ស្ថិតិនៃបណ្តាប្រទេសភាគច្រើនបានបង្ហាញថាការជក់បារីនិងការផឹកទឹកអាយុ 15 ឆ្នាំមានចំនួនប្រហែល 1 ភាគ 3 នៃចំនួនយុវវ័យហើយផ្នែកសំខាន់មួយនៃពួកគេបានចាប់ផ្តើមផឹកនិងផឹកពី 7 ទៅ 10 ឆ្នាំ។ វាជាការសោកស្តាយដែលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះចំនួនអ្នកជក់បារីនិងក្មេងស្រីផឹកស្រាត្រូវបានបំពេញហើយត្រូវបាននាំមុខនៃចំនួននៃការជក់បារីនិងការផឹកក្មេងប្រុស។ មនុស្សវ័យក្មេងមិនដឹងពីគ្រោះថ្នាក់ដែលទាក់ទងនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងការជក់បារីនោះទេព្រោះពួកគេតែងតែសង្កេតមើលពួកអ្នកចាស់ទុំដែលងាយទទួលទានស្រានិងជក់បារី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនមិនចេះពន្យល់កូនឱ្យដឹងថាការផឹកស្រានិងការជក់បារីមានគ្រោះថ្នាក់។
កត្តាជំរុញសម្រាប់កុមារគឺ:
- ការផ្សព្វផ្សាយបារីនិងគ្រឿងស្រវឹងនិងបង្កើតនៅវ័យជំទង់ទស្សនៈដែលថាការជក់បារីនិងការផឹក - វាជាម៉ូត;
- ការបង្ខិតបង្ខំពីមិត្តភក្តិ - ប្រសិនបើអ្នកមិនផឹកនិងមិនជក់បារីនោះអ្នកនឹងខ្សោយ;
- លក្ខខណ្ឌសង្គមមិនសមរម្យ;
- ឬគ្រាន់តែក្លែងក្លាយឬចង់ដឹង។
ក្មេងជំទង់មិនទាន់ជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានរូបរាងពេញវ័យក្នុងទំហំធំទាំងអស់។ ទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គរបស់គាត់នៅតែមាននៅក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក៏ដូចជាការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។ ដោយសាររាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់មានភាពងាយរងគ្រោះនិងប្រកាន់យកចំពោះសកម្មភាពនៃសារធាតុះថាក់ណាមួយរួមទាំងជាតិអាល់កុលនិងសារធាតុពុលថ្នាំជក់ច្រើនជាងរាងកាយរបស់មនុស្សពេញវ័យ។
កុមារដែលជក់បារីនិងជាតិអាល់កុលផ្លាស់ប្តូរមុខងារជាសំខាន់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃប្រសាទ។ ចំពោះកុមារបែបនេះជាដំបូងនៃការទាំងអស់មានភាពរំភើបឆាប់រហ័សឆាប់ខឹងឆាប់ខឹងការមិនយកចិត្តទុកដាក់។
តាមធម្មតាការពឹងពាក់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍជាលំដាប់។ ហើយប្រសិនបើមិនមានបារីឬគ្មានលទ្ធភាពផឹកទេនោះមានភាពមិនស្រួលនៅក្នុងស្ថានភាពសុខភាពដែលជារឿយៗត្រូវបានបង្ហាញដោយការថប់បារម្ភ។
អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តនៅអាមេរិកបានបង្កើតឡើងថាការជក់បារីបុរសវ័យក្មេងមិនអាចចងចាំសម្ភារៈបានក្នុងអំឡុងពេលនៃការសិក្សារបស់ពួកគេការលំបាកកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាអត្ថបទ។ ការពិតត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលពាក់កណ្តាលនៃសិស្សជក់បារីមិនសិក្សាឱ្យបានល្អ។
នៅក្នុងរាងកាយនៃការជក់បារីនិងមនុស្សពេញវ័យដែលទទួលទានជាតិអាល់កុលដំណើរការរំលាយអាហារ, assimilation វីតាមីន A, B6, B1, B12 ត្រូវបានគេរំលោភនិងវីតាមីន C និងជាទូទៅត្រូវបានបំផ្លាញ។ នេះបានក្លាយទៅជាមូលហេតុនៃការរារាំងដល់ការអភិវឌ្ឍជាទូទៅកំណើនយឺតការអភិវឌ្ឍភាពស្លេកស្លាំងនិងជំងឺភ្នែក។ ការជក់បារីអាចបណ្តាលអោយរលាកនៅក្នុងច្រមុះ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាការជក់បារីនៅពេលវ័យក្មេងធ្វើឱ្យការស្តាប់ឮកាន់តែអន់ជាងព្រោះលទ្ធផលនៃការជក់បារីកុមារស្តាប់សម្លេងខ្សោយកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
កម្រិតនៃជាតិនីកូទីនដ៍សាហាវសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺជាកញ្ចប់បារីមួយដែលត្រូវបានជក់បារីនៅពេលតែមួយ។ ហើយសម្រាប់ក្មេងជំទង់ពាក់កណ្តាលកញ្ចប់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្យល់កុមារថាការផឹកស្រានិងការជក់បារីមានះថាក់ដូច្នេះគាត់មិនមានទម្លាប់អាក្រក់?
មានគន្លឹះមួយចំនួន:
ម្តាយម្នាក់បាននិយាយថានាងបានចាប់កូនស្រីនិងកូនប្រុសរបស់នាងជក់បារីនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ នាងបានរកឃើញថ្នាំជក់បារីនិងកញ្ចប់បារីទទេនៅធុងសំរាម។ ម្ដាយដែលរងទុក្ខវេទនានោះបានរាយការណ៍ប្រាប់ប្ដីរបស់នាងដែលជាអ្នកមិនមែនជាអ្នកជក់បារី។ ដើម្បីកុំឱ្យកុមារញៀននឹងការញៀនទាំងនោះឪពុកម្តាយបានកត់ត្រាពួកគេឱ្យមានកម្មវិធីគាំទ្រនិងស្តារនីតិសម្បទា។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកជក់បារីឬផឹកគ្រឿងស្រវឹងប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចចាប់ពួកគេបានទេអ្នកគួរតែព្យាយាមស្វែងរកកន្លែងដែលពួកគេចំណាយពេលរៀននិងទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។ នរណាម្នាក់នឹងប្រាប់អ្នកថាអ្នកដែលផឹកនិងជក់បារីមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
ការស្នើសុំកូនស្រីឬកូនប្រុសកុំឱ្យទាក់ទងជាមួយមិត្ដភក្ដិដែលជក់បារីឬផឹកស្រាស្រវឹងទំនងជាមិនឱ្យអ្នកទទួលលទ្ធផលល្អទេ។ ផ្ទុយទៅវិញចូរព្យាយាមអញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេទៅផ្ទះរបស់ពួកគេហើយបង្ហាញវីដេអូទាំងនោះនៅលើអ៊ិនធរណេតឬតាមវីដេអូដែលបង្ហាញពីព័ត៌មានលម្អិតនៃឥទ្ធិពលនៃការជក់បារីនិងអាល់កុលទៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សដែលមិនអាចកែប្រែបាន។
ព្យាយាមប្រាប់ពួកគេអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងការជក់បារីឬរៀបចំមេរៀននៅសាលារៀនដោយមានការចូលរួមពីមន្ត្រីពេទ្យឬនៅកិច្ចប្រជុំរបស់ឪពុកម្តាយពិភាក្សាអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារីនិងស្រា។ រំឭកឪពុកម្តាយនិងសួរថ្នាក់ដឹកនាំនិងគ្រូរបស់សាលាឱ្យចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជក់បារីនិងផឹកស្រា។ សាលារៀនមិនគួរមានកន្លែងសម្រាប់ជក់បារីនិងកន្លែងដែលមិនជក់បារី។ ចំពោះបញ្ហានេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការហាមឃាត់ការជក់បារីទាំងស្រុង។ ក្នុងករណីបាតុកម្មអ្នកគួរតែពន្យល់ថាជួនកាលដើម្បីឱ្យមានចិត្ដសប្បុរសគ្រូបង្រៀននិងឪពុកម្តាយគួរតែបង្ហាញភាពម៉ឺងម៉ាត់និងភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ការជក់បារីនិងផឹកស្រាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺស្លាប់។
មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែរឹងមាំក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជក់បារីនិងការញៀនស្រារបស់មនុស្សវ័យជំទង់។ ការជក់បារីនិងផឹកមនុស្សវ័យក្មេងនឹងជក់បារីនិងផឹកនៅពេលមនុស្សពេញវ័យហើយនៅពេលអនាគតទំនងជានឹងទទួលរងផលវិបាកនៃទម្លាប់អាក្រក់។ ជំនួសឱ្យការរង់ចាំសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយកើតឡើងសូមចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធនៅថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាស្រឡាញ់កូនរបស់អ្នកសូមធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងមុតមាំ។ សូមប្រាកដថាថ្ងៃណាមួយកូនក្មេងនឹងថ្លែងអំណរគុណចំពោះពេលនេះដែលអ្នកបានខិតខំប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពហើយបានបង្ហាញការព្យាយាមដើម្បីជួយពួកគេឱ្យគេចផុតពីទម្លាប់អាក្រក់និងអាក្រក់។
ព្យាយាមធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះហើយអ្នកនឹងជួយសង្គ្រោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនិងខ្លួនអ្នក។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, ក្មេងជំទង់មួយដែលត្រូវការដើម្បីដឹង:
- បើទោះបីជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដ៏ធំទាំងអស់ក៏ដោយក៏ខ្សែភាពយន្តនិងខ្សែភាពយន្តដែលវីរបុរសសំខាន់ៗអាចជក់បារីឬផឹកយុវជនភាគច្រើនក្មេងជំទង់កីឡាករនិងមនុស្សពេញវ័យមិនជក់បារីឬផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទេ។
- មានសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀតដូចជាការហាត់ប្រាណឬកីឡាដែលពេញនិយមឬរាំកីឡា។ ពីមុខរបរទាំងនេះអត្ថប្រយោជន៍ទាំងបីគឺជាផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ ល្បែងកំសាន្តដ៏អស្ចារ្យមួយ; ហើយក៏វាអាចក្លាយជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរកមិត្តភក្តិដោយផលប្រយោជន៍រួម។
- អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់លើ "ផ្សែង" និងគ្រឿងស្រវឹងទេ។ វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការជួយសង្គ្រោះពួកគេហើយចំណាយលើអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឧទាហរណ៍នៅលើហ្គេមកុំព្យូទ័រថ្មីឬសម្លៀកបំពាក់ថ្មីឬឌីស្កូ។
- អ្នកចាំបាច់ត្រូវមានថ្នាំជក់និងអាល់កុលហើយត្រូវបោះចោលជីវិតខ្លួនឯង។ កុំអោយបារីនិងដបហៀរទឹកដោះរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជាបណ្តើរ ៗ ឬពីពេលមួយទៅពេលផឹកនិងផឹកវាជាពេលដែលត្រូវឈប់។ ពីអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងនេះ: ជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានតម្លៃចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកហើយអ្នកសន្សំប្រាក់ច្រើន។ លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនមែនជាអ្នកជក់បារីនិងអ្នកមិនផឹកស្រាមានរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។ ពីសម្លៀកបំពាក់ពីសក់និងក្លិនគួរឱ្យពេញចិត្តហើយក៏មានស្នាមញញឹមព្រិលនិងស។
អ្នកតែងតែត្រូវការជម្រើសមួយសម្រាប់សុខភាព!