តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយក្បាលនិងម្រេចនៃក្បាល

សូមអរគុណដល់ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងបរិមាណដ៏ច្រើនដែលចាក់លើអេក្រង់ទូរទស្សន៍យើងបានចាប់ផ្តើមក្លាយទៅជាគ្រោះមហន្តរាយដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយជាមួយនឹងការវះកាត់ដែលបានដួលទៅលើប្រជាជននៅប្រទេសរបស់យើង។ យើងត្រូវបានផ្តល់ជូនសាប៊ូកក់សក់ចំនួនរាប់សិបនាក់ផលិតករជាច្រើននាក់ដែលនឹងជួយសង្រ្គោះយើងពីបញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាល។ ខ្ញុំយល់ស្របថានៅពេលដែលអ្នកមានស្បែកក្បាលដូចជាព្រិលពីមេឃរដូវរងាវាមិនមានអ្វីគួរឱ្យរីករាយ។ បាទ / ចាសហើយជានិច្ចការកោសក្បាលរបស់គាត់គឺមិនសមរម្យទេជាពិសេសនៅក្នុងសង្គម។ នៅក្នុងការសម្ងាត់និងនៅផ្ទះអ្នកក៏អាចមិនចូលចិត្តរឿងនោះដែរ។

ដំបូង, សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលជាអង្គែស្បែកក្បាល។ ការពិតដែលថាអ្នកកំពុងតែឈឺចុកចាប់គឺគ្រាន់តែជាជញ្ជីងស្បែកដែលងាប់នៃស្បែកក្បាល។ បាតុភូតនេះអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន។ ទី 1 ប្រហែលជាអ្នកមិនមានឱកាសលាងសក់របស់អ្នកយូរទេហើយស្បែកចាប់ផ្តើមបែក។ ជម្រើសទី 2 ក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូដែលសមស្របដែលសូលុយស្យុងដែលមាននៅក្នុងវាគ្រាន់តែស្ងួតស្បែករបស់អ្នកច្រើនពេកហើយវាចាប់ផ្តើមបកឬប្រហែលជាសាប៊ូមិនសមនឹងអ្នកឬអ្នកប្តូរវាញឹកញាប់ពេក។ មូលហេតុទី 3 គឺថាអ្នកឈឺស្បែក។

វាអាចទៅរួចដែលថានេះគឺជាជំងឺ seborrhea - ជំងឺមួយដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការហើមច្រើនហួសប្រមាណនិងរមាស់រូបរាងនៃ foci នៃការឡើងក្រហមក៏ដូចជាការបាត់បង់សក់។ Seborrhea មានពីរប្រភេទ - ស្ងួតនិងប្រេង។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺ Seborrhea: ការកើតមានជំងឺតំណពូជការរំលោភលើស្ថានភាពអ័រម៉ូននៃសារពាង្គកាយឥទ្ធិពលនៃកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមានជំងឺផ្លូវចិត្តនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

វាមិនពិបាកក្នុងការព្យាបាលវាទាល់តែសោះ។ យើងត្រូវការថែរក្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហាស្បែកក្បាលលុបបំបាត់មូលហេតុនៃជំងឺ Seborrhoea និងផឹកវីតាមីនចម្រុះ។ ដើម្បីថែរក្សាស្បែកក្បាលដោយត្រឹមត្រូវជាមួយស្បែកស្ងួតមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទិញសាប៊ូកក់សក់ស្ងួតទេ។ មុនពេលលាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវធ្វើរបាំងមុខខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

ឧទាហរណ៏នេះ: កំដៅហាសិបក្រាមនៃប្រេងអូលីវនិងទន់ភ្លន់ជូតវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់ពីនោះដាក់កន្សែង cellophane, រុំវាជាមួយកន្សែងក្តៅមួយ។ ទុករបាំងនេះឱ្យអស់យ៉ាងហោចណាស់សែសិបនាទីបន្ទាប់មកយកប្រេងចេញពីសក់ដោយប្រើសាប៊ូកក់។ បន្ទាប់ពីលាងជមែះជាមួយទឹកដែលបង្ហូរទឹករួចច្របាច់ចេញក្រូចឆ្មារពាក់កណ្តាល។ ជាមួយនឹងស្បែកស្ងួតវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយលាងសំអាតក្បាលដោយគ្មានរបាំងដែលមានជីវជាតិ។

កត្តានានាដែលបណ្តាលអោយមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការអស់កម្លាំងជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារការខ្វះវីតាមីន A និងខ។ ការធ្វើបែបនេះនាំទៅរកការថយចុះនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងជាផលវិបាក - ការឆ្លងជំងឺពីមនុស្សដែលឈឺរួចហើយ។ ចំពោះការព្យាបាលនៃការបំផ្លាញខ្លាញ់ Seborrhoea អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងការព្យាបាលទូទៅសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការដកចេញពីអាហារដែលមានជាតិប្រៃ, អាហារដែលជក់បារីនិងផ្អែម។ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកគួរតែមានត្រីត្រីផ្លែឈើបន្លែនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀតដែលរួមមានផ្សិតនិងវីតាមីន A, B និង E.

មូលហេតុទី 4 នៃអង្គែស្បែកក្បាលអាចជាជម្ងឺផ្សិត។ "រើសយក" ផ្សិតដែលអ្នកអាចធ្វើបានពីជាងកាត់សក់ដែលមិនមានសំអាតឧបករណ៍បន្ទាប់ពីម៉ាស៊ីនភ្ញៀវផ្សេងទៀត។ ការប្រើថ្នាំខ្លួនឯងក្នុងករណីនេះមិនគួរភ្ជាប់ពាក្យទេវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីមើលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

ជាធម្មតាក្បាលត្រូវការលាងសមាតម្តងរាល់ពីរទៅបីថ្ងៃដោយប្រើសាប៊ូធម្មតាឬជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែជាមួយសាប៊ូកក់ដែលមានសមាមាត្រអាស៊ីតអព្យាក្រឹត។ សូមកុំភ្លេចថាបុរសមានតុល្យភាព \\\\\\\\\ ងផ្សេងក្រៅពីស្ត្រី។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសសាប៊ូកក់ពីអ្នកសំលៀកបំពាក់របស់អ្នក។ គាត់អាចណែនាំអ្នកឱ្យប្រាកដនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអង្គែស្បែកក្បាលនិងរមាស់ក្បាលមិនមានភាពស្មុគស្មាញដូចការផ្សព្វផ្សាយនោះទេ។ និងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ, អ្នកមិនគួរងាកទៅរកជំនួយពី "សាប៊ូអស្ចារ្យ" ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ បើសិនជាផ្សិតដែលបណ្តាលអោយមានអង្គែស្បែកក្បាលនៅក្នុងស្រះបូរ៉ារស់នៅជាមួយយើងទាំងអស់គ្នាហើយវាជាការរួមគំនិត។ សាប៊ូកក់សក់ដែលមានសំណងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលបំផ្លាញវាទាំងស្រុងហើយជាលទ្ធផលវារំលោភលើការការពារស្បែកក្បាលដែលបណ្តាលអោយអង្គែស្បែកក្បាលបង្កើតជាចំនួនធំប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលផ្សេង។