បច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាកុមារ

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់រួចមកហើយការម៉ាស្សាគឺមានមូលដ្ឋាននិងជាទូទៅ។ ការម៉ាស្សាក្នុងតំបន់គឺជាការម៉ាស្សានៃដៃឬជើងក្បាលឬខ្នងជាដើម។ ការម៉ាស្សាជាទូទៅគឺជាការម៉ាស្សាដែលរាងកាយទាំងមូលរបស់កុមារត្រូវបានប៉ះពាល់។ ក្នុងការអនុវត្តទាំងការម៉ាស្សាតាមមូលដ្ឋាននិងទូទៅបច្ចេកទេសខាងក្រោមគួរត្រូវបានអនុវត្ត: ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ការត្រដុស, លុតជង្គង់និងរំញ័រ។

បច្ចេកទេសទាំងនេះគួរតែអនុវត្តយ៉ាងច្បាស់មួយបន្ទាប់ពីមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងលំដាប់ជាក់លាក់មួយ។ បន្ទាប់មកវាគឺជាការម៉ាស្សាហើយវានឹងមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយវ័យក្មេងនោះទេ។ វិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តនៃការសិក្សាម៉ាស្សារបស់កុមារនៅក្នុងអត្ថបទស្តីពី "បច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាកុមារ" ។

ទទួលភ្ញៀវលើកទី 1: ឆ្លាស់គ្នា

វានៅជាមួយគាត់ដែលអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាសម្រាប់កុមារ។ វិធីសាស្រ្តដូចគ្នានិងបញ្ចប់ការទទួលភ្ញៀវជាបន្តបន្ទាប់គ្នាក៏ដូចជាការម៉ាស្សាទូទៅឬមូលដ្ឋានក្នុងទូទៅ។ ដោយបានកំណត់ប្រភេទនៃស្បែកទារកនិងងាយស្រួលដាក់ទារកនៅលើកៅអីឬកៅអីមួយជ្រើសរើសកន្លែងម៉ាស្សា។ រាងកាយនិងដៃរបស់ម៉ាស្សាត្រូវបានប្រឡាក់ជាមួយនឹងត្លិកឬក្រែម។ ទទួលភ្ញៀវត្រូវឆ្លុះដោយប្រើម្រាមដៃឬដូងរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការគណនាកម្លាំងនៃដៃនៅលើរាងកាយរបស់កុមារឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យឈឺចាប់ឬខូចស្បែក។ ចលនារបស់ដៃគួរតែទន់ភ្លន់និងស្រាលព្រោះស្បែកនិងសាច់ដុំនៃរាងកាយមិនទាន់ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការម៉ាស្សាពួកគេមិនត្រជាក់ឡើងហើយដំបូងឡើយនឹងមានការឈឺចាប់និងមិនស្រួលនៅពេលដៃរបស់ម៉ាស្សាត្រូវបានប៉ះ។ នៅលើទ្រូងឬអវយវៈនៃរាងកាយការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគួរតែត្រូវបានធ្វើរួចនៅលើខ្នងនិងគូថ - នៅក្នុងលំនាំ zigzag មួយនិងនៅលើក្រពះនិងនៅក្នុងសន្លាក់ - តាមបណ្តោយវង់មួយ។

ទទួលភ្ញៀវទី 2: កិន

បន្ទាប់ពីការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបាន warmed បន្តិចនិងបានប្រើដើម្បីឥទ្ធិពលនៃដៃរបស់ masseur នេះ, អ្នកអាចផ្លាស់ទីទៅវិធីសាស្រ្តទីពីរ - ត្រដុស។ ការត្រដុសត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងខ្លាំងក្លាជាងមុនដោយប្រើម្រាមដៃបាតដៃ។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការព្យាយាមលាតនិងផ្លាស់ប្តូរតំបន់ស្បែកនៅក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន - ទាំងនៅតាមដងខ្លួននិងនៅលើវា។ ទន្ទឹមនឹងនេះតម្រូវការកាតព្វកិច្ចមួយត្រូវតែត្រូវបានសង្កេតនិងបំពេញ: ចលនានៃដៃរបស់ម៉ាស្សាត្រូវមានភាពយឺតនិងមធ្យម។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងរៀបចំរាងកាយរបស់កុមារសម្រាប់ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការម៉ាស្សាដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ការទទួលស្វាគមន៍លើកទី 3: ឆ្លាស់គ្នា

បន្ទាប់ពីទទួលបានការត្រដុសអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យឆ្អឹងរបស់ទារកជាថ្មីម្តងទៀតដូច្នេះថាបន្ទាប់ពីការកិនយ៉ាងរឹងមាំស្ដារមុខងារធម្មតានៃជាលិកា។

ទទួលភ្ញៀវទី 4: លុតជង្គង់

នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តម៉ាស្សាដ៏លំបាកបំផុតព្រោះលទ្ធផលនៃការម៉ាស្សាគឺពឹងផ្អែកលើវាដោយមិនត្រឹមតែទៅលើផ្ទៃនៃរាងកាយរបស់កុមារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយដល់សរីរាង្គនិងសាច់ដុំនៃរាងកាយដែលស្ថិតនៅក្រោមស្បែក។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយម្រាមដៃទាំងពីរ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺដើម្បីចាប់យកឬរោយលើផ្ទៃនៃខ្លួន។ ចលនាគួរតែលឿននិងខ្លាំង។ ការចាប់ម្រាមដៃតូចៗដោយប្រើម្រាមដៃនៃស្បែករួមគ្នាជាមួយសាច់ដុំវាចាំបាច់ត្រូវទាញវាឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើបានហើយបន្ទាប់មកដោះលែងត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។ Kneading អាចត្រូវបានរំខានជាទៀងទាត់ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានការរំខាន។ នោះមានន័យថាចន្លោះពេលរវាងការចាប់យកនិងរយៈពេលនៃការទាញអាចប្រែប្រួលនិងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកម្លាំងនៃសមុទ្ធបំណងប្រាថ្នានិងសមត្ថភាពរបស់កុមារ។

ការទទួលស្វាគមន៍លើកទី 5: សាជាថ្មីម្ដងទៀត

ការទទួលស្វាគមន៍លើកទី 6: រំញ័រ។ ឈ្មោះទទួលភ្ញៀវនិយាយដោយខ្លួនឯង។ នោះគឺនៅពេលដែលវាត្រូវបានអនុវត្តវាជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យកាន់តែខ្លាំងឡើងនិងជាញឹកញាប់ផលិតរំញ័រឬរំញ័រនៃផ្នែករាងកាយ។ បច្ចេកទេសនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ម៉ាស៊ូតពិសេសដែលឥឡូវនេះត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងទូលំទូលាយនិងលក់ដោយស្ថាប័នពាណិជ្ជកម្មនិងវេជ្ជសាស្រ្តនានានិងដោយមានជំនួយពីដៃ។ ដៃអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរុញឬកាប់រាងកាយរបស់កុមារ។ ការរញ្ជួយនិងការរុញច្រានក៏ដូចជាចលនារំញ័រផ្សេងទៀតនៃរាងកាយអាចជំនួសនៅទីនេះ។ នៅពេលអនុវត្តបច្ចេកទេសនេះចលនាដំបូងនៃដៃត្រូវតែធ្វើឱ្យកាន់តែទន់ភ្លន់និងយឺតបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ និងបង្កើនល្បឿន។ ការម៉ាស្សាបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងជាទូទៅនៃផ្នែករាងកាយដែលម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្ត។ បន្ទាប់មកតំបន់រាងកាយត្រូវបានលុបចោលជាមួយនឹងកន្សែងស្ងួត។ ប្រសិនបើចាំបាច់ក្មេងនោះត្រលប់ទៅផ្នែកម្ខាងទៀតពីពោះទៅខាងក្រោយប្រសិនបើម៉ាស្សាក៏ត្រូវបានដាក់នៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃរាងកាយ។ វាត្រូវបានអនុវត្តជាថ្មីម្តងទៀតនៅលើ Cream ឬ talc ដោយអាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែកនិងបច្ចេកទេសត្រូវបានធ្វើឡើងវិញពីដំបូងទៅចុងនៅក្នុងលំដាប់ដូចគ្នា។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការម៉ាស្សារាងកាយទាំងមូលរបស់កុមារត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយកន្សែងមួយ។ សូមក្រោកពីគ្រែឬលាមកបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាមិនត្រូវបានណែនាំ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីដណ្ណប់ទារកយភួយមួយកមហើយឱ្យវាសកមួយរយៈ។ ជាលទ្ធផលនៃផលប៉ះពាល់លើរាងកាយនៃការម៉ាស្សានិងការគេងខ្លីផលប៉ះពាល់នឹងកាន់តែធំ។ ឥឡូវនេះយើងដឹង, អ្វីដែលបច្ចេកទេសនៃការយកចេញនៃការម៉ាស្សាកុមារត្រូវបានទាមទារ។