ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលមិនចង់ច្រណែននឹងអ្នកណាម្នាក់ដែលទំនងជាមិនអាចទៅរួចទេ។ យើងភ្ញាក់ពីព្រលឹមយើងចង់ទៅកន្លែងរបស់អ្នកដែលមិនចាំបាច់ទៅធ្វើការហើយត្រូវបង្ខំឱ្យចាកចេញដើម្បីក្លាយទៅជាអ្នកដែលអង្គុយនៅការិយាល័យចាប់ពីព្រឹកដល់យប់។ ការធ្វើឱ្យមានការអនុញ្ញាតមួយយើងចងចាំមិត្ដភក្ដិដែលមានសម្លេងពីធម្មជាតិហើយបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់រឹងមាំនៅក្នុងហាត់ប្រាណយើងគិតអំពីអ្នកដទៃដែលអាចអង្គុយនៅលើគ្រែពេញមួយថ្ងៃញ៉ាំបង្អែមនិងមិនទទួលជាតិខ្លាញ់ជាដើម។
ការច្រណែនត្រូវបានគេហៅថាអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថានេះជាការពិតតែនៅពេលដែលវាលេចឡើងក្នុងន័យត្រង់មួយនាទីឧទាហរណ៍នៅពេលឃើញស្បែកជើងថ្លៃ ៗ ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើមិត្តភក្តិ។ អ្វីមួយដូចជា - "ហើយខ្ញុំអាចនឹងដូចនោះប៉ុន្តែមិនមានលុយទេមិនអីទេ" ។ ហើយប្រសិនបើយើងគិតជានិច្ចអំពីមិត្តនាងស្បែកជើងសំលៀកបំពាក់និងអ្នកកោតសរសើរដ៏ស្មោះត្រង់នោះការច្រណែននឹងក្លាយជាអារម្មណ៍មួយដែលមានអារម្មណ៍។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជប៉ុនមកពីវិទ្យាស្ថានជាតិវិទ្យុសកម្មបានរកឃើញថាវាមើលទៅដូចជាការឈឺចាប់។ វាបានបង្ហាញថាប្រតិកម្មរបស់ខួរក្បាលក្នុងអំឡុងពេលដែលគាត់ជួបប្រទះឆ្លងកាត់នៅពីមុខ cyrus gyrus ដែលជាតំបន់ដូចគ្នានៃខួរក្បាលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលការឈឺចាប់។
ហេតុផលដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលយើងទទួលរងការច្រណែនគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការស្អប់ខ្លួនឯងនោះទេប្រហែលជាមួយលាន។ ប៉ុន្តែមូលដ្ឋានសម្រាប់ពួកគេគឺដូចគ្នា - នៅពេលប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃគណនីនេះមិនចេញមកក្រៅទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការមិនទុកចិត្តខ្លួនឯងតិចតួចគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃអារម្មណ៍នេះ។
ខ្មៅនិងស
ថ្មីៗនេះ Masha បានឃើញមិត្តភក្តិនៅព្រលានយន្តហោះ - ពួកគេបានហោះហើរទៅប្រទេសឥណ្ឌាអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ហើយនាងមិនបានទៅវិស្សមកាលរយៈពេលប្រាំមួយខែទេ! តាមការពិតម៉ាសាសប្បាយចិត្តនឹងពួកគេ។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានប្រាប់ពួកគេដោយស្មោះត្រង់ថាខ្ញុំច្រណែននឹងការច្រណែនស។ ហើយមិត្តរបស់ខ្ញុំដែលកាន់សំបុត្រសប្បាយរីករាយដល់មហាសមុទ្របាននិយាយថា "ប៉ុន្តែអ្នកមានឡានបែបនេះ!" ប៉ុន្តែ Masha បានដឹងច្បាស់ថាមិត្តរបស់នាងសប្បាយចិត្តក្នុងការទិញឡានសុបិន្តរបស់នាង។ ក្នុងពាក្យមួយពួកគេច្រណែនហើយបំបែកគ្នាពេញចិត្តនឹងគ្នា។ ដោយសារតែនៅក្នុងករណីនេះឃ្លា "ការច្រណែនពណ៌ស" ត្រូវបានគេប្រើជាន័យស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ការបញ្ចេញមតិ "អំណរដ៏ស្មោះសម្រាប់អ្នកផ្សេង។ មិនមែនជាពាក្យមានន័យដូចយ៉ាងល្អទេប៉ុន្តែនៅក្នុងភាសារុស្ស៊ីវានឹងកើតឡើង។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយអំពីការបែងចែកអារម្មណ៍នេះទៅជាការច្រណែនសនិងខ្មៅមានន័យថាជាការបែងចែកទៅជាស្ថាបនានិងបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ទីមួយត្រូវបានជម្រុញដោយវត្ថុដែលមានប្រយោជន៍ទីពីរ - ការស្អប់និងអសកម្ម។
ការច្រណែនសគឺជាការច្រណែនដោយមានការយល់ច្រឡំ។ មនុស្សម្នាក់យ៉ាងហោចណាស់ក៏ធ្វើការវិភាគដែលវាសមហេតុផលក្នុងការដេញតាមប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមិនមាន។ ហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពជោគជ័យរបស់នរណាម្នាក់នោះគាត់កំពុងធ្វើផែនការរួចហើយអ្វីដែលគាត់ត្រូវធ្វើដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលខ្ពស់ដូចគ្នា។
ហើយការច្រណែនឈ្នានីសខ្មៅមិនមានលក្ខណៈស្ថាបនានិងសូម្បីតែបំផ្លិចបំផ្លាញពីព្រោះវាមិនផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដែលទទួលបានទាំងអស់នេះគឺដូចខ្ញុំហើយគាត់គ្រាន់តែលុតជង្គង់ចុះ?
លើសពីនេះទៀតគាត់ជឿជាក់ថាការច្រណែនឈាមខ្មៅបំផ្លាញមិនត្រឹមតែបុគ្គលតែម្នាក់នោះទេប៉ុន្តែសង្គមទាំងមូលទាំងមូល។ យ៉ាងណាមិញការច្រណែនមិនមែនជាការស្អប់ខ្ពើមនោះទេមនុស្សជាច្រើនរងទុក្ខ។ សូមស្រមៃគិតថាមនុស្សម្នាក់ច្រណែននឹងអ្នកដទៃថាគាត់មានរឿងខ្លះហើយចាប់ផ្តើមយកវាចេញឆ្ងាយពីគាត់។ ពួកគេបានប្រយុទ្ធហើយក្នុងកំឡុងនៃការប្រកួតនេះរឿងដ៏គួរឱ្យអាណិតនេះត្រូវបានរហែកឬខូច។ ឥឡូវនេះគ្មាននរណាម្នាក់ឬអ្វីផ្សេងទៀតមានអ្វីទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកទីពីរបានឃើញអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តដំបូងខ្ញុំនឹងសម្រេចចិត្តថានឹងទៅរកប្រាក់ចំណូលល្អឬល្អជាងនេះ។ នៅទីបំផុតអ្វីដែលមានតម្លៃថ្លៃ ៗ ពីរនឹងបង្ហាញជាជាងមួយហើយបន្ថែមការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមដើម្បីធ្វើការរកប្រាក់បានបង្ហាញពីសកម្មភាពស្ថាបនា។ ផ្ទុយទៅវិញអ្វីដែលជាប្រយោជន៍សម្រាប់សង្គម។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានគំនិតមួយដែលថាការច្រណែនស្ថាបនាមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ: បើសិនជាប្រើដោយអាការៈកំបាំងវាអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អន់ថយឬរារាំងអ្នកមិនឱ្យសម្រេចអ្វីដែលពិតជាត្រូវការ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែមានអារម្មណ៍បែបនេះក្នុងកំរិតសមហេតុផល។ វាដូចជាអ្វីដែលអត់ឃ្លាន - បើសិនជាមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទេនោះគាត់នឹងឈប់បរិភោគហើយនឹងមិនរស់នៅយូរទេ។ បើទោះបីជាមានចំណង់អាហារហួសកម្រិតនឹងចាប់ផ្តើមទទួលរងពីការហួសកំណត់។ មនុស្សពេញវ័យបានពន្យល់ថាដោយប្រៀបធៀបខ្លួនពួកគេជាមួយអ្នកដទៃយើងឃើញកំហុសរបស់យើងកាន់តែច្បាស់ហើយនេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវការជំរុញឱ្យខិតខំធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ហើយដោយគ្មានការច្រណែនមនុស្សម្នាក់ប្រែទៅជាព្រងើយកន្តើយជាបឋមទៅនឹងខ្លួនឯងផ្ទាល់សត្វ។ ប៉ុន្តែនាងទទួលស្គាល់ថាទោះបីជានាងបានជួយនាងនៅក្នុងអាជីពរបស់នាងក៏ដោយក៏នាងបានភ្លេចពីអារម្មណ៍ពេញចិត្តចំពោះការងាររបស់នាង។
ហើយមិត្តភក្ដិរបស់ខ្ញុំម្នាក់មានបញ្ហាមួយទៀត។ នាងច្រណែននឹងតួលេខរបស់ស្ត្រីស្បែកសដែលមានភាពទន់ខ្សោយដូច្នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃនាងបានទៅហាត់ប្រាណហើយព្យាយាមរបបអាហារដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ខ្លួនមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានរូបភាពដែលចង់បាននោះទេ។ ហើយជាលទ្ធផលក្មេងស្រីដែលស្អាតនិងស្លៀកពាក់ស្អាតស្អំតែងតែរិះគន់ខ្លួនឯងហើយបន្ទាប់មកទៀតដោយការខ្ជិលច្រអូសបន្ទាប់មកសម្រាប់ការបរិភោគអាហារឆ្អែតបរិភោគស្លឹកស្ពៃបីជំនួសឱ្យពីរហើយក៏ចាត់ទុកថាជាមីងខ្លាញ់។
យល់និងបន្សាប
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគឺជាអារម្មណ៍មួយដែលជាកណ្តឹងមួយដែលប្រាប់អ្នកថាអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឬនៅក្នុងអ្នកមិនមានឬមិនដូចនោះទេ។ នេះពិតជាការឈឺចាប់ដែរប្រសិនបើយើងមិនដែលមានអារម្មណ៍បែបនេះយើងមិនអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺបានទាន់ពេលទេ។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការរៀនសូត្រដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។ ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ដឹងនៅពេលអ្នកពិតជាច្រណែន។ យ៉ាងណាមិញជាញឹកញាប់យើងមិនដឹងខ្លួនឬដោយចេតនាដើម្បីកុំធ្វើឱ្យខ្លួនយើងជាថ្មីម្តងទៀតនោះទេយើងច្រឡំវាជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារិះគន់យុត្តិធម៌ចំពោះអ្នកដែលយើងទទួលបានជោគជ័យដែលមិនគួរឱ្យជឿឬយើងទទួលយកការប្រមាថខ្ញុំនិយាយថាខ្ញុំមិនច្រណែនទេប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជា " ទទួលបានជោគជ័យ, ការព្យាយាមដើម្បីបង្ហាញខ្ញុំថាខ្ញុំកាន់តែអាក្រក់?
អ្នកជំនាញរាយនាមរោគសញ្ញានៃការច្រណែនដែលលាក់:
- អ្នកអផ្សុកនឹងស្តាប់ពត៌មានដ៏រីករាយនៃអ្នកសម្របសម្រួល។
- អ្នកធ្វើអោយអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍មានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបញ្ចប់កិច្ចប្រជុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- មានការអាណិតអាសូរ។
មិនប្រាកដ? បន្ទាប់មកសូមសួរខ្លួនអ្នកថា: បើអ្នកនៅថ្ងៃស្អែកមនុស្សដូចគ្នាបាត់បង់អំណរដែលគាត់មានឥឡូវនេះមែនទេ? ប្រសិនបើមាន (យ៉ាងហោចណាស់បន្តិច), អ្នកពិតជាច្រណែន។ ហើយវាមានប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ក្នុងការទទួលយករឿងនេះ។ Autotraining ជួយធ្វើឱ្យមានឥរិយាបថវិជ្ជមានចំពោះពិភពលោកទាំងមូល។ បន្ទាប់មកយើងត្រូវវិភាគ: តើយើងពិតជាខ្វះអ្វី? ប្រហែលជាមិនមែនមាននរណាម្នាក់ត្រូវបានតម្លើងឋានៈសម្រាប់អ្នកទេប៉ុន្តែថាអ្នកមិនបានបញ្ចប់ភាសាបរទេសដែលអ្នកពិតជាត្រូវការ?
ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអ្នកអាចរៀបចំផែនការសកម្មភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលចាំបាច់និងសំខាន់។ ធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់ថ្មីផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់, ចុះឈ្មោះសម្រាប់វគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសជួលផ្ទះល្វែងរបស់អ្នកនិងបោះបង់ចោលរយៈពេលមួយឆ្នាំនៅកោះបាលី។ ឬគ្រាន់តែដឹងភ្លាមៗថាការពិតអ្នកមានសិទ្ធិទាំងអស់ហើយរីករាយនឹងជីវិតរបស់អ្នកដោយមិនសម្លឹងមើលទៅអ្នកដទៃ។