ្នាហើយបញ្ហានោះនៅខាងក្រៅអ្នក។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺនៅពេលដែលអ្នកកំពុងជជែកគ្នាឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់អ្នកមិនចាំបាច់ផ្តល់ឱ្យបញ្ហានូវឱកាសដើម្បីចាញ់បញ្ឆោតទាំងមូលរបស់អ្នកហើយបំបែកវាបានទេ។ ផ្តល់ទិន្នផលទៅវិញទៅមកស្វែងរកដំណោះស្រាយរួមគ្នាហើយបន្ទាប់មកបញ្ហានឹងចាកចេញពីអ្នក។
ការឈ្លោះប្រកែកជាញឹកញាប់
នៅទីនេះអ្នកត្រូវដឹងអំពីមូលហេតុនៃការឈ្លោះគ្នា។ ពួកវាអាចខុសគ្នាពីការអាក់អន់ចិត្តមិនទៀងទាត់ការមិនទុកចិត្តទម្លាប់អាក្រក់បំណងប្រាថ្នាដើម្បីស្តារគ្នាទៅវិញទៅមកនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែបញ្ហាចម្បងគឺនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់មិនយល់ស្របជាមួយគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងអំណះអំណាងដ៏ក្តៅគគុកឬនៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ដ៏ឈឺចាប់។ ជាលទ្ធផលដៃគូបានឈប់ពិភាក្សាអំពីចំណុចដែលនាំឱ្យមានជម្លោះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានោះទេវាគ្រាន់តែជាការមិនជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកតែប៉ុណ្ណោះធ្វើឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្តហើយគ្រប់គ្នាធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរៀនដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យបានលំអិតនិងស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់មកវានឹងមិនមានសេសសល់នៅសល់ឡើយ។ ស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់និងនៅឫសនៃប្រភពដើមរបស់វានិងក្នុងពន្លកដដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបំផ្លាញបញ្ហា។
ការប៉ះទង្គិចនៅក្នុងគ្រួសារគឺជាបទដ្ឋាននេះ?
មានជំនឿមិនត្រឹមត្រូវមួយដែលថានៅក្នុងគ្រួសារល្អគ្រួសាររឹងមាំមិនមានជម្លោះទេ។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនកើតឡើងទេពីព្រោះមនុស្សគ្រប់រូបមានចំណុចសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវស្ដាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកព្យាយាម "ព្យាយាម" លើអារម្មណ៍របស់គាត់, ស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក, ផ្តល់ឱកាសក្នុងការនិយាយចេញនិងចូលមកកត្តាកំណត់រួមមួយចំនួន។ ឥឡូវនេះយើងដឹងអំពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យមានសន្ដិភាពជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបដើម្បីទទួលបានវា។ បន្ទាប់មកភាពរួបរួមនៃអារម្មណ៍ស្ត្រីនិងការយល់ដឹងពីបុរសនឹងជួយមើលបញ្ហានេះតាមរបៀបថ្មីហើយរកដំណោះស្រាយដែលមិននឹកស្មានដល់។