តើអ្នកចង់រស់នៅដោយមានភាពរីករាយនិងស្រស់ស្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃដែរឬទេ? បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការច្បាប់តូចមួយប៉ុន្តែសំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់តារាចម្រៀងអ៊ីតាលី។ ម៉ូនីកា Bellucci ប្រចាំថ្ងៃ ...
... ផឹកទឹកច្រើននិងមានសំណើមដល់ស្បែក។ "អាថ៌កំបាំងនៃភាពត្រចះត្រចង់គឺស្ថិតនៅក្នុងសុខភាពហើយមិនមែនជាក្រមួនទេ" ។ ស្បែកចាស់ត្រូវការការគាំទ្រនិងការការពារបន្ថែមទៀតដូច្នេះត្រូវយកតាមក្បួនមួយដើម្បីផឹកទឹកស្អាតយ៉ាងហោចណាស់ 6 កែវប្រើទឹកក្តៅនិងមិនចាកចេញពីផ្ទះដោយមិនមានមធ្យោបាយជាមួយ SPF ។
... ហូបបាយដោយសេចក្តីរីករាយ។ Bellucci, ជាអ៊ីតាលីពិតប្រាកដ, មិនទទួលយករបបអាហារនិងការរឹតបន្តឹងអាហារដ៏អាក្រក់។ នាងបានស្រែកហើយអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីយល់ព្រម។ ព្រួយបារម្ភអំពីតួលេខនេះ? ចកចំនែកក្នុងពាក់កណ្តាលហើយញ៉ាំពីរដងឱ្យបានញឹកញាប់ - អាហារដែលបំបែកនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សារាង។
... ប្រើប្រេងអូលីវ។ តារាសម្តែងរូបនេះគឺជាគូប្រជែងដ៏ជឿនលឿនមួយរូបនៃ "ចំពុះយុវវ័យ" ហើយនិងឈុតវះកាត់ប្លាស្ទិច។ នាងចូលចិត្តសម្បូរអេកូឡូស៊ីនិងលាបស្បែកជាមួយនឹងភាយ phytoextracts និងអាស៊ីត hyaluronic ។ ប៉ុន្តែកន្លែងពិសេសមួយនៅក្នុងករណីសម្រស់របស់ Bellucci គឺដបមួយដែលមានប្រេងអូលីវធម្មតា - ម៉ូនីកាប្រើវាជាក្រែមមុខនិងក្រណាត់ដៃនិងរបាំងសក់និងសូម្បីតែការលាងសំអាតគ្រឿងសំអាង។ មិនមានការលំបាក - ដើម្បីឱ្យក្តៅ, អនុវត្ត, លាងសមាតបន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។
... លះបង់ខ្លួនឯងអស់មួយម៉ោង។ 60 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃគឺជាពិធីបុណ្យដែលមិនអាចទៅរួចបានរបស់អ្នក: អ្នកអាចពិសាតែមួយពែងនិងសុបិន្តអានសៀវភៅធ្វើនំម៉ាសឬយកទឹកផ្កាឈូក។ ម៉ូណាកាពន្យល់ថា: «សម្រាប់ម៉ោងនេះអ្នកត្រូវតែស្រឡាញ់ខ្លួនឯង»។ អាថ៌កំបាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពសុខដុមនៃព្រលឹងនិងយុវវ័យនៃរាងកាយ។