អ្នកឯកទេសបានបង្ហាញថាមូលហេតុចម្បងនៃភាពចាស់នៃស្បែកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារ៉ាឌីកាល់សេរី។ ដូច្នេះដើម្បីទប់ស្កាត់វាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពអង់ទីអុកស៊ីដង់ខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងក្រែមជ្រួញ។
- Retinol ។
ក្រែមប្រឆាំងនឹងជ្រីវជ្រួញទំនើបអាចមានផ្ទុក retinoids ដូចជា retinol, retinyl, palmitate, tertinoin និងអ្នកដទៃ។ វាចាំបាច់ត្រូវដឹងថាមូលនិធិដែលរាប់បញ្ចូលទាំងថ្នាំលេប retinoids ទាំងនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានហើយត្រូវបានចែកចាយលើវេជ្ជបញ្ជា។ គ្រឿងសំអាងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅបំផុតគឺថ្នាំ Retinol វាថែមទាំងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការរកឃើញដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ការថែទាំស្បែកចាស់។ នេះគឺដោយសារតែសកម្មភាពពហុមុខរបស់ថ្នាំ Retinol នៅលើសញ្ញានៃការរមាស់និងភាពចាស់នៃស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀតសមាសធាតុនេះមានផ្ទុកជាតិលាបនិងស្នាមជ្រួញភ្ជាប់នូវរ៉ាឌីកាល់សេរីបង្កើនដំណើរការនៃលំហូរឈាមនៅក្នុងកោសិកាដើម្បីជួយក្នុងការព្យាបាលសរសៃឈាមតូចជួយធ្វើអោយខូចខាតដល់តំណភ្ជាប់ collagen និងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការផលិត collagen ថ្មី។ លើសពីនេះទៀតវាជួយក្នុងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការក្រពេញ sebaceous ដោយកាត់បន្ថយរន្ធញើស។ បន្ទាប់ពីការរួមភេទជាមួយថ្នាំ Retinol ស្បែករបស់ស្ត្រីបានរលោងនិងរាបស្មើហើយពណ៌របស់នាងបានក្លាយទៅជាស្រស់និងភ្លឺ។ ចូរចងចាំថាការវេចខ្ចប់ផលិតផលឬក្រែមប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញគួរតែត្រូវបានបិទដោយស្វ័យប្រវត្តិពីព្រោះក្រោមឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីពន្លឺនេះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនេះគឺមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំង។ ស្រ្ដីភាគច្រើនស្រូបយកសមាសធាតុនេះបានល្អប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លួនវាបណ្តាលអោយរលាកស្បែកនិងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ដូច្នេះដំណើរការនៃការណែនាំឱសថប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol គួរតែត្រូវបានគេបន្តិចម្តង ៗ ជាដំបូងវាត្រូវប្រើក្នុងរយៈពេលពី 1 ទៅ 2 ថ្ងៃ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីពិចារណាពីការពិតដែលថាថ្នាំ Retinol ធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែរសើបទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូដូច្នេះវាប្រសើរជាងមុនដែលវាជាផ្នែកនៃក្រែមយប់។ ការស្រាវជ្រាវនានាបានបញ្ជាក់ថាគ្រឿងសំអាងដែលមានផ្ទុកសារជាតិ retinol ត្រូវបានបដិសេធចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយសារវាមានផលប៉ះពាល់ដល់កុមារ។ ដូចគ្នានេះផងដែរចំពោះប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្ពស់នៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់, វាចាំបាច់ត្រូវប្រើសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងអាហារ។
- Coenzyme Q10 ។
សមាសធាតុសំខាន់មួយនៃគ្រឿងសំអាងប្រឆាំងភាពចាស់ដែលទំនើប។ ដំបូងបង្អស់វាមានមុខងារអង់ទីអុកស៊ីដង់និង neutralizes រ៉ាឌីកាល់សេរី។ គាត់ក៏ចូលរួមក្នុងការបង្កើតថាមពលនៅគ្រប់សរីរាង្គនិងជាលិការបស់យើង។ Q10 អាចបង្ការភាពស្ងួតស្បែកដោយប្រសិទ្ធភាពការពារវាពីការបាត់បង់អាស៊ីតខ្លាញ់។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់ថាជាមួយនឹងកង្វះខាតជាតិខ្លាញ់ Q10 និងវីតាមីនសេថ្នាំតូកូទ័រជំនួសឱ្យការការពារកោសិកាស្បែកចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ពួកគេតាមរយៈការជំរុញដំណើរការអុកស៊ីតកម្ម។ អ្នកឯកទេសក៏បានបង្ហាញផងដែរថាជាមួយនឹងកម្មវិធីខាងក្រៅរបស់ Q10 (មានន័យថាការប្រើក្រែមប្រឆាំងនឹងការជ្រួញនៅក្នុងសមាសភាពនៃក្រែម) កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញដែលប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់ខាងលើនៃភ្នាស។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយក Q10 និងផ្ទៃក្នុង។
- ថូកូភឺររឺវីតាមីនអ៊ី។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់នៃកាំរស្មី UV និងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ សមាសភាគនេះរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ Q10 ជួយការពារដំណើរការនៃការបំផ្លាញម៉ូលេគុលនៃអេឡែស្ទិននិងកូឡាជែនដែលស្បែកត្រូវបានប្រែប្រួលនៅពេលពេញវ័យ។
- វីតាមីនស៊ី
វាអាចជាផ្នែកមួយនៃក្រែមពីស្នាមជ្រួញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃទឹកអាស៊ីដ ascorbate ឬ ascorbic នេះ។ លើសពីនេះទៀតថាវីតាមីននេះគឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍប្រូតេអ៊ីនរចនាសម្ព័ន្ធវាក៏ធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាផងដែរ។
- ចំរាញ់ចេញពីតែបៃតង។
តែបៃតងមានផ្ទុកសារធាតុ polyphenols ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញផងដែរដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនៅលើស្បែកនិងកាត់បន្ថយការរលាក។