ទម្លាប់កិច្ចការក្នុងស្រុកគឺជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ធ្វើការទិញម្ហូបចំអិនអាហារលាងសម្អាតយករបស់អ្វីមួយកុមារយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយក្នុងមួយឆ្នាំឬពីរឆ្នាំអ្នកអាចស្រែកឡូឡាដូចជាចចកពីជីវិតបែបនេះ។ ភាគច្រើននៃរង្វង់មួយដ៏កាចសាហាវនេះមើលឃើញតែផ្លូវតែមួយប៉ុណ្ណោះ: អ្នកត្រូវតែទៅធ្វើការ: នៅឆ្ងាយពីផ្ទះនិងអ្នកណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនតែងតែជាជំរើសល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់សៀវភៅការងារទៅនាយកដ្ឋានបុគ្គលិកទេពីព្រោះនៅក្នុងក្រុមការងារអ្នកអាចក្លាយទៅជាមីងមិនចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ វិធីដើម្បីចៀសវាងការទម្លាប់ក្នុងស្រុកយើងរៀនពីការបោះពុម្ភផ្សាយនេះ។
បញ្ហានៃស្ត្រីមេផ្ទះដែលមានបទពិសោធគឺការរំលាយទាំងស្រុងរបស់ពួកគេក្នុងផលប្រយោជន៍របស់គ្រួសារ។ ហេតុដូច្នេះការខ្វះចំណេះដឹងខ្លួនឯងខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត។ ហើយចាប់តាំងពីមនុស្សម្នាក់មិនមែនជាកំប្រុកមួយគ្មានប្រយោជន៍ដល់ចិត្តនិងសុខភាព "រត់ក្នុងកង់" នឹងមិននាំគាត់។ 24 ម៉ោងនៃការធ្វើលំហាត់, ដកពេលវេលាក្នុងការគេង, និងជីវិតគឺមិននៅក្នុងសេចក្ដីអំណរ។ លើសពីនេះទៀតត្រូវបានជ្រមុជទឹកនៅក្នុងទម្លាប់ក្នុងស្រុកវាមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្ហាញពីសារៈសំខាន់របស់វា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងវានិងរីករាយជាមួយជីវិតអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការលៃតម្រូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកបន្តិច។ ហើយសម្រាប់នេះអ្នកមិនចាំបាច់ប្រព្រឹត្តអំពើកាកសំណល់ឬដុតស្ពាននៅពីក្រោយអ្នកទេ។ ជួនកាលវាល្មមនឹងកែតម្រូវរបៀបរស់នៅ។
វិធីដើម្បីផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក
1. កុំអង្គុយនៅជុំវិញនាឡិកាជាមួយកូន
វាជាការពិបាកណាស់ក្នុងការបង្ហាញដល់បុរសម្នាក់ថាជាមួយម្តាយពិការអ្នកត្រូវការអ្នកដើរត្បាញម្នាក់ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើបាន។ មិត្តម្នាក់បានពន្យល់ទៅស្វាមីរបស់នាងថានាងមិនអាចធ្វើជាស្ត្រីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងស្រស់ស្អាតជាមួយកូនក្មេង 2 នាក់ដោយគ្មានពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ ប្រហែលជាកម្លាំងនៃការលួងលោមបានធ្វើការឬបុរសនោះស្រឡាញ់ភរិយារបស់គាត់ហើយគាត់យល់ព្រម។ វាអាចទៅរួចហើយជាមួយនឹងប្រាក់ចំណូលជាមធ្យមរបស់គ្រួសារដើម្បីស្វែងរកថវិកាសម្រាប់អ្នកថែទាំក្មេងដែលអាចទាក់ទងជាមួយកុមារយ៉ាងតិចម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
រៀបចំគម្រោងខាងក្រៅផ្ទះរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ប្រសិនបើអ្នកមិនចាកចេញពីជញ្ជាំងកំណើតរបស់អ្នកនោះស្ត្រីនឹងឈប់មើលខ្លួនឯងហើយមានភាពធូររលុងនិងស្បែកមិនល្អ។ គ្នាសម្រាប់ខ្លួនឯងនឹងជ្រើសរើសរសជាតិជាងការសិក្សានៅខាងក្រៅផ្ទះ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវានឹងជាការជួបជុំជាមួយមិត្តភក្តិក្លិបក្លឹបភាពយន្តខ្សែភាពយន្តភោជនីយដ្ឋាន។ សូម្បីតែការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយសត្វឆ្កែក៏អាចធ្វើឱ្យជីវិតមានភាពរស់រវើកហើយសម្រាប់សុខភាពវាមានប្រយោជន៍។
ធ្វើកិច្ចការផ្ទះតាមកាលវិភាគ
នៅក្រោមការលាងសម្អាតនិងការសំអាតអាចត្រូវបានគេបម្រុងទុកក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកប្រាំមួយនឹងត្រូវបានបន្ថែមដោយឥតគិតថ្លៃ។ ក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអ្នកត្រូវរៀបរាប់យ៉ាងច្បាស់អំពីករណីចាំបាច់និងអនុវត្តឱ្យបានច្បាស់។ វាមិនចាំបាច់ចំអិនមុនពេលអាហារនីមួយៗទេដើម្បីបម្រុងទុកពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់លំហាត់ធ្វើម្ហូបបូកឬដក 15 នាទីហើយបន្ទាប់មកចម្អិនអាហារនឹងមិនក្លាយជាទម្លាប់ទេ។
4. ធ្វើឱ្យគ្រួសាររបស់អ្នកសាមញ្ញទៅនឹងការពិតដែលអ្នកមាននាឡិកា "ផ្ទាល់ខ្លួន" របស់អ្នក។
ម៉ោងដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ខ្លួនអ្នក, នេះគឺជាស៊េរីមួយ, ការទំនាក់ទំនងនៅលើទូរស័ព្ទ, សមាធិនិងដូច្នេះនៅលើ។ ពេលនេះមានភាពពិសិដ្ឋដូចបាល់ទាត់របស់ប្តីអង្គុយចុះជាមួយស្រាបៀរឬនេសាទ។
5. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងនិងសុខភាពរបស់អ្នក
នៅកន្លែងហាត់ប្រាណអាងហែលទឹកជាងកាត់សក់ឬពេទ្យធ្មេញគឺពិបាកក្នុងការចូលរាត្រី។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការរកពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅពេលថ្ងៃ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកទិញសំបុត្ររដូវកាលមួយសម្រាប់វគ្គថ្ងៃនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទាអ្នកនឹងរក្សាទុកនិងកែតម្រូវតួរលេខ។ កីឡានៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទាគឺជាការសម្រាករបស់អ្នកសម្រាប់ព្រលឹងហើយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំអ្នកនឹងទទួលបានរូបរាងកាយល្អ។
6. ចូលរួមក្នុងការអប់រំខ្លួនឯង
ដើម្បីវិនិយោគកម្លាំងនិងពេលវេលាគឺមានគុណសម្បត្តិហើយអ្នកគឺជាតម្លៃដ៏ធំធេងបំផុតដែលត្រូវការការច្របាច់និងកាត់។ ស្ត្រីមេផ្ទះម្នាក់អាចទទួលបានការអប់រំខ្ពស់កម្រិតទីពីរឬបញ្ចប់ការសិក្សាក្រោយឧត្តមសិក្សារៀនភាសាមួយចំនួនរាំរបាំវានឹងមានបំណង។ ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សារង្វង់នៃផលប្រយោជន៍និងការទំនាក់ទំនងរីករាលដាលហើយសូម្បីតែចំណេះដឹងថ្មីៗក៏មិនបានរារាំងនរណាម្នាក់ដែរ។
7. យកបដិវត្តវប្បធម៌
មិនដូចជាមិត្តស្រីដែលក្រោយពីធ្វើការនៅតែត្រូវការការងារនៅផ្ទះមេផ្ទះអាចអាននិងបកស្រាយបទចំរៀងចាស់ៗនាងមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើតាមការច្នៃប្រឌិតទៅរោងកុននៅបទបង្ហាញការតាំងពិព័រណ៍។ កំណើនវប្បធម៌នេះនឹងជួយឱ្យនាងក្លាយជាដៃគូគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។
8. សំរេចបានក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក
ស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយមានអារម្មណ៍រីករាយហើយសាកល្បងអ្វីមួយដែលពីមុនគឺខ្វះខាត។ អ្នកអាចចងចាំបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយដឹងពីក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលវាដោយខ្លួនឯង, បន្ទាប់មកសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវានឹងក្លាយជាការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏ធំមួយ។
ជម្រើសចំបងបំផុត - ដើម្បីទទួលបានចំណង់ចំណូលចិត្ត។
ក្នុងរយៈពេលយូរវានឹងក្លាយទៅជាអាជីវកម្មតូចមួយសម្រាប់អ្នកដែលមិនត្រូវការការវិនិយោគដំបូង។ ឧទាហរណ៏, ការបង្កាត់ពូជនៃ cacti, និងគំរូដ៏កម្រអាចត្រូវបានលក់។
រកការងារធ្វើនៅផ្ទះ
ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយខ្លួនឯងនោះទេប៉ុន្តែម្យ៉ាងទៀតវាជាចំណូលតូចតាច។ ម្ជុលចាស់ជាញឹកញាប់សហការជាមួយហាងលក់គ្រឿងបន្លាស់ឬអ្នកអាចបើកគេហទំព័រដោយមានជំនួយពីអ្នកសរសេរគេហទំព័រនិងបង្កើតហាងលក់តាមអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់ក្មេងលេងរបស់ក្មេង។
ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសាធារណៈ
វាជាការល្អណាស់ក្នុងការបាត់បង់មោទនភាពសង្គមនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកបានសិទ្ធិអំណាចនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅលើវេទិកាអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកសម្របសម្រួលរបស់គាត់។ បង្វិលនិងបង្កើតសហគមន៍ប្រធានបទមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំដាក់កម្រិតលើជីវិតរបស់អ្នក។
រកឃើញការស្ម័គ្រចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់ធ្វើអ្វីដែលល្អចំពោះអ្នកដទៃការយល់ដឹងពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបន្ទាប់មកសូម។ អ្នកអាចរៀបចំយុទ្ធនាការសម្រាប់ការរៀបចំសួនកុមារសម្រាប់កុមារដើម្បីដោះស្រាយជាមួយកុមារកំព្រាដោយប្រើសម្ភារៈថែរក្សាសម្ផស្សការរាំតន្ត្រីការថែទាំសត្វដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងសួនសត្វជាដើម។ ការប្រព្រឹត្ដល្អធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនូវភាពពិតដែលនៅជុំវិញយើង។
13. ជ្រើសរើសតំបន់ឆ្ងាយបំផុតនិងសាកល្បងវា
អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យនេះនឹងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ហើយចំណុចពណ៌សនៅលើផែនទីនៃជំនាញនិងចំនេះដឹងនឹងតិចជាង។
ឥឡូវនេះយើងដឹងថាអ្វីដែលជាមធ្យោបាយដើម្បីចៀសវាងការទម្លាប់ក្នុងស្រុក។ ប្រសិនបើអ្នកអផ្សុកក្រៀមក្រំមានទម្លាប់ក្នុងស្រុកវិធីសាស្រ្តមុនមិនបានដំណើរការទេមិនមានលទ្ធផលវិជ្ជមានដែលរកឃើញនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់មេផ្ទះនោះទេអ្នកអាចរកការងារបាន។