តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីភ្លេចក្ដីស្រឡាញ់ចាស់លែងលះ

អ្នកលែងជាប្ដីនិងប្រពន្ធហើយអ្នកឈឺចុកចាប់ក្រៀមក្រំហើយឯកោ។ ជឿខ្ញុំសូម្បីតែក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសអ្នកអាចរកឃើញនូវវិជ្ជមាន។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្កើតនូវគន្លឹះសាមញ្ញជាច្រើនដូចជាការបំភ្លេចអតីតកាលការលែងលះនិងការចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានកត់សម្គាល់ថាការបែកគ្នាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ហើយថែមទាំងលែងលះទៀតក៏តែងតែឈឺចាប់។ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ អ្នកបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការមិនអាចរក្សាទុកទំនាក់ទំនងមួយសម្រាប់ធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីកូនរបស់អ្នក។ អ្នកអាចចេញពីស្ថានភាពនេះដោយមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តឬអ្នកអាច - មានភាពចាស់ទុំខាងវិញ្ញាណនិងរឹងមាំ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចក្ដីស្រឡាញ់ចាស់និងរស់រានមានជីវិត, អាស្រ័យតែលើយើង។

ថែរក្សាខ្លួនឯង

ដំបូន្មានដំបូងបំផុតគឺផ្តោតលើការងាររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈនោះវាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើវាយ៉ាងដិតដល់។ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន, រៀបចំឱ្យមាន "វគ្គពិនិត្យមើលខ្លួនឯង" ។ ទទួលបានឆ្ងាយពីគំនិតធ្ងន់ធ្ងរហើយភ្លេចអំពីការលែងលះគ្នាដែលអ្នកនឹងមិនទទួលជោគជ័យ។ ប៉ុន្តែដើម្បីកាត់បន្ថយគំនិតមិនល្អទៅអប្បបរមា - ពិតជានៅក្នុងកងកម្លាំង។ សុំជំនួយពីសាច់ញាតិសូម្បីតែមោទនភាពក៏មិនបាន។ សាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិពិតប្រាកដដឹងថាក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកមានការលំបាកខ្លាំងណាស់កុំលាក់បាំងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជាញឹកញាប់នៅលើដំណើរទស្សនកិច្ចមួយ, អញ្ជើញភ្ញៀវដើម្បីឱ្យខ្លួនឯង។ សូម្បីតែអ្នកពិតជាមិនចង់បានការទំនាក់ទំនងដ៏ផ្អែមល្ហែមនិងការនិយាយផ្អែមល្ហែមក៏ដោយវាប្រាកដជាធ្វើឱ្យអ្នកល្អ។ ថែរក្សាសុខភាពទាំងខាងវិញ្ញាណនិងរូបកាយ។ ការយកចិត្តទុកដាក់និងបញ្ហាគ្រួសារជាច្រើនមិនបានផ្តល់ឱកាសដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងទេ? ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលា! ទៅមុខ!

ទុកការចងចាំ

អនុស្សាវរីយ៍នៃការណាត់ជួបកាលបរិច្ឆេទដំបូងការថើបនិងការធ្វើដំណើររួមគ្នា - នេះគឺជាអ្វីដែលស្ត្រីរស់នៅញឹកញាប់បន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា។ អំណរដែលពួកគេមិននាំមកមានតែអារម្មណ៍បាត់បង់និងភាពអយុត្តិធម៌ប៉ុណ្ណោះ។ តើការចងចាំពីទំនាក់ទំនងពីអតីតកាលអាចជួយលុបបំបាត់ស្នេហាចាស់ឬទេ? ដូច្នេះកុំទុកឱ្យការចងចាំរក្សាទុកព្រលឹងអ្នក។ ទុកឱ្យអតីតកាលនៅអតីតកាល។ សូមចងចាំថាការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងខាងសីលធម៌មិនដែលនាំអ្នកណាម្នាក់ទៅល្អទេហើយមិនដែលនាំមកនូវការធូរស្បើយដល់អ្នកណាទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរព្យាយាមមិនពិចារណាអំពីបញ្ហានិងមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អតីតស្វាមី។ ពេលណានិងសម្រាប់ទាំងអស់សូមបិទទំព័រនេះនៃជីវិតរបស់អ្នក!

សំរេចបំណងប្រាថ្នា

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលដួងចិត្តខូចនិងរស់នៅលែងលះគឺជាការមិនគិតពីអ្វីដែលបានកើតឡើងនិងដើម្បីបន្តរស់នៅ។ ជារឿយៗវាកើតមានឡើងថាជីវិតគ្រួសារមិនទុកពេលវេលាសម្រាប់សកម្មភាពដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេឥឡូវនេះអ្នកអាចចាប់បាន។ ព្យាយាមវាយតម្លៃស្ថានភាពថ្មីវិជ្ជមាន។ ចូរគិតអំពីការពិតដែលថាអ្នកមានពេលវេលានិងឱកាសដើម្បីសម្រេចនូវសេចក្ដីត្រូវការយូរអង្វែងដោយមិនគិតអំពីរបៀបអតីតស្វាមីនឹងទទួលយកវា។ ការរស់រានមានជីវិតលែងលះគ្នានឹងជួយឱ្យមានការដោះលែងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក - ការធ្វើដំណើរតាមសមុទ្រនិងការធ្វើដំណើរ។ ការលែងលះគឺមិនល្អទេប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការកាត់ទោសប្រហារជីវិតនោះទេតែវាជាប័ណ្ណទូទាត់ទៅនឹងជីវិតថ្មី!

អ្វីដែលត្រូវនិយាយទៅកុមារ

ការសម្រាករបស់អ្នកមិនគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ។ វាពិបាកសម្រាប់ការលែងលះនិងកុមារ។ ភារកិច្ចរបស់មាតាបិតាគឺត្រូវពន្យល់កូនយ៉ាងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាម្ដាយនិងឪពុកមិនរស់នៅជាមួយគ្នាហើយលែងលះគ្នា។ វាប្រសើរជាងនេះបើគ្រប់គ្នានឹងចូលរួមក្នុងការសន្ទនានេះ: អ្នកស្វាមីនិងកូន។ ត្រូវប្រាកដថាកូន ៗ ដែលចាកចេញពីប៉ាមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយអាកប្បកិរិយារបស់ទារកនោះទេ (ជារឿយៗក្មេងៗចោទប្រកាន់ឪពុកម្ដាយដែលមានកូន) មិនមានអ្វីនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរទេ។ ដំបូងអ្នកត្រូវប្រាកដថាឪពុកតែងតែទៅលេងកូន។

ទំនាក់ទំនងថ្មី

បន្ទាប់ពីការលែងលះស្ត្រីជាច្រើនមិនមានការប្រញាប់ប្រញាល់បង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មីឡើយ។ ពួកគេភ័យខ្លាចពាក្យដដែលៗអំពីស្ថានភាពនៃការបែកគ្នា។ ហើយអ្នកមិនគួរជៀសវាងសង្គមបុរសទេ។ អ្វីដែលនរណាម្នាក់អាចនិយាយបានយើងពិតជាមានអារម្មណ៍ថាមានមនុស្សស្រីដែលនៅព័ទ្ធជុំវិញដោយបុរស។ កុំភ្លេចសម្លឹងមើលជុំវិញ - ក្ដីស្រឡាញ់អាចមកដោយមិននឹកស្មានដល់!

យល់ឃើញថាការលែងលះជាការចាប់ផ្តើមនៃជីវិតថ្មីមួយដែលអ្នកប្រាកដជាសប្បាយចិត្ត! យ៉ាងហោចណាស់វាមានតម្លៃវិជ្ជមានក្នុងការយល់អំពីស្ថានភាពលំបាកមួយប្រសិនបើអ្នកមានបំណងភ្លេចស្នេហាចាស់និងការលែងលះគ្នាជារៀងរហូត។ ការសោកស្តាយនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងមិនជួយអ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ប៉ុន្តែជំនឿដែលថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងប្រសើរឡើងនិងជីវិតនឹងប្រសើរឡើងនឹងជួយបង្កើនជំហានមួយបន្ថែមទៀត។