ដើម្បីចាប់ផ្ដើមជាមួយវាជាការល្អក្នុងការដឹងនូវអ្វីដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ តើគុណសម្បត្តិអ្វីដែលអ្នកមានសម្រាប់អ្វីដែលពួកគេមានសម្រាប់អ្នក។ ហេតុអ្វីអ្នកត្រូវការលក្ខណៈបុគ្គលទាំងនេះ? ជ្រើសរើសយកមួយណាដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរបំផុត។ យ៉ាងណាមិញការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងគឺជាកិច្ចការមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងតួអក្សរឬទម្លាប់។ បន្តិចម្តងទម្លាប់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នក, គុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរលឿននិងងាយស្រួលជាងមុន។
បំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរគឺជាជំហានដ៏ធំមួយដើម្បីជោគជ័យ។ គិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលមិនសមនឹងអ្នកខ្លាំងពេកនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក? នៅក្នុងការចាប់ផ្តើម, អ្នកនឹងត្រូវតែត្រួតពិនិត្យដំណើរការនេះ។ ខណៈពេលដែលសកម្មភាពថ្មីនឹងមិនក្លាយជាទម្លាប់ហើយក្រោយមកក្លាយជាលក្ខណៈនៃតួអង្គ។ ដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរមានន័យថាការយល់ដឹងអំពីសកម្មភាពអារម្មណ៍និងគំនិត។
យើងម្នាក់ៗសម្រេចចិត្តថាតើគាត់នឹងក្លាយទៅជាយ៉ាងណាហើយរបៀបដែលអ្នកដទៃនឹងធ្វើចំពោះគាត់និងអ្វីដែលគាត់នឹងមាន។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ មានតែអ្នកទេដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ កំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកអំពីរបៀបដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។
ដឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃលក្ខណៈតួអក្សរដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៏បែបណា, គំនិតអ្វីខ្លះដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ ស្វែងរកឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយាដែលមិនសមនឹងអ្នក។ ជារឿយៗវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមើលថាតើបញ្ហាកំពុងរីកចម្រើនដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ។
សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងផ្លាស់ប្ដូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ នេះជាឧបករណ៍មួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នក។
1. មូលហេតុ (បញ្ញា) ។
ភាគច្រើននៃពេលវេលាដែលយើងរស់នៅដូច biorobots, នេះបើយោងតាមកម្មវិធីកំណត់។ ធ្វើកិច្ចការផ្ទះម្តងទៀត។ យើងមិននៅទីនេះហើយឥឡូវនេះទេ។ យើងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការពិតនេះទេរហូតទាល់តែមានរឿងអ្វីមួយកើតឡើងដែលកំពុងធ្វើឱ្យយើងដកខ្លួនចេញ។ ភ្ញាក់ហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្ដើមផ្លាស់ប្ដូរ។
ក្នុងគោលបំណងដើម្បី "ក្រោកឡើង" ជាទៀងទាត់សួរខ្លួនឯងសំណួរ: តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យនៃជីវិត? តើអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ខ្ញុំនៅទីនេះនិងឥឡូវនេះ? តើអ្វីទៅជាសេចក្តីប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ? យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែខុសគ្នា។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានគោលដៅនិងសុបិនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ នរណាម្នាក់គឺជាគ្រួសារឬស្នេហាដ៏សំខាន់នរណាម្នាក់ - ការងារឬការដឹងខ្លួនឯង។
បន្ទាប់មកគិតអំពីសកម្មភាពអ្វីដែលនឹងនាំអ្នកទៅរកអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយចាប់ផ្តើមសម្ដែង។ សកម្មភាពតែនឹងនាំអ្នកទៅរកលទ្ធផល។
កំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ រយៈពេលខ្លីនិងវែង។ ផែនការច្បាស់លាស់មួយនឹងជួយអ្នកឈានទៅមុខ។ ទទួលកំណត់ហេតុនៃសមិទ្ធផល។ ហើយសរសេរគោលដៅសម្រាប់ថ្ងៃ, ខែ, ឆ្នាំ។ មនុស្សភាគច្រើនមិនគិតថាពួកគេទៅទីណាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសរសេរគោលដៅរបស់អ្នកចូររៀបចំផែនការសមិទ្ធផល។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតនិងខ្លួនឯងបាន។ យ៉ាងណាមិញឥឡូវនេះអ្នកមានកន្លែងណាដែលត្រូវទៅ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនចាកចេញពីរបៀប "ស្វ័យប្រវត្តិ" បន្ទាប់មកខ្ញុំណែនាំឱ្យអានសៀវភៅ "ការសំរេចអតិបរមា" ដោយលោក Brian Tracy ។
ការអត់ទោស។
កត្តាសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងគឺការបំបាត់ការឈឺចាប់។ ទំនិញនេះត្រូវតែចាំបាច់ត្រូវបោះចោល។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងចំណាយថាមពលទៅលើភាពមិនសប្បាយចិត្តវានឹងគ្មានអំណាចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទេ។ គិតអំពីអ្នករំលោភបំពានរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភ័យទោសឱ្យពួកគេ។ សូមនិយាយថា: "ខ្ញុំអត់ទោសអ្នក (ឈ្មោះរបស់អ្នកពិរុទ្ធកររបស់អ្នក) សម្រាប់ការនោះ ... " សូមឱ្យការប្រមាថនេះចាកចេញពីអ្នក។ យ៉ាងណាមិញពួកគេគឺជាអ្នកដែលធ្វើទារុណកម្មអ្នក។ ហើយអ្នកធ្វើបាបរបស់អ្នកមិនខ្វល់អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវបានធ្វើឱ្យគាត់ខកចិត្ត។
ក្ដីស្រឡាញ់។
មនុស្សណាម្នាក់ចង់ឱ្យគេស្រឡាញ់។ យើងមានតម្រូវការដើម្បីទទួលនិងផ្តល់សេចក្ដីស្រឡាញ់។ ដំបូងអ្នកត្រូវតែស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ មានតែបុរសដែលស្រឡាញ់ខ្លួនឯងអាចចែកចាយសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ដោយអស់ពីចិត្ត។ រកឃើញភាពវិជ្ជមានរបស់អ្នកចងចាំពីទង្វើល្អរបស់អ្នក។ កត់ត្រាសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។ អ្នកមានអ្វីមួយដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកគឺមានតែមួយគត់និងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ចងចាំរឿងនេះ។ រៀនចេះបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ប្រាប់ខ្លួនឯងនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ហើយពួកគេនឹងឆ្លើយតបអ្នកវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានក្តីស្នេហាបន្ថែមនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកឱ្យអាន "អាថ៌កំបាំងនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ចំនួនដប់" ដោយអាដាមស៍ជែសស៍និង "ភាសាស្នេហាប្រាំ" ដោយលោកហ្គារីឆាតម៉ាន់។
ការទំនាក់ទំនង។
យើងម្នាក់ៗចង់យល់។ យើងទាំងអស់គ្នាកំពុងស្វែងរកការគាំទ្រនិងការយល់ព្រមពីសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិ។ ដូច្នេះរៀនដើម្បីទំនាក់ទំនង, ត្រូវបានបើកចំហជាកូន។ ហើយអ្នកនឹងត្រូវបានគេស្រលាញ់អ្នកនឹងទាក់ទាញអ្នក។
រកឃើញមនុស្សមានគំនិតដូចគ្នា។ ឥឡូវនេះវាងាយស្រួលណាស់។ បង្កើតក្រុមក្នុងទំនាក់ទំនង។ អញ្ជើញមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកដោយស្មារតីនិងចំណាប់អារម្មណ៍។
ប្រាជ្ញានិងខាងវិញ្ញាណ។
ពិភពលោកមិនមានបញ្ហាទេ។ សុភមង្គលមិនអាចបញ្ចប់ដោយគ្មានសន្តិភាពនៃចិត្តនិងសន្តិភាព។ ដើម្បីរៀនវានឹងជួយអ្នកសិក្សាច្បាប់ខាងព្រលឹងវិញ្ញាណ។ ដោយធ្វើតាមច្បាប់ទូទៅទាំងនេះអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងហើយផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក។
6. តន្ត្រី។
ជ្រើសរើសតន្ត្រីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលនឹងជួយអ្នកសម្រាកជាមួយនឹងរាងកាយនិងព្រលឹងរបស់អ្នក។ សូមយកក្បួនខ្លួនឯងរាល់ថ្ងៃដើម្បីរំលាយតន្ត្រី។ រាំនិងច្រៀង។ បង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមរយៈរាងកាយ។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការឈ្លានពាននិងអស់កម្លាំង។
ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យស្ដាប់ស្នាដៃបុរាណ។ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងស្តាប់ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនសូម្បីតែដើម្បីរាំ, waltz ។
7 ។
រីករាយជាមួយជីវិត។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រេកអរ។ រកឃើញរាល់ថ្ងៃនូវអ្វីដែលស្រស់ស្អាតនិងរីករាយ។ ចាប់ផ្តើមនៅពេលព្រឹកដោយស្នាមញញឹមចំពោះខ្លួនអ្នក។ សូមអញ្ជើញមកកាន់កញ្ចក់សូមញញឹមដាក់ខ្លួនឯងហើយសូមជូនពរពេលព្រឹក។
តើអ្នកបានសើចយ៉ាងអស់ពីចិត្តយ៉ាងណាទៅ? សើចការសើចធ្វើអោយជីវិតកាន់តែស្រស់ស្អាត។ ចែករំលែកអំណររបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃពួកគេនឹងឆ្លើយអ្នកដូចគ្នា។
8. អំណោយ។
ធ្វើឱ្យអំណោយដល់ខ្លួនអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ មិនចាំបាច់ផ្តល់អ្វីដែលមានតំលៃថ្លៃ។ ទិញដោយខ្លួនឯងភួងផ្កានៃជ្រលងភ្នំឬទៅមើលកុន។ ទិញប៉េងប៉ោងមួយហើយបញ្ចេញវាទៅក្នុងមេឃ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជាកូនតូច។ ផ្តល់ឱ្យគ្រួសាររបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។
កុំខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ នេះគឺជាសកម្មភាពដ៏រំភើបមួយ។ សូមចាំថាជីវិតគឺស្រស់ស្អាតណាស់! គ្រាន់តែត្រលប់មកជួបនាង។ រកមើលគ្រប់ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានទាំងអស់។
ហើយបោះចោលអ្នកផលិតកាំភ្លើង។ កុំមើលព័ត៌មាននិងរឿងរ៉ាវព្រហ្មទណ្ឌ។ មើលទៅប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ខ្សែភាពយន្តគ្រួសារល្អ។ ខ្ញុំសូមណែនាំអ្នករាល់គ្នាដែលមិនបានមើលវាដើម្បីមើលរឿង "អាថ៌កំបាំង" ។
ខ្ញុំសូមជូនពរអោយអ្នកផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សពីព្រោះឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងទិសដៅល្អ។