ដើរជាមួយទារក

ម្ដាយខ្លះដែលបានចេញពីមន្ទីរពេទ្យមិនហ៊ានចេញទៅក្រៅជាមួយកូនរបស់ពួកគេយូរទេព្រោះពួកគេភ័យខ្លាចថាវានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេដើរជាមួយនឹងទារកគឺគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ - នេះដោយសារតែកត្តាជាច្រើនពិចារណាវា។

ជាងការដើរមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទារក

វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបើកបរ។ Elixir នៃកំណើននិងថ្នាំ "ដ៏អស្ចារ្យ" គឺជាខ្យល់ស្រស់សម្រាប់ទារក។ ការពិតគឺអុកស៊ីហ៊្សែនចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ការរីកលូតលាស់នៃសារពាង្គកាយ។ ភាពរលោងនៃរាងកាយដែលមានអុកស៊ីសែនមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ខួរក្បាលដែលកំពុងលូតលាស់របស់ទារក។ អុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ក៏ត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់កំទេចកំទីដូចជាអាហារបំប៉ន។

នៅពេលណាក៏បានក្នុងមួយឆ្នាំការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់គឺចាំបាច់សម្រាប់កុមារ។ ក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់បង្កើនចំណង់អាហាររបស់ទារក។ ខ្យល់នេះជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការលូតលាស់ត្រឹមត្រូវនៃស្បែកពង្រឹងប្រព័ន្ធដង្ហើម។ ក្មេងដែលយំនៅផ្ទះស្ងប់ស្ងាត់ហើយដេកលក់នៅតាមផ្លូវ។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងកំឡុងពេលលូតលាស់និងឆាប់រហ័សជំងឺរ៉ាកែតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើកុមារ 35% ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អសម្រាប់ការពារគឺពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វាកុមារផលិតវីតាមីន D ដែលជាថ្នាំសម្រាប់លេប។

ប៉ុន្តែពន្លឺព្រះអាទិត្យមិនមានន័យថាការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ កាំរស្មីបែបនេះគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេសសម្រាប់សារពាង្គកាយរសើបខ្លាំងណាស់មានគ្រោះថ្នាក់។ កុមារអាចនឹងទទួលរងការឈឺចាប់ដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ទារកមានស្បែកទន់ភ្លន់និងមានពន្លឺតិចណាស់មានកោសិកាសារធាតុពណ៌តិចតួចនៅក្នុងវាដែលចាំបាច់សម្រាប់ផលិតមេឡាញីនដែលការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។ ការរស់នៅជាមួយទារករបស់គាត់នៅកន្លែងដែលស្រអាប់រាងកាយរបស់គាត់នឹងទទួលបានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ហើយលើសពីនេះទៅទៀតវាជាកន្លែងដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាប់ដើរដោយខ្យល់អាកាស។

ជាមួយគ្នានេះដែរការដើរជាមួយទារកគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ធ្វើជាម្ចាស់នៃកន្លែងថ្មីដើម្បីសម្រួលដល់ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពដែលមិននៅក្នុងបន្ទប់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការដើរនៅលើផ្លូវជាការពិតណាស់ត្រូវការជាបន្តបន្ទាប់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងដើម្បីយកកំទេចកំទីសម្រាប់ដើរ

បញ្ហាដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់ឪពុកម្តាយគឺនៅពេលដែលចេញពីផ្ទះសម្ភពតើអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដើរជាមួយទារក? ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកបានកើតមកនៅក្នុងរដូវក្តៅបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមយកវាចេញទៅខ្យល់ស្រស់បន្ទាប់ពីការឆក់មិនលើសពី 7 នាទីហើយប្រសិនបើវាក្រាតនៅតាមផ្លូវហើយបន្ទាប់មក 3 ទៅ 5 នាទី។ នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនពេលវេលានៅលើផ្លូវ 2-3 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយក្នុងអាកាសធាតុក្តៅអ្នកអាចបង្កើនពេលវេលាដោយ 5-7 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រួចទៅហើយដល់ 3-4 ខែនៃជីវិត crumbs ការដើរនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់អាចត្រូវបានធ្វើពេញមួយថ្ងៃ។ ក្នុងរដូវរងារបន្តិចម្តង ៗ ការបង្កើនពេលវេលាដែលត្រូវចំណាយលើផ្លូវទារកគួរតែនៅលើផ្លូវរហូតដល់ទៅ 4 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅតាមផ្លូវអ្នកអាចយកទារកបានច្រើនដង។

ចំពោះកំទេចខ្យល់ខ្យល់រដូវរងាគឺមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតព្រោះវាសម្បូរទៅដោយអុកស៊ីសែន។ ដូចគ្នាដែរនៅក្នុងខ្យល់រដូវរងារមានអ៊ីយ៉ុងអវិជ្ជមានជាច្រើនហើយពួកវាបានធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពល្អប្រសើររួមចំណែកដល់ការពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទការរីករាលដាលនៃការរលាកទងសួតនិងការលាងសំអាតពោះវៀននៅក្នុងពោះ។ លើសពីនេះទៀតក្នុងរដូវរងារខ្យល់មានភាពស្អាតព្រោះព្រិលស្រូបយកសារធាតុអវិជ្ជមានពីខ្យល់ (ឧស្ម័នផ្សែងធូលីជាដើម) ។ មុនពេលអ្នកចេញទៅក្រៅជាមួយកុមារនៅលើផ្លូវថែរក្សាទឹកដែលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីយកជាមួយអ្នក។ ការពិតគឺថាទារកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកជាញឹកញាប់ជាងមនុស្សពេញវ័យ។ អ្នកត្រូវដឹងថាទារកនឹងអត់ធ្មត់នឹងជំងឺផ្តាសាយប្រសិនបើវាពេញ។ ក្នុងករណីដែលផ្លូវមានអាកាសធាតុត្រជាក់ពេកឬភ្លៀងមានខ្យល់បក់ខ្លាំងនោះវាជាការល្អក្នុងការយកទារកចេញនៅលើយ៉រថ្ងៃនេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលដើរជាពិសេសក្នុងអាកាសធាតុក្តៅកុំព្យាយាមញ៉ាំកំទេចកំទីព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់។ ពិនិត្យមើលថ្ងូររបស់ទារកប្រសិនបើវាត្រជាក់បន្ទាប់មកទារកត្រជាក់។ នៅក្នុងខ្យល់ខ្លាំង, ផ្តល់នូវគម្របពីវា។ មិនូវបដណ្ណប់មុខដលអណ្ណូងជាមួយកន្លងកន្ទបឡើយ។ នេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកុមារពិបាកដកដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មិនផ្តល់ឱកាសក្នុងការជ្រៀតចូលពន្លឺព្រះអាទិត្យផងដែរ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកកំពុងដើរលេងជាមួយទារកសូមថែរក្សាម្ហូបអាហារសំលៀកបំពាក់បន្ថែមនិងទឹក។ ប្រសិនបើនៅខាងក្រៅសំណើមនៃខ្យល់គឺច្រើនជាង 85% បន្ទាប់មកការធ្វើដំណើរទៅតាមផ្លូវគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលុបចោល។ ការដើរនៅលើបរិយាកាសជាមួយទារកមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់កុមារប៉ុណ្ណោះទេតែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ឪពុកម្តាយផងដែរ។