អំបិលសមុទ្រសម្រាប់ការព្យាបាលសក់

នៅក្នុងអំបិលសមុទ្រមានសំណុំនៃធាតុមីក្រូមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការព្យាបាលសក់។ ជ្រៅចូលទៅក្នុងជាលិកាអំបិលសមុទ្រជួយបង្កើនចរន្តឈាមដែលជាលទ្ធផលនៃអាហារបំប៉នសក់។ ជាលទ្ធផលសក់ឈប់រលូតកូនចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿនក្លាយជាភ្លឺចាំងនិងទន់ភ្លន់។ លើសពីនេះទៀតអំបិលសមុទ្រមានលក្ខណៈសម្បត្តិដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួតធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ស្បែក។ នៅពេលលាបលើស្បែកក្បាលអំបិលសមុទ្រជម្រះវានិងបំបាត់អាការៈអង្គែស្បែកក្បាល។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃសក់អ្នកអាចប្រើអំបិលសមុទ្រក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាជាផ្នែកមួយនៃប៉ូតាស្យូម។ ទិញអំបិលនិងមូលនិធិនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វាអាចស្ថិតនៅគ្រប់នាយកដ្ឋានទាំងអស់។

មានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការពង្រឹងរបាំងសក់ជាមួយអំបិលសមុទ្រដែលបានរៀបចំនៅក្នុងផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងដំណើរការនៃការដាក់ពាក្យសុំទាំងនោះយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួន:

1. ដើម្បីជៀសវាងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ម៉ាស់អំបិលមិនគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់វត្តមាននៃកោសឬការខូចខាតប្រភេទស្បែកផ្សេងៗទៀតទេ។
2. កុំប្រើអំបិលសមុទ្រដើម្បីព្យាបាលសក់ច្រើនជាងពីរបីដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃដើម្បីកុំអោយមានផលប៉ះពាល់ផ្ទុយពីនេះ - សក់អាចបាត់បង់នូវភាពហើមនិងភ្លឺរលោង។ វាល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ស្បែកក្បាលស្ងួតដើម្បីលុបអំបិល nemorskuyu ម្តងក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃដោយមានស្បែកក្បាលខ្លាញ់ - ពីរដងក្នុង 7 ។
3. អនុវត្តអំបិលតែចំពោះសក់សើមនិងក្បាលប៉ុណ្ណោះ។
4. វគ្គនៃការព្យាបាល - ប្រាំមួយនីតិវិធីសម្រាប់មួយខែបន្ទាប់ពីការដែលវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការសម្រាកមួយសម្រាប់រយៈពេលបីខែ។

យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់ការប្រើអំបិលសមុទ្រសម្រាប់ការព្យាបាលសក់:

អំបិល ។ ត្រដុសឫសនៃសក់ជាមួយអំបិលសមុទ្រ។

លេបអំបិលសមុទ្រហើយយកម្រាមដៃទន់មកលាបលើឫសរាលដាលនៅលើស្បែកក្បាលអស់ជាច្រើននាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងសក់នៅក្រោមទឹកដោយប្រើសាប៊ូកក់ក្តៅនិងលាងជមែះជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដោយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា។

បែបបទនេះចិញ្ចឹមនិងស្តារសក់ជួយការពារការបាត់បង់របស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការកោសនេះសំអាតស្បែកក្បាលលុបបំបាត់វាពីអង្គែស្បែកក្បាល។

លាងទន់ ។ របាំងចិញ្ចឹមដែលមានអំបិលសមុទ្រប្រេងសំខាន់ៗ kefir ។

បន្ថែមកាហ្វេមួយពែងមួយក្រាម 60 ក្រាមនៃអំបិលសមុទ្រនិងពីរបីដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់ស្បែកខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាលបន្ទាប់មកប្រើប្រេងដែលមានសារៈសំខាន់នៃស្រល់ឬដំណាំអ៊ុយលែនក្រពើ។ នៅពេលដែលសក់រលូតចេញប្រេងដ៏សំខាន់នៃគ្រឿងក្រអូបឬអណ្តើងគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងរង្គាលលាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដែលរាលដាលតាមបណ្តោយនៃសក់ហើយបន្ទាប់មកគ្របលើក្បាលដោយប្រើជ័រ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកនិងសាប៊ូកក់។ របាំងនេះធ្វើឱ្យ curls ភ្លឺនិងស្តាប់បង្គាប់។

របាំងរឹងមាំពីអំបិលសមុទ្រ, kefir និង yolk

ចាក់ឱ្យមានសមត្ថភាពតូចមួយទឹក 60 មីលីលីត្រនិងរំលាយទឹកសមុទ្រមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ បន្ថែម yolk នៃស៊ុតមួយនិង 50 មីលីលីត្រនៃ kefir ។ ទាំងអស់លាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងលុបចូលទៅក្នុងក្បាលនិងឫសនៃសក់។ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងអ្នកអាចលាងសំអាតម៉ាស់ក្រោមទឹក។

របាំងមុខប្រឆាំងនឹងអង្គែប្រមាត់ពីអំបិលសមុទ្រពងមាន់និងនំបុ័ង

បំបាត់នំបុ័ង rye ពីរបីដងក្នុងទឹកបន្ទាប់មកលាយជាមួយស្លាបព្រាមួយនៃអំបិលសមុទ្រនិងពងមាន់ពងពីរបី។ សមាសភាពជាលទ្ធផលត្រូវបាន rubbed ចូលទៅក្នុងក្បាលស្បែកនិងពីការរុំកំពូល។ បន្ទាប់ពីហាសិបនាទីសូមលាងចេញនៅក្រោមទឹកដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

ជួសជុលរបាំងនៃអំបិលសមុទ្រ, ប្រេងអូលីវ, ម៉ាកាម៉ានិងទឹកឃ្មុំ

វាយស៊ុតតែមួយនិងផ្សំវាជាមួយមួយស្លាបព្រានៃ mustard ស្ងួតពីរបីស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំនិងទឹក lemon ។ លាយគ្រឿងផ្សំនិងសមាសភាពជាលទ្ធផលទៅក្នុងសក់និងស្បែកក្បាល។ រុំសក់របស់អ្នកដោយថង់ប្លាស្ទិកនិងកន្សែង។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹក។

ការការពារជាតិអំបិលម៉ាស

រំលាយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលសមុទ្រក្នុងកែវទឹកអំបិលមួយនិងបន្ថែមមួន tablespoon មួយ។ បន្ទាប់ពីការលាយរួចសូមជៀសលាយសមាសភាពដែលបានទទួលចូលទៅក្នុងឫសសក់និងស្បែកក្បាលហើយបន្ទាប់មករុំក្បាលដោយកោសិកានិងក្រណាត់ក្តៅ។ បន្ទាប់ពីម្ភៃនាទី smotyemasku នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ក្តៅ។