តើខ្ញុំអាចសម្អាតថ្លើមបានយ៉ាងដូចម្តេច?

សំបកមួយដែលមានសុខភាពល្អនិងសក់ភ្លឺចាំងចែងដើម្បីប្រឈមនឹងស្ត្រី។ ប៉ុន្តែជួនកាលនៅក្នុងកញ្ចក់មិនមានរូបភាពទាក់ទាញនោះទេ - ស្បែកមុខមានពណ៌ខៀវស្រាលលឿងមិនល្អនិងឡូយទៅរហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះសក់ហាក់ដូចជាស្រអាប់។ ជាការពិតណាស់ស្ត្រីដែលយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងរបស់នាងហើយដូច្នេះស្ត្រីណាម្នាក់នឹងចាប់ផ្ដើមសំឡេងរោទ៍។ ប្រហែលជានឹងផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងសំអាងជាទីស្រឡាញ់ឬថ្លៃដើមឬក៏ទៅហាងកែសម្ផស្ស។ ប៉ុន្តែវានឹងគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើវិធានការសង្គ្រោះបន្ទាន់វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរកមូលហេតុនៃបញ្ហា។ តាមក្បួនមួយបញ្ហានេះមិនស្ថិតនៅក្នុងជម្រើសរបស់អ្នកឯកទេសខាងសំលៀរឬអ្នកកាត់ដេរទេវាកាន់តែជិត - នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងនៅក្នុងថ្លើម។ សរីរាង្គនេះគឺជាតម្រងមួយនៃរាងកាយមនុស្សដែលបានក្លាយទៅជាកខ្វក់។ ថ្លើមត្រូវតែត្រូវបានសម្អាតជាទៀងទាត់ពីក្រដាសជាច្រើន។ នីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះ - វាមានតម្លៃថោកជាងការទៅរកគ្រូពេទ្យវះកាត់និងពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពច្រើន។

តើខ្ញុំអាចសម្អាតថ្លើមបានយ៉ាងដូចម្តេច?
អ្នកអាចសម្អាតថ្លើមនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ទៅមណ្ឌលសុខភាពថ្លៃ ៗ និងគ្មានជាតិគីមី។ ភាពសម្បូរបែបនៃធម្មជាតិនិងប្រាជ្ញារបស់មនុស្សដែលបានប្រមូលផ្តុំជាច្រើនសតវត្សមកហើយផ្តល់នូវជម្រើសយ៉ាងច្រើននៃឧបករណ៍ដែលនឹងជួយសម្អាតថ្លើម។ ក្នុងចំណោមពួកគេស្មៅ cholagogue អាចត្រូវបានដាក់នៅលើកន្លែងដំបូង - វាគឺជា immortelle, thistle ទឹកដោះគោ tansy, dandelion celandine និងផ្សេងទៀត។ Decoction នៃឱសថយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ chases bile ដែលជាសភាពឹងនិងទទួលបានជោគជ័យដកវាចេញតាមរយៈតម្រងនោមឬពោះវៀន។

ផលិតផលមួយចំនួនក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរដូចជាម្សៅដុះរុក្ខជាតិ។ ដើម្បីផលិតផលបែបនេះវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអនុវត្តល្ពៅមួយ radish និង beet មួយ។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាព laxative និង choleretic ។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលផលិតផលទាំងនេះនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍លទ្ធផលនឹងលេចឡើងដូចដែលពួកគេនិយាយនៅលើមុខ។ ឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយទៀតគឺ sorbitol ជាតិស្ករក្នុងពេទ្យដែលមិនមានគ្លុយកូស។

ឥឡូវនេះប្រាប់អ្នកពីរបៀបក្នុងការសម្អាតថ្លើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវិធីដែលបានបង្ហាញខាងលើ:

thistle ទឹកដោះគោនិងឱសថ choleretic ផ្សេងទៀត
អ្នកអាចយកស្មៅមួយប្រភេទហើយអ្នកអាចប្រមូលបាន។ ពីរឬបីស្លាបព្រានៃឱសថត្រូវបានដាក់នៅក្នុងដប thermos ។ ចាក់ទឹកដោះគោ 1 លីត្រហើយទុកឱ្យហាលឱ្យ 12 ម៉ោងឱ្យបានល្អជាងមុននៅពេលយប់។ នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំចូរផឹកទឹកមួយកែវនេះហើយដេកលើចំហៀងខាងស្តាំរបស់អ្នកដោយប្រើដបទឹកក្តៅជានិច្ច។ សម្រាកប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះឬពីរ។ បំពង់ថ្លើមនឹងរីកធំហើយស្លែនឹងចេញមក។ កញ្ចក់មួយទៀតនៃការផឹកទឹកស្រវឹងមុនពេលចូលគេង។ ជាថ្មីម្តងទៀតអ្នកត្រូវការកុហកនៅលើដបទឹកក្តៅ។ វគ្គនេះមានរយៈពេលមួយខែអ្នកអាចធ្វើវាម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល 1 ឆ្នាំឬ 1 ឆ្នាំកន្លះ។

Oats គឺជារឿងធម្មតា
1 គីឡូក្រាមនៃ oats គួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុងម្ហូបដែលធន់ទ្រាំនឹងភ្លើងមួយចាក់វាជាមួយទឹក - 3 លីត្រ។ ដាក់ម៉ោងពីរនៅក្នុង oven នេះ preheated ទៅ 150 ° C ។ បន្ទាប់មកត្រជាក់និងប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ យកទំពាំងបាយជូរនេះ 2-3 ខែរៀងរាល់ថ្ងៃពីរភាគបីនៃកញ្ចក់នៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ដើម្បីទទួលបាននូវរសជាតិឆ្ងាញ់អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ទៅកញ្ចក់មិនច្រើនជាងស្លាបព្រាកាហ្វេទេ។

Beets
1 គីឡូក្រាមនៃ beet ចម្រាញ់គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយ 3 លីត្រនៃទឹកសុទ្ធ, ចម្អិនវាសម្រាប់ពីរម៉ោង 2. បន្ទាប់មកយកបន្លែពីទឹក, សមាតវា, chop វាខ្លាំងណាស់ហើយដាក់វានៅក្នុងទឹកជាថ្មីម្តងទៀតដែលជាកន្លែងដែល beets ត្រូវបានចម្អិន។ ជាថ្មីម្តងទៀត, ឆ្អិន។ ប៉ះពាល់និងបែងចែករាវលទ្ធផលជា 4 ផ្នែកស្មើៗគ្នា។ បន្ទាប់មកយកថ្ងៃទាំងមូលសម្រាប់មួយផ្នែកនៅក្នុង 3-4 ម៉ោង។ ហើយជាការពិតណាស់, បន្ទាប់ពីការទទួលយកវាភ្លាមដើម្បីទៅកាន់បន្ទះកំដៅ។ ការសំអាតនេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មួយឆ្នាំ។

ស្ករពេទ្យ - sorbitol
សុីរ៉ូតុន (2 សាប) ូវបានរំលាយក្នុងទឹកមួយកវ។ ផឹកវាជាមួយនឹង sips យឺតនៅលើពោះទទេ។ បន្ទាប់មកសម្រាប់ 1.5-2 ម៉ោងអ្នកត្រូវការកុហកនៅលើបន្ទះកំដៅ។ ជាការពិតអ្នកនឹងត្រូវបានបញ្ជូនហើយទំនងជាច្រើនជាងម្តង។ ការសម្អាតបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលមួយសប្ដាហ៍កន្លះទៅពីរខែ។

សញ្ញានៃភាពត្រឹមត្រូវនៃនីតិវិធីទាំងនេះគឺជាលាមកល្អក៏ដូចជាការកែលម្អរូបរាងនៃស្បែកការពង្រឹងសក់និងក្រចក។ ជាទូទៅស្ថានភាពសុខាភិបាលនឹងកាន់តែល្អប្រសើរ។