នៅពេលមានប្រសិទ្ធិភាពនៅលើតំបន់កណ្តាលស្បូនដោយម៉ាស្សាលទ្ធផលពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ វានៅទីនោះដែល receptor ត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើដែលរដ្ឋទូទៅនៃអង្គការនេះអាស្រ័យយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ឥទ្ធិពលលើពួកគេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើខួរក្បាលស្វ័យភាព។ ដូចគ្នានេះផងដែរដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធអរម៉ូនអ័រម៉ូនបរិយាកាសអ័រម៉ូនមកដល់ធម្មតាដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់កុមារអំឡុងពេលពេញវ័យ។ តំបន់ដែលពាក់កដៃគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអន្តរកម្មជាមួយបេះដូងសួតនិងក្រពះ។ ដូច្នេះក្រោមឥទិ្ធពលនៃការម៉ាស្សាបរិមាណឈាមនិងអុកស៊ីសែនកើនឡើងដែលចាំបាច់បំផុតសម្រាប់សរីរាង្គសំខាន់ៗ។
ការម៉ាស្សាតំបន់មាត់ស្បូនសម្រាប់កុមារ
ការចង្អុលបង្ហាញដ៏សំខាន់សម្រាប់ការម៉ាស្សានៃតំបន់ក - កអាវគឺ:
- សរសៃប្រសាទ
- ឈឺក្បាល
- អស់កម្លាំង
- ការរំខានការគេង
- scoliosis
- osteochondrosis
ជាគោលការណ៍ក្នុងបច្ចេកទេសដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការម៉ាស្សាបែបនេះមិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនោះទេប៉ុន្តែនៅតែមានចំពោះកុមារវានៅតែប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នកឯកទេសហ្វឹកហាត់ពិសេសធ្វើបែបបទនេះ។ មុនពេលអ្នកបង្កើតនីតិវិធីដំបូងគេមិនចាំបាច់ស្ទង់មើលកម្រិតនៃគុណសម្បត្តិរបស់គាត់ទេកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្នើសុំអនុសាសន៍និងបញ្ជាក់វិញ្ញាបនប័ត្រឬជ្រើសរើសអ្នកម៉ាស្សាតាមមតិយោបល់វិជ្ជមានរបស់មិត្តភក្តិនិងអ្នកស្គាល់គ្នាប្រសិនបើអ្នកមានវត្តមាននៅវគ្គសិក្សានិងមើលឃើញចលនាទាំងនោះ អ្នកម៉ាស្សាដែលមកទស្សនាគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងអ្នកដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមបន្ទាប់មកយើងអាចសន្មត់ថាគាត់កំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ម៉ាស្សានៅផ្ទះ
នៅផ្ទះអ្នកអាចដាក់អ្នកជម្ងឺនៅលើលាមកឬកៅអីនៅមុខទ្រូងឬតុដែលងាយស្រួលក្នុងការពត់ក្បាល។ អ្នកអាចដាក់ដៃនិងខ្នើយតូចមួយនៅពីក្រោមក្បាលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើបន្ទប់មានគ្រែមួយបន្ទាប់មកដាក់អ្នកជំងឺនៅលើក្រពះដៃដែលលាតសន្ធឹងតាមប្រហោង។
ចាប់ផ្តើមការម៉ាស្សានៃតំបន់ក - ដូចជាផ្សេងទៀតជាមួយនឹងការ stroking ។ ចំណាំថាពួកគេគួរតែរលូននិងពន្លឺហើយហុចនៅក្នុងទិសដៅពីកន្លែងដែលសក់បញ្ចប់ដើម្បីធំឡើងហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅសន្លាក់ស្មាវិញ។ សូមចងចាំថាចលនានេះត្រូវតែបញ្ចប់ជារៀងរាល់។
ជំហានបន្ទាប់ត្រូវបានគេហៅថាត្រដុស។ ការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនេះជាមួយនឹងគែមដូងអ្នកនឹងទទួលបាននូវឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃការឡើងក្រហមនៃស្បែក។ ផ្លាស់ទីតាមបណ្តោយខ្នងឆ្អឹងខ្នងបន្ទាប់ពីកណ្តាលទៅផ្នែកខាងក្រៅនិងខ្នងពីភាគីទាំងពីរនៃឆ្អឹងកងខ្នង។ បន្ទាប់មកពួកគេបន្តទៅសាច់ដុំ kneading ។ ការអនុវត្តការទទួលភ្ញៀវអ្នកត្រូវតែដឹងថាចលនាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយម្រាមដៃពីមជ្ឈិមទៅខាងក្រៅនៃប្រដាប់ជាដើម។ នៅក្នុងទិសដៅពីឆ្អឹងខ្នងទៅកាន់ស្មាស្មា, សន្លាក់ស្មានិងកបន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញ។ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើតំបន់រវាងផ្លុំស្មានិងឈានទៅដល់កម្រិតលូតលាស់សក់ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។ ការសមា្អាតតំបន់នៅតាមឆ្អឹងខ្នងប្រើចលនាទន់ភ្លន់កុំចុចវាតាមរបៀបណាមួយឡើយ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលនេះសូមកុំភ្លេចវាយកំទេចផ្ទៃដៃ។
រញ្ជួយឬរំញ័រជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើទូកដោយដៃនៅលើផ្ទៃទាំងមូល។
រយៈពេលសរុបនៃការម៉ាស្សាគឺប្រហែល 20 នាទី។ ដោយអាស្រ័យលើវត្តមាននៃបញ្ហាជាក់លាក់អ្នកឯកទេសសម្រេចចិត្តថាតើបច្ចេកទេសណាមួយគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែម។
សូមកុំសង្ស័យថាបន្ទាប់ពីវគ្គច្រើនអ្នកនឹងកត់សំគាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះសុខុមាលភាពរបស់កូនអ្នក។