បំណងប្រាថ្នាចង់ទៅផ្ទះតូចៗតែការធ្វើដំណើរដូចគ្នាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើមាតានិងមាតាដែលធ្វើការនៅក្នុងក្រឹត្យ។ ពេលណាតើអ្នកមិនអាចមានលទ្ធភាពផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងជីវិតបែប podnadoevshy បានយ៉ាងដូចម្តេច! ដើម្បីឱ្យវិស្សមកាលរដូវក្តៅដើម្បីបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកសូមប្រុងប្រយ័ត្នរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។ ចាប់ផ្ដើមដោយជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាក។ ក្នុងករណីនេះត្រូវប្រាកដថាត្រូវយកមកពិចារណាថាវិស្សមកាលជាមួយកូនមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ស្តាប់ដំបូន្មានរបស់យើង។
ទៅសមុទ្រ!
ពិតណាស់ការធ្វើដំណើរទៅសមុទ្រមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន។ ឆ្នេរដែលមានពន្លឺថ្ងៃ, សមុទ្រទន់ ៗ , ខ្យល់, ត្រាំជាមួយអ៊ីយ៉ូតនិង phytoncids, នឹងមិនចាកចេញពីព្រងើយកន្តើយទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ ប៉ុន្តែនៅលើការធ្វើដំណើរបែបនេះអាចមានតិច។ ឧទាហរណ៏, គ្រូពេទ្យកុមារនៃ "សាលាចាស់" មិនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យនាំកូនទៅកាន់សមុទ្ររហូតដល់ទៅមួយឆ្នាំ, ពន្យល់នេះដោយការពិតដែលថាសារពាង្គកាយនៃបទពិសោធន៍នៃភាពតានតឹងជាក់លាក់ក្នុងកំឡុងពេល acclimatization នេះ - នេះបើយោងតាម, ងាយនឹងជំងឺជាច្រើនបានកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយម្ដាយសម័យទំនើបបានក្លាយទៅជាមនុស្សកាន់តែច្រើនហើយសកម្មជាងមុន។ សព្វថ្ងៃនេះវាមានលទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងការជួបជាមួយក្រុមគ្រួសារអ្នកទេសចរដែលមានរទេះរុញរហូតដល់មួយឆ្នាំ។
កន្លែងនិងពេលវេលាដែលត្រូវបានបែងចែកសម្រាប់សម្រាកសូមជ្រើសរើសអាស្រ័យលើគោលបំណងនៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកូនមានសុខភាពល្អវាសមហេតុផលដែលត្រូវទៅនៅដើមរដូវនិងស្នាក់នៅតាមសមុទ្ររយៈពេលយូរ (មួយឬពីរខែ) ។ ការធ្វើដំណើររយៈពេលខ្លី (មួយសប្តាហ៍ពីរ) គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីមានគម្រោងនៅពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅ: សមុទ្រនៅពេលនេះត្រូវបាន warmed រួចទៅហើយ។
នៅលើភ្នំ
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការពិពណ៌នាអំពីគុណសម្បត្តិនៃការកម្សាន្ដនៅលើភ្នំ។ ដូច្នេះភ្នំកំពុងព្យាបាលខ្យល់អាកាសបរិស្ថានស្អាតបរិស្ថានស្រស់ស្អាតដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាននិងមិនអាចបំភ្លេចបាន។ ដោយសារកម្ពស់កម្រិតកាំរស្មីព្រះអាទិត្យនិងអុីយ៉ុកស្យូមមានខ្យល់អាកាសនៅលើភ្នំត្រូវបានសម្អាតដោយសារធាតុគីមីធូលីនិងបាក់តេរី។ អាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងនៃអាកាសភ្នំ "បង្ហាត់" ប្រព័ន្ធដង្ហើម, សរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធមេមន្ទាក់នៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ទឹកនិទាឃរដូវស្អាតរុក្ខជាតិ berries និងឱសថបង្កើនភាពស៊ាំនិងរួមចំណែកដល់ការសំអាតនៃរាងកាយ។ វាត្រូវបានគេជឿថាចំណាយពេលមួយខែនៅលើភ្នំផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមួយឆ្នាំ! អំពីភាពរ៉ូមែនទិកនិងសម្រស់ដ៏អស្ចារ្យវាមិនធម្មតាទេក្នុងការនិយាយ - អ្នកគួរតែមើលវាដោយខ្លួនឯង!
កំពស់ការកើនឡើងដែលរាងកាយរបស់មនុស្សអត់ធ្មត់ដោយគ្មានភាពតានតឹងច្រើនគឺជាមធ្យម 500-1000 ម៉ែត្រ។ នេះគឺជាកំពស់ពិតនៃជនជាតិអ៊ុយក្រែន Carpathians ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចទៅកាន់កន្លែងឆ្ងាយ ៗ ដូចជាការទៅមើលប្រព័ន្ធភ្នំអាតាបៃស៊ីកាស៊ីសជាដើម។ ភ្នាក់ងារទេសចរណ៍ជាច្រើនផ្តល់នូវសម្រាកប្រភេទគ្រួសារនៅជំរំអាល់លីនដែលទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្មើគ្នា។
ខ្លាំង
អ្នកនៅតែមិនទាន់បានសម្រេចថាកន្លែងទៅវិស្សមកាលជាមួយកូនក្មេងរហូតដល់មួយឆ្នាំទេ? ហើយប្រហែលជាអ្នកចង់ជក់ជាមួយទារកនៅលើការដំឡើងមួយ? ហេតុអ្វីបានជាមិនបាន! ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្រមៃជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានការសម្រាកសកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងអ្នកដំណើរតូចៗអ្វីៗជាច្រើនអាចនឹងលេចឡើងក្នុងពន្លឺខុសគ្នា។ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការរៀបចំការធ្វើដំណើររបស់អ្នកនៅពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅ: ក្នុងកំឡុងពេលនេះប្រហែលនៃការធ្លាក់ទឹកភ្លៀងនឹងថយចុះហើយយប់កាន់តែកក់ក្តៅ (កុំភ្លេចថាអ្នកអាចលាក់ខ្លួននៅក្នុងតង់ប៉ុណ្ណោះ) ។ ប្រមូលផ្តុំក្រុមហ៊ុនត្រឹមត្រូវ។ ចំពោះក្មេងដែលមានអាយុលើសពី 1,5 ឆ្នាំវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានកូនផ្សេងទៀត: បន្ទាប់មកវានឹងមិនអផ្សុកទេ។ រៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្នផ្លូវនេះហើយគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមរយៈបញ្ជីនៃផលិតផលដែលអ្នកនឹងយកជាមួយអ្នកដែលបានផ្តល់ឱ្យថាមានកុមារជាមួយអ្នក។ ប្រហែលជាយើងត្រូវតែធ្វើ "dnevok" បន្ថែមទៀតហើយមុនពេលចេញពីផ្លូវ។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរំពឹងទុកដែរឬទេ? បន្ទាប់មកទៅមុខ! សម្រាប់សុខភាពរបស់ទារកវាមានសុវត្ថិភាពប្រសិនបើផ្លូវរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ការតាំងទីលំនៅនៅជិត: ដូច្នេះអ្នកនឹងសម្រេចចិត្តលើបញ្ហាទឹកផឹកនិងការថែទាំសុខភាពក្នុងករណីមានស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើការប្រមូលសម្ភារៈសង្គ្រោះបន្ទាន់និងអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបំបៅ។
ឡាន
ងាយស្រួលតាមទស្សនៈស្វ័យភាព: អស់កម្លាំងឬអស់កំលាំង - បានធ្វើឱ្យឈប់។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងរក្សាចល័តរបស់អ្នកនៅកន្លែងសំរាក។ ទោះជាយ៉ាងណាស្ថានភាពនៃទារកនឹងត្រូវបានសម្រេចចិត្ត។ កុមារខ្លះអត់ធ្មត់នឹងការធ្វើដំណើរដោយស្ងប់ស្ងៀមពួកគេមិនជម្រុញផ្លូវថ្នល់ហើយមិនហត់នឿយពីតម្រូវការក្នុងការអង្គុយនៅកន្លែងតែមួយ។ ចំពោះអ្នកដទៃការធ្វើដំណើរដោយរថយន្ដត្រូវបានធ្វើទារុណកម្ម: ពីក្លិនស្អុយមួយនៃហាងកាហ្វេចាប់ផ្តើមចង្អោរហើយសូម្បីតែក្អួតក៏អាចកើតឡើងដែរ។ យកទៅក្នុងគណនីផងដែរថ្នាក់នៃរថយន្តនេះ។ នៅក្នុងកំដៅនៅលើចំណោតធំ ៗ ដែលមិនធ្លាប់ពីមុនមកតាមផ្លូវនឹងមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ដើម្បីកុំឱ្យថ្មកំបោរទុកគាត់ឱ្យគាត់មើលទៅមុខ។ សម្រាប់រយៈពេលនៃការធ្វើដំណើរវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគ្របដណ្តប់បង្អួចចំហៀងជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តដែលមានសន្មត់។ បន្លំ: ច្រៀងចំរៀងលេងហ្គេម។ ស្នើឱ្យទារកខ្ចាត់ខ្ចាយឬខ្ចាត់ខ្ចាយជាមួយទឹកដោះគោ vodichkoj ។
ធ្វើដំណើរក្នុងរថភ្លើង
វាត្រូវបានគេជឿថាការផ្លាស់ប្តូរទៅចម្ងាយឆ្ងាយគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តនៅលើរថភ្លើង។ ផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ដំណើរកំសាន្តពេលល្ងាច។ នៅក្នុងរថភ្លើងដូចនៅក្នុងបរិវេណធំទារកប្រាកដជាដេកលក់ហើយសម្រាក។ ជ្រើសរើសកៅអីនៅក្នុងបន្ទប់ឬ CB: អ្នកនឹងមានផាសុកភាពនៅក្នុងបន្ទប់ "បិទ" ហើយតាមក្បួនរថយន្តទាំងនេះអាចបំពាក់បានល្អ។ ជៀសវាងការទៅមើលបង្គន់ធម្មតាមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមចាប់ក្តាប់ឬដប។ ស្នាមសើមសើមលើដងផ្លូវមិនអាចជំនួសបានទេ។ ជាញឹកញាប់ជូតកូនកណ្តុរក៏ដូចជាវត្ថុដែលគាត់ប៉ះ។ គិតទុកជាមុនពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងវិធីចិញ្ចឹមទារក។ សូមយកទឹកសុទ្ធដែលស្អាតជាមួយអ្នក។ ចានពីហាងកាហ្វេរថភ្លើងនិងស្ថានីយ៍រថភ្លើងមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ! ចូរកុំចុះចាញ់ក្លិនឆ្ងាញ់និងការអញ្ជើញរបស់ឈ្មួញនៅស្ថានីយ៍ធំ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌណាដែលការរៀបចំរបស់ពួកគេត្រូវបានរៀបចំគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងទេ។
យើងហោះហើរដូចជាបក្សី!
អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវអាកាសក្នុងល្បឿនលឿន! ពីរបីម៉ោង - ហើយអ្នកនៅវិស្សមកាល។ ជាផ្លូវការការហោះហើរនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតិពីសប្តាហ៍ទីពីរនៃជីវិតរបស់ទារក។ តាមក្បួនច្បាប់កូនក្មេងនិងកុមារតូចៗអនុគ្រោះវាឱ្យបានល្អ។ ចំនុចសំខាន់ៗគឺការលិចនិងចុះចតនៃយន្ដហោះ: ដោយសារតែការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធវាអាចមានអារម្មណ៍ញ័រនៅក្នុងត្រចៀក។ ស្នើឱ្យក្មេងនៅក្នុងដំណាក់កាលនេះដើម្បីបូមយក caramel ឬធ្វើឱ្យ sips មួយចំនួននៃទឹក។ សម្រាប់ក្មេងអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបញ្ចុះតម្លៃ 90% លើសំបុត្រប៉ុន្តែគ្មានកៅអីដាច់ដោយឡែក។ សម្រាប់ទារករហូតដល់ 10 ខែនិងមានទម្ងន់រហូតដល់ 10 គីឡូក្រាមត្រូវបានផ្តល់ជូន - សូមកុំភ្លេចព្រមានអ្នកតំណាងក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍យ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចេញដំណើរ។
មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តលើថ្លៃសំបុត្រយន្តហោះសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារ។ ការប្រឆាំងនឹងការធ្វើដំណើរតាមខ្យល់គឺមានភាពស្លកសាំងធ្ងន់ធ្ងរដង្ហើមនិងជំងឺបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរការវះកាត់ថ្មីៗ។