ជាអកុសលរដូវក្តៅបានបញ្ចប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះបានមកហើយរដូវរងាគឺនៅជិតជ្រុង។ អាកាសធាតុត្រជាក់នាំមកជាមួយវាផ្តាសាយនិងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អនិងមានរូបរាងល្អអ្នកត្រូវរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យទៅជាត្រៀមខ្លួនប្រយុទ្ធ។
តើភាពស៊ាំគឺជាអ្វី?
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺជាប្រព័ន្ធស្មុគ្រស្មាញមួយដែលការពារយើងពីបាក់តេរីវីរុសជាតិពុលនិងធាតុបង្កជំងឺគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀត។ ជាទូទៅយើងយល់ឃើញថាដំណើរការនេះនៅក្នុងខ្លួនយើងជាការពិតហើយជឿជាក់ថាសុខភាពល្អត្រូវបានធានាដល់យើងហើយយើងមិនគួរប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាវារហូតដល់យើងឈឺ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើប្រព័ន្ឋការពាររោគផ្សេងៗដើម្បីឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចការពារយើងបាន។
សារធាតុ Immunostimulants ជួយទ្រទ្រង់រាងកាយរបស់យើងឱ្យមានរាងស្អាតដូច្នេះវាងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគវីរុសនិងបាក់តេរី។ មានមធ្យោបាយជាច្រើនដើម្បី "បំបែក" ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើម្បីឱ្យវាអាចប្រើសក្តានុពលពេញលេញរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកនោះនាងនឹងថែរក្សាអ្នក។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំ immunostimulants ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកឈឺរួចហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាច្រើនពេកវាអាចនាំអោយមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំយ៉ាងខ្លាំងដែលជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុត។
immunostimulants ធម្មជាតិ។
immunostimulants ធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យរាងកាយការគាំទ្រចាំបាច់។
មីក្រុបវីរុសបាក់តេរីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនហ៊ុំព័ទ្ធយើងគ្រប់ពេលគ្រប់ទីកន្លែងប៉ុន្តែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងគឺជារបាំងដែលបំបែកយើង។ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយធម្មជាតិអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយបំផ្លាញវីរុសនិងអតិសុខុមប្រាណដោយមិនប្រើថ្នាំ។
ប្រសិនបើរាងកាយរបស់យើងដោះស្រាយការឆ្លងដោយគ្មានការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនោះវានឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងកាន់តែមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងការវាយប្រហារជំងឺដូចខាងក្រោម។
ខ្មៅងងឹត។
អ្នកចាស់ទុំខ្មៅបន្ថែមទៅនឹងសកម្មភាព immunostimulating ល្អបំផុតក៏ជាអង់ទីអុកស៊ីដង់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលជួយបង្កើនសកម្មភាពបេះដូង។ លើសពីនេះទៀតវាជួយក្នុងការព្យាបាលនៃការក្អកផ្តាសាយជំងឺគ្រុនផ្តាសាយការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនិងវីរុស។
លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃពណ៌ខ្មៅងងឹតត្រូវបានគេស្គាល់និងត្រូវបានប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ សារធាតុ Bioflavonoids និងប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងទឹករុក្ខជាតិសូម្បីតែនៅក្នុងខ្ទមបំផ្លាញវីរុសដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយ។ បើទោះជាអ្នកជាជនរងគ្រោះនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក៏ដោយក៏ការប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើមនុស្សចាស់ស្បែកខ្មៅនឹងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាចុះខ្សោយនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជួយឱ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយ។
អ្នកចាស់ទុំខ្មៅមានជាតិពណ៌សរីរាង្គតានីនអាស៊ីតអាមីន carotenoids flavonoids rutin (វីតាមីន P) វីតាមីន A និងវីតាមីន C និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗទៀត។
Echinacea ។
តើ Echinacea រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំយ៉ាងដូចម្តេច? នៅពេលដែលអ្នកប្រើអេកនីកា, ចំនួនកោសិកាភាពស៊ាំនៃអតិសុខុមប្រាណកើនឡើង, ដោយហេតុនេះអាចជួយ lymphocytes, ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីកលូតលាស់នៃ microorganisms ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងរាងកាយ។ ឫសស្លឹកនិងផ្ការបស់ Echinacea មានសារធាតុខ្លាំងក្លាដែលជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
Propolis ។
សារជាតិ propolis គឺជាសារធាតុបង្កើនភាពស៊ាំមួយដ៏មានឥទ្ធិពល។ មានផ្ទុកសារធាតុជ័ររហូតដល់ 60%, មានជាតិប្រូតេអ៊ីន 30%, ប្រេងមានសារៈសំខាន់ 10% និងលម្អង។ វាសំបូរជាតិអាស៊ីដអាមីណូនិងវីតាមីន។ វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រហែល 300 ដងច្រើនជាងក្រូច។ លើសពីនេះទៀតសារជាតិ propolis មានប្រូតេអ៊ីនអាល់ប៊ុយមីនកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងផូស្វ័រ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់ទទួលបានសិរីល្អនៃអព្ភូតហេតុធម្មជាតិ។
សារជាតិ propolis គឺជាសារជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតព្រោះតែសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វា។ វាបំផ្លាញដោយជោគជ័យនូវវីរុសផ្សិតនិងបាក់តេរីជាច្រើនដែលវាយប្រហារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។
វីតាមីនស៊ី
អំពីវីតាមីននេះប្រហែលជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបាននិយាយនិងសរសេរ។ វីតាមីន C គឺជាមធ្យោបាយដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតក្នុងការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅទូទាំងពិភពលោក។ វីតាមីន C មិនថ្លៃពេកក្នុងការផលិតនិងមានវត្តមាននៅក្នុងផ្លែឈើនិងបន្លែជាច្រើន។
ហេតុអ្វីបានជាមិនយកវាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន? តាមការពិតប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះអ្នកមិនត្រូវការវីតាមីនសេច្រើនទេ។ អាសុីតអាបូកប៊ីក (វីតាមីន C) មិនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដូច្នេះវាត្រូវតែទទួលបានជាមួយនឹងអាហារ។
នៅពេលដែលយើងប្រើប្រាស់វីតាមីន C ការផលិតកោសិកាឈាមសនិងអង្គបដិប្រាណបង្កើនកម្រិតអ៊ីយ៉ូត។ ទាំងអស់នេះជួយបង្កើនការការពាររបស់រាងកាយប្រឆាំងនឹងវីរុសអង្គបដិប្រាណផ្សិតផ្សិតជាដើម។ សូមកុំមើលងាយការពិតដែលថាវីតាមីននេះការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល, បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងរារាំងការបង្កើតបន្ទះខ្លាញ់នៅក្នុងសរសៃឈាម។
បរិមាណដែលត្រូវបានណែនាំគឺប្រហែល 200 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដែលស្មើនឹងផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់យ៉ាងតិច 6 ដង។
ស័ង្កសី។
ស័ង្កសីគឺជាសារធាតុរ៉ែសំខាន់ដែលមានអង់ស៊ីមប្រហែល 200 ។ ជាការពិតស័ង្កសីគឺច្រើនជាងអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
តើស័ង្កសីការពារយើងពីមីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាយ៉ាងដូចម្តេច? វារួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសារធាតុគីមីជាច្រើននិងឆ្លុះបញ្ចាំងដោយជោគជ័យនូវការវាយប្រហារជំងឺ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណបើមិនដូច្នោះវានឹងនាំទៅរកឥទ្ធិពលផ្ទុយ - ការថយចុះនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។