ដៃ។
ប្រសិនបើកាយសម្បទាស្គមស្គាំងស្តើងហើយដៃស្តើងហើយបន្ទាប់មកស្ត្រីភាគច្រើនដូចជាបុរសម្នាក់នឹងធ្វើឱ្យមានបំណងចង់ឱបគាត់ដើម្បីសោកស្តាយ។ ជាអកុសលបុរសមួយចំនួនតូចដែលយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការមកមើលមណ្ឌលសុខភាពដោយមិនអើពើសាច់ដុំនៅលើដៃនិងរាងកាយទាំងមូល។ តើអ្នកអាចកែសម្រួលកំហុសឆ្គងបែបនេះតាមរូបរាងរបស់បុរសបានយ៉ាងដូចម្ដេច? វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកគ្មានដៃដើម្បីយកសំលៀកបំពាក់ដែលធ្វើឱ្យស្មាកាន់តែធំមើលឃើញរូបរាងតំណាងកាន់តែច្រើននិងរឹងមាំ។ ចំពោះគោលបំណងទាំងនេះ, អាវយឺតសមបន្តិចជាមួយ cutout នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃអក្សរ V នេះ
ខ្សោយសាច់ដុំទ្រូង។
ការខ្វះខាតសាច់ដុំទ្រូងលូតលាស់ល្អត្រូវបានរកឃើញមិនត្រឹមតែចំពោះស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំពោះបុរស។ ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់របស់អ្នកមិនព្រមចូលបន្ទប់ហាត់ប្រាណហើយអ្នកសុបិនចង់ឃើញបុរសសង្ហាម្នាក់នៅក្បែរអ្នកព្យាយាមលាក់បាំងសម្លៀកបំពាក់ទាំងនេះដោយសំលៀកបំពាក់។ ជ្រើសសម្លៀកបំពាក់ពហុស្រទាប់: អាវនិងអាវយឺតឬអាវនិងអាវ។ ប្រសិនបើតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះមិនចូលចិត្តស្លៀកពាក់ដូចជា "ស្ពៃ" ទិញសំលៀកបំពាក់ពីក្រណាត់ក្រាស់។ ជាមួយនឹងបច្ចេកទេសដ៏សាមញ្ញទាំងនេះអ្នកអាចកែសាច់ដុំ flabby នៃទ្រូង។
Tummy ។
បុរសសម័យទំនើបមានពោះតូច (ឬធំ) ដែលទទួលបានពីការងារមិនសូវហូបចុកភេសជ្ជៈសម្រាប់ពេលយប់និងស្រាបៀរជាមួយមិត្តភក្តិសម្រាប់អាហារសម្រន់។ ដើម្បីកម្ចាត់ពោះបុរសម្នាក់នឹងត្រូវចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុន្តែខណៈដែលដើម្បីបិទបាំងការខ្វះខាតរូបរាងអ្នកនឹងជួយបង្កើនសមត្ថភាពខោអាវ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយជម្រើសនៃខោអាវខាងក្រៅ: ក្រណាត់ធំក្រណាត់ក្រាស់តែប៉ុណ្ណោះបង្កើនទំហំសម្លេងនឹងទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍នៃរូបរាង។ តាមរយៈក្រណាត់ពន្លឺស្រឡូនក៏នឹងមិនសន្សំពី "ពោះ" ទេ។ ក្នុងករណីរបស់អ្នកអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការជ្រើសរើសរបស់អ្នកនូវវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមានតម្លៃថោកដែលអាចគាំទ្រតួលេខ។ ខោខោខូវប៊យនិងខោខូវប៊យគួរតែជាការចុះចតជាមធ្យមព្រោះនៅក្នុងម៉ូដែលចង្កេះបុរសរបស់អ្នកទំនងជាមិនសមទេហើយការចុះចតទាបនឹងគ្រាន់តែបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃក្រពះប៉ុណ្ណោះ។ វិធីដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីកែតម្រូវការខ្វះរូបរាង - អាវ។ ម៉ូដែលណាមួយនៃអាវ: សុដន់ម្ខាងសុដន់ទ្វេដងជាមួយកន្សែងសម្រាប់រសជាតិនិងពណ៌របស់អ្នក។ កុំទិញសំលៀកបំពាក់ដែលមានសំលៀកបំពាក់តែវានឹងបន្ថែមសម្លេងហើយមើលទៅមានទំហំធំពេក។ ជ្រើសរើសពណ៌ស្ងប់ស្ងាត់មើលទៅល្អនៅលើទ្រុងធំ។
ប៉ុប។
មិនមែនអ្នកតំណាងទាំងអស់នៃការរួមភេទខ្លាំងនោះមានសំណាងហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានលាដ៏ស្រស់ស្អាតនោះទេ។ បើទោះបីជាផ្នែកមួយ fillet បុរសទាក់ទាញតែមួយភាគរយតូចនៃស្ត្រី, ប៉ុន្តែសំណុំបែបបទនៃការបរាជ័យបរាជ័យបូជាចារ្យអាចត្រូវបានលៃតម្រូវដោយមានជំនួយពីខោខោខូវប៊ដែលត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកមានសង្ឃតូចៗជ្រើសរើសខោនិងខោខូវប៊យពីក្រណាត់ក្រាស់ខោដែលមានហោប៉ៅនឹងមើលទៅល្អ។ បើទោះជាយ៉ាងណាត្រឡប់មកវិញនៅលើផ្ទុយមកវិញគឺធំពេកវាជាការចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសការកាត់ខោបុរាណ, គាត់នឹងលាក់កំហុសមួយ។
ជើងខ្លី។
តួលេខសមរម្យគឺស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែអ្វីដែលប្រសិនបើធម្មជាតិប្រទានដោយជើងខ្លីនិងរាងកាយដ៏វែង? កុំទិញខោខូវប៊យដែលមានចង្កេះខ្ពស់ឬទាបក្នុងករណីនេះគឺមានតែសមមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។ សំលៀកបំពាក់នៅលើទ្រូងនិងនៅលើជើងមិនគួរមានភាពស្រឡះភ្លឺនោះទេជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលមានសម្លេងតែម្នាក់និងសំលៀកបំពាក់។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ការសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើតួខាងលើវាអាចជាសិលាចារឹកគ្រឿងបន្លាស់ការបោះពុម្ពនិងវត្ថុ។ ជ្រើសខោក្នុងបន្ទះបញ្ឈរមួយនេះនឹងមើលឃើញប្រវែងជើង។
ជើងវែង។
សម្រាប់ប្រភេទនេះតួលេខសមនឹងខោខូវប៊យនិងខោដែលមានចង្កេះទាប, ថើបខោ។ សម្លៀកបំពាក់នៅលើផ្នែកខាងលើគួរតែជាសម្លេងដូចគ្នាជាមួយនឹងបាត, នេះនឹងបង្កើតរូបភាពរួមមួយ។