ដួងចិត្តគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជីវិតរបស់យើង។ វាតែងតែរមូរឈាមជានិច្ចដូច្នេះគាត់ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីកត់សម្គាល់ភាពមិនធម្មតានៅក្នុងការងារហើយព្យាយាមជួសជុលអ្វីៗទាំងអស់។
កត្តាជាច្រើនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់បេះដូង។ ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់ជីវភាពរស់នៅមិនមានជីវជាតិរបបអាហារគ្មានសុខភាពល្អនិងតំណពូជប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការងាររបស់គាត់។ នៅពេលបញ្ហាកើតឡើងនៅក្នុងបេះដូងវាចាប់ផ្តើមដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវ។ ពីនេះសម្ពាធកើនឡើងជានិច្ចឬបរិមាណនៃឈាមនិងអុកស៊ីសែននៅក្នុងជាលិកាក្លាយជាតូចជាងឬតូចជាងឬថយចុះឬថយចុះ។
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំមួយគឺថាការបង្ហាញខាងក្រៅអាចប៉ះពាល់ដល់ជំងឺបេះដូងដូច្នេះពួកគេអាចតាមដាននិងកែតម្រូវបានទាន់ពេលវេលា។ នេះគឺជារោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ:
- ប្រសិនបើអ្នកមានដង្ហើមខ្លីវាមានន័យថាឈាមនៅទ្រឹងហើយមិនមានបំពង់ទេ។ ដំបូងវាអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណឬបន្ទុកផ្សេងទៀតហើយបន្ទាប់មកគ្រាន់តែសម្រាកនិងក្រោយញ៉ាំ។ ដូច្នេះអ្នកអាចរកជំងឺហឺតបេះដូង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានពណ៌ស្បែកអ៊ីយ៉ូដម្តងទៀតនោះមិនមានអុកស៊ីហ៊្សែនគ្រប់គ្រាន់និងកម្រិតទាបនៃ hemoglobin ទេ។
- ក្អួតគឺនៅពេលគ្មានជាតិទឹកចេញពីរាងកាយ។
- ចង្វាក់បេះដូងលោតលឿនកើតឡើងនៅពេលដែលពិបាកដកដង្ហើមឈាមនិងអុកស៊ីសែន។
- ឆាប់អស់កម្លាំងសកម្មភាពខួរក្បាលមានការថយចុះ។
ប្រសិនបើអ្នកអានខាងលើហើយរកឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នកអ្នកត្រូវដឹងថាគ្រប់ជំងឺបេះដូងមាន 3 ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍។
- អ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
- ការងាររបស់បេះដូងត្រូវបានខូចហើយដូច្នេះប៉ះពាល់ដល់រង្វង់តូចមួយនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។
- អ្នកសម្គាល់ឃើញថាជំងឺនេះហើយរាងកាយរបស់អ្នកអស់កម្លាំង។
ជាមួយនឹងបេះដូងអ្នកមិនគួរលេងសើចវានឹងមិនជាសះស្បើយទេប៉ុន្តែជំងឺនេះនឹងរីកចម្រើននៅពេលថ្ងៃដូច្នេះភ្លាមៗនៅពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាចូរទៅជួបអ្នកឯកទេស។ គ្រូពេទ្យល្អនឹងពិនិត្យអ្នកនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាហើយប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានជំងឺអ្នកនឹងត្រូវការពេលច្រើនឬសូម្បីតែទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាលនិងស្តារនីតិសម្បទា។
នេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកមានបេះដូងមិនល្អ:
- ឈឺចាប់នៅក។ ប្រសិនបើអ្នកទាញកហើយបន្ទាប់មកទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងអ្នកដែលបានរស់រានមានជីវិតពីការគាំងបេះដូងនោះពួកគេនិយាយថាវាបានចាប់ផ្តើមឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំ។ ជាធម្មតាពួកគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះទេប៉ុន្តែភាគច្រើនពួកគេស្តាប់ការឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូង។ ហើយបេះដូងបញ្ជូនសញ្ញាឈឺចាប់ពីខួរឆ្អឹងខ្នងនៅពេលពួកគេលាតសន្ធឹងទៅស្មានិងក។ អ្នកនឹងមិនអាចដកចេញការឈឺចាប់នេះដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សាឬការបង្ហាប់ទេ។
- ជំងឺផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ, សូមចងចាំថានេះគឺជាសញ្ញានៃជំងឺកង្វះឈាមកក។ បុរសដែលមានបញ្ហាបែបនេះចាំបាច់ត្រូវបញ្ជូនភ្លាមៗទៅគ្រូពេទ្យ។
- ដួលសន្លប់, វិលមុខ។ កង្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមដែលចូលទៅក្នុងខួរក្បាល។ នៅពេលដែលមិនមានអុកស៊ីហ៊្សែនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងបេះដូងវាអាចមានការឈឺចាប់ក្នុងការស្រូបចូលយ៉ាងជ្រៅ។
- ឈឺចាប់ក្នុងត្រចៀករឺថ្គាម។ ប្រសិនបើថ្គាមឈឺណាស់សូមកុំទុកវាចោលដោយគិតថាវានឹងកន្លងផុតទៅឆាប់។ នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលអាចមានការគាំងបេះដូងឬការវិវត្តន៍នៃជំងឺកង្វះឈាមក្រហម។ ការឈឺចាប់បែបនេះមានមូលដ្ឋានរលូនឆ្លងកាត់ជ្រលងនិងខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីការឈឺធ្មេញ។ យកចិត្តទុកដាក់ជាសំខាន់ទៅផ្នែកខាងឆ្វេង។
- ការឈឺចាប់ក្នុងពោះ, ចង្អោរ, ឈឺពោះក្រពះ។ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី, នេះអាចជាសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង។ នេះអាចបណ្តាលមកពីទម្ងន់លើសដែលរារាំងផ្លូវនៃឈាមទៅបេះដូង។ ក្រពះឬតំបន់ទ្រូងអាចនឹងឈឺអាស្រ័យលើផ្នែកមួយនៃបេះដូងដែលគ្មានឈាម។
ពីការរងរបួសនៃជំងឺបេះដូងសាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់ច្រើនបំផុតគឺបុរសប៉ុន្តែស្ត្រីក៏មានដែរ។
រោគសញ្ញានៃទ្រូងរបស់បុរស:
- ការខកចិត្តនៃក្រពះ។
- ការឈឺចាប់ក្នុងទ្រូងដៃឆ្វេងនិងក។
- ឈឺក្បាលនៅក, ឆេះនិងត្រដុសនៅក្នុងទ្រូង។
- ឆ្អល់ក្តៅក្រហាយញើសត្រជាក់និងខ្សោយ។
រោគសញ្ញានៃទ្រូងរបស់ស្ត្រី:
- អស់កម្លាំងវិសាមញ្ញ។
- ការសម្រាក។
- ញើសត្រជាក់។
- ការភ័យខ្លាចនិងការថប់បារម្ភ។
ស្ត្រីមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងនាមជាបុរសទេប៉ុន្ដែចំពោះបុរសវិញនេះគឺជាសញ្ញាសំខាន់បំផុតនៃការវាយប្រហារ។
ចូរចាំថារាងកាយរបស់យើងមានបេះដូងតែមួយប៉ុណ្ណោះដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ទ្រាំនឹងការឈឺចាប់រងចាំមួយសន្ទុះឬក៏ប្រព្រឹត្តអាក្រក់ថែមទៀតនៅផ្ទះ។
អ្នកឯកទេសនឹងតែងតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការជួយមួយពួកគេនឹងពិនិត្យអ្នកនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គសិក្សាព្យាបាល។ កុំពិសោធន៍ជាមួយសុខភាពរបស់អ្នកដូច្នេះគ្មានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរទេ។