តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើម tempering កុមារ
ការដកហូតកុមារមិនអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗជាមួយទឹកត្រជាក់។ ដើម្បីរាងកាយអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការផ្ទុកវាត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ពួកគេ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសារធាតុចិញ្ចឹមជាមុនដើម្បីឱ្យកុមារទទួលបាននូវសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានជាមួយអាហារ។ បន្ទាប់មកវាជាការសំខាន់ក្នុងការ បង្រៀនក្មេង ឱ្យដើរនៅក្នុងអាកាសធាតុណាមួយប្រសិនបើមានតែសាយសត្វនៅតាមផ្លូវគឺមិនលើសពី 22 ដឺក្រេ។ ការដើរបែបនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលទារកមានសុខភាពល្អ។ មិនូវចេញក្នុងភ្លៀងឬជាក់បើទារកមានហៀរសំរឬមានុន។
វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការកម្តៅគឺជាការងូតទឹក។ វាមានប្រយោជន៍សំរាប់ទារកនិងកុមារធំ ៗ ។ វាអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការបែបនេះពីសីតុណ្ហភាព 22 អង្សាសេនិងទាបជាងនេះ។ កុមារចាប់ពីអាយុ 5 ឆ្នាំអាចចាប់ផ្តើមងូតខ្យល់ពី 18 អង្សាសេ។ កុមារអាចស្ថិតនៅក្នុងខោនិងនៅលើអាកាស - នៅផ្ទះឬនៅលើផ្លូវ 15 នាទី។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃសីតុណ្ហភាពអាចត្រូវបានបន្ទាបខ្លួនដោយបន្សល់នូវផ្លូវនៅខាងមុខឬក្រោយឬបើកបង្អួចឱ្យយូរ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានបង្កើនរហូតដល់ 45 នាទី។
ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការងូតខ្យល់វាចាំបាច់ក្នុងការបង្រៀនក្មេងឱ្យដេកជាមួយបង្អួចចំហរប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពនៅតាមផ្លូវមិនទាបជាង 15 ដឺក្រេ។ នៅពេលដែលសាយសត្វ, បន្ទប់ដែលជាកន្លែងដែលកុមារដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅគួរតែត្រូវបាន ventilated គ្រាន់តែច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយឱ្យប្រើសីតុណ្ហភាពត្រជាក់។
ចាក់
ការធ្វើឱ្យទឹករឹងរបស់កុមារគួរតែត្រូវបានបន្តិចម្តង ៗ ។ ទារកដែលក្មេងជាង, សភាពទន់នៅទីនោះត្រូវតែមានការផ្លាស់ប្តូរទៅវា។ Grudnikov មិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាក់ទឹកត្រជាក់ជំនួសឱ្យការនេះលុបជាមួយនឹងក្រណាត់ទន់មួយដែល moistened នៅក្នុងទឹកត្រជាក់នឹងធ្វើ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបត់បែនកូន ៗ ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីការធ្វើបែបនេះកុមារគួរតែត្រូវបាន rubbed ជាមួយកន្សែងស្ងួតដូច្នេះវាក្តៅនៅក្នុងខ្យល់។ លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់នីតិវិធីបែបនេះគឺមានភាពទៀងទាត់បើមិនដូច្នេះទេកុមារនឹងមិនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពទេហើយវានឹងគ្មានន័យក្នុងការពន្លត់។
ជំហានបន្ទាប់គឺ douche ។
ការចាក់អាចចាប់ផ្តើមក្នុងមួយខែ។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារដែលមានសុខភាពល្អចាប់ពី 2 ឆ្នាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់បន្តិចម្តងកាត់វាដោយ 1 ដឺក្រេនិងនាំវាទៅដល់ 26 ។ ក្មេងអាយុ 10 ឆ្នាំត្រូវបានបង្ហាញទឹកហូរដែលមានសីតុណ្ហភាព 20 អង្សាសេនិងក្រោម។ វាជាការសំខាន់ដែលការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពគឺបន្តិចម្តង ៗ ។
លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកត្រូវទៅមើល Besseyn ហើយនៅរដូវក្តៅដើម្បីងូតទឹកក្នុងទឹក - នេះក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ថយរាងកាយ។
ការចាក់តាមផ្លូវអាចមានលុះត្រាតែកុមារមានអាយុ 12 ឆ្នាំហើយគាត់មានសុខភាពល្អនិងចេះអត់ធ្មត់នៅផ្ទះ។ នៅក្នុងរដូវរងាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចាក់នៅតាមផ្លូវ។
ឡើង
ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារដើរដោយជើងទទេ។ នេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលជារឿយៗឈឺចាប់ដោយសារតែបំពង់កនិងជំងឺផ្សេងៗទៀតនៃបំពង់កដែលជាការការពារដ៏ល្អនៃជើងរាបស្មើ។ ការធ្វើឱ្យទារកមានភាពធូរស្រាលតាមរបៀបនេះក៏គួរចាប់ផ្ដើមបន្ដិចម្ដងៗដែរ។ វាអាចត្រូវបានណែនាំនៅពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការងូតខ្យល់។ ដំបូងកុមារគួរដើរនៅលើឥដ្ឋតែប៉ុណ្ណោះក្នុងស្រោមជើងស្តើងហើយបន្ទាប់មកដោយគ្មានពួកគេ។ ប្រសិនបើទារកប្រើវានោះបញ្ហានៃកម្រាលត្រជាក់នឹងរលាយបាត់ពីជីវិតរបស់អ្នកសូម្បីតែក្នុងរដូវរងាក៏ដោយ។ វាល្អណាស់ប្រសិនបើក្មេងមានឱកាសដើរដោយជើងទទេរលើដីខ្សាច់ស្មៅឫដី។ រឿងចម្បងដែលគាត់មិនបានជួបកញ្ចក់ខូចនិងថ្មស្រួច។
ការដកហូតអាវកូនគឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញមួយនេះមិនមែនជាបញ្ហាមួយខែទេ។ មុនពេលដែលរាងកាយនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពង្រឹងវានឹងត្រូវការរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអ្នកមិនអាចទៅហួសប្រមាណបានទេ។ ប្រសិនបើកុមារមានភាពអវិជ្ជមានអំពីការបត់បែនជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានរំខានដោយមុជទឹកនោះវិធីសាស្ត្រគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយការចំណាយច្រើន។ នៅពេលដែលកុមារមានជំងឺវិធីនេះមិនអាចអនុវត្តបានទេប៉ុន្តែវាអាចចាប់ផ្តើមត្រឹមតែ 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីជំងឺ។ ការលះបង់រួមគ្នានិងការទទួលយកវីតាមីននិងជីវជាតិបំប៉នផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អបំផុត - អ្នកភ្លេចពីជំងឺផ្តាសាយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយទារករបស់អ្នកមិនទទួលការសំរាកក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ!