អ្នកនឹងមិនជឿទេប៉ុន្តែការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃទំនាក់ទំនងណាមួយ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ហើយមិនមានជម្លោះណាមួយសូម្បីតែមនុស្សដែលមិនសមហេតុផលបំផុត។ ជាការប្រសើរណាស់ដូចជា: "ថ្ងៃនេះអ្នកណាដកចេញសំរាម?" ប៉ុន្តែការស្រែកគំហកគ្នាទៅវិញទៅមកមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីស្វែងរកទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដែលដឹងថាមានច្បាប់ជម្លោះដែលជាទ្រឹស្តីនៃការដោះស្រាយជម្លោះ។ ដោយបានរៀនឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយបានគ្រប់គ្រងពេលវេលាហើយមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញនូវអំណះអំណាងអ្នកពិតជាអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជំនួសឱ្យធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែអាក្រក់។ អត្ថបទនេះបង្ហាញពីក្បួនដប់នៃជម្លោះស្ថាបនាដែលនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការសិក្សាគ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែង។
កុំប្រមាថ!
អ្វីដែលជាធម្មតាមានអ្វីកើតឡើង: នៅក្នុងភ្លើងឆេះយើងចាប់ផ្តើមប្រមាថគ្នាទៅវិញទៅមកហើយនិយាយអ្វីដែលយើងមិនចង់និយាយអ្វីទៀងត្រង់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញ : ផ្តោតលើសំណួរដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយហើយមិនមែន "ទៅរកមនុស្សនោះទេ" ។ ត្រូវប្រាកដថាគ្មានពាក្យប្រមាថក្នុងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកដែលអាចបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមអារម្មណ៍យូរអង្វែង។
ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាគាត់ជា "គ្មានប្រយោជន៍និងខ្ជិលច្រអូស" អ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនឯង។ គាត់បានភ្លេចទាំងស្រុងអំពីប្រធានបទនៃជម្លោះនេះហើយបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រមាថ។ មានតែអ្នកទេដែលនឹងមានទោស។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលដែលកំដៅ dissipates អ្នកនឹងមិនស្រួលហើយវានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់ដើម្បីយកឈ្នះអារម្មណ៍នេះ។ ជម្លោះនឹងនៅតែគ្មានប្រយោជន៍។ ទំនាក់ទំនងអាចត្រូវបានរង្គោះរង្គើយ៉ាងខ្លាំង។
2. កុំ "ប្តូរព្រួញ" ។
អ្វីដែលបានកើតឡើងជាទូទៅ: យើងចាប់ផ្តើមជម្លោះជាមួយបញ្ហាជាក់លាក់ហើយបន្ទាប់មកភ្លាមៗ: "ហើយជាទូទៅអ្នកបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនកាលពីឆ្នាំមុនហើយប្អូនស្រីរបស់អ្នកស្ងាត់ស្ងៀមហើយកាលពីថ្ងៃម្សិលមិញអ្នកបានដាក់ឆ្កែជាមួយនឹងទ្វារ ... " និងសារៈសំខាន់ បញ្ហាត្រូវបានបាត់បង់នៅទីបំផុត។ ជម្លោះនេះបានក្លាយទៅជាការឈ្លានពានដែលគ្មានគំនិត។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួស: នៅពេលអ្នកជជែកតវ៉ាអំពីអ្វីជាក់លាក់ចូរប្រាកដថាអ្នកកំពុងធ្វើដូច្នោះ។ និយាយត្រូវនិយាយថាអ្វីដែលរំខានអ្នក។ នាំបញ្ហានេះទៅដៃគូរបស់អ្នកដែលមិនមានបញ្ហាកុំរំខានការប្រមាថដែលឆោតល្ងង់មិនទាក់ទងទាំងស្រុង។
មានតែដោយការបង្រួបបង្រួមលើសំណួរជាក់លាក់មួយអ្នកនឹងចូលមកកិច្ចព្រមព្រៀងមួយជាជាងប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរំខានដោយរឿងជាច្រើនទៀត។
កុំបាត់បង់គោលដៅចុងក្រោយ។
អ្វីដែលជាធម្មតាកើតឡើង: យើងព្យាយាមបង្ហាញអ្វីមួយដោយមិនដឹងអ្វីដែលយើងចង់បាន។ វាដូចជាការដើរក្នុងរង្វង់ឬមិនដឹងថាពេលណាត្រូវឈប់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺជំនួសវិញ: មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការពិភាក្សាសូមព្យាយាមបញ្ជាក់គោលដៅសំខាន់របស់វា។ គិតអំពីលទ្ធផលចុងក្រោយហើយប្រហែលជាអ្នកនឹងបោះបង់ចោលការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ គោលដៅគួរតែត្រូវបានបើមិនដូច្នេះទេជម្លោះនេះក្លាយជាឧបសគ្គមួយនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនង។ គាត់នឹងមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលមានតម្លៃដែលពិតជាអាចផ្តល់ឱ្យនូវជម្លោះ "សិទ្ធិ" ។
4. អាចសុំទោសបាន។
អ្វីដែលជាធម្មតាកើតឡើង: យើងកំពុងស្វែងរកអ្នកមានកំហុសនៅគ្រប់ទីកន្លែងប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងខ្លួនយើងទេ។ យើងមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះអាគុយម៉ង់របស់យើងហើយភ្លាមនោះយើងខឹងនឹងគំនិតនៃកំហុសរបស់យើង។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួស: នេះមិនមែនជាការសុំទោសមុនពេលចាប់ផ្តើមជម្លោះនោះទេ។ ដោយសារតែការចាប់ផ្តើមអាគុយម៉ង់ដោយការសុំទោសដោយចេតនាអ្នកនឹងលុបបំបាត់នូវដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះដោយចេតនា។ ហើយបញ្ហានឹងនៅដដែល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងមួយនោះវានឹងមិនឈឺចាប់ក្នុងការនិយាយថា "ខ្ញុំសុំទោស" ។ ពាក្យនេះនឹងមានអត្ថន័យច្រើនចំពោះដៃគូរបស់អ្នកហើយជួយធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែគួរឱ្យទុកចិត្ត។
មិនមានកូនទេ!
អ្វីដែលជាធម្មតាកើតឡើង: ពេលខ្លះយើងមានការរំខានខ្លាំងពេកដែលយើងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងស្រែកនៅស្វាមីទោះជាកុមារក៏នៅក្នុងបន្ទប់ដែរ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញ: ទោះបីជាអ្នកគិតថាសំណួរនេះពិតជាមានសារៈសំខាន់ក៏ដោយចូររង់ចាំរហូតដល់កូនអ្នកចូលគេងឬចាកចេញពីផ្ទះ។ កូនក្មេងបើសិនជាគាត់តូចតាចតែងតែបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការឈ្លោះគ្នារវាងម្តាយនិងឪពុក។ ហើយចំពោះកូនធំ ៗ ជម្លោះមិនទទួលបានអ្វីល្អទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតឡើងជាទៀងទាត់។
អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃធាតុនេះគឺថាខណៈពេលដែលអ្នករង់ចាំសម្រាប់កុមារឱ្យចាកចេញពីបន្ទប់អ្នកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។ បញ្ហានឹងរកឃើញប្រព័ន្ធអ្នកនឹងមានពេលវេលារកអាគុយម៉ង់ត្រឹមត្រូវ។ ទាំងអស់នេះអាចធ្វើឱ្យ "ប្រយុទ្ធ" របស់អ្នកមានការរំសាយតិច។
6. ហួសពីការផឹក។
អ្វីដែលជាធម្មតាកើតឡើង: បន្ទាប់ពីវ៉ែនតាមួយចំនួនយើងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួននិងស្ថានភាព។ ការប៉ះទង្គិចអាចដុះលូតលាស់បានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងការប្រយុទ្ធកខ្វក់និងសូម្បីតែពេលខ្លះកាន់តែអាក្រក់។ យើងមិននិយាយអំពីជម្លោះស្ថាបនាណាមួយក្នុងករណីនេះទេ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺជំនួសវិញ: ប្រសិនបើជម្លោះកំពុងញ៉ាំនៅពេលដែលអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍បន្តិចសូមព្យាយាមធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចូររង់ចាំដល់ថ្ងៃស្អែកពេលដែលអ្នកទាំងពីរនឹងដឹងខ្លួន។ នៅក្នុង 9 ករណីក្នុងចំណោម 10 ជម្លោះលើក្បាលប្រមឹកមិនល្អ។
អាគុយម៉ង់ "មិនស្ថិតស្ថេរ" បំផុតសម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកកើតឡើងជាធម្មតាបន្ទាប់ពីស្រាឬស្រាបៀរពីរកែវហើយវាជារឿងដែលអាក្រក់បំផុតក្នុងចំណោមអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ ដូចជាអាល់កុលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នៃចម្ងាយរបស់អ្នក, សកម្មភាពពាក្យសំដីនិងការ auditory, វាក៏ប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីអះអាងអ្វីនោះទេ។
7. មើលគ្នាទៅវិញទៅមក។
អ្វីដែលជាធម្មតាកើតឡើង: ក្នុងអំឡុងពេលជម្លោះយើងកំពុងប្រញាប់ប្រញាលនៅជុំវិញផ្ទះជាញឹកញាប់មិនទាំងនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញ: ព្យាយាមអង្គុយនៅតុអាហារពេលល្ងាចឬគ្រាន់តែអង្គុយលើគ្រែហើយពិភាក្សាបញ្ហារបស់អ្នក។ ការរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកវានឹងមិនសូវនិយាយអ្វីដែលនាំអោយធូររលុងទេ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងឃើញប្រតិកម្មរបស់ដៃគូរចំពោះពាក្យរបស់អ្នក។
អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀត: ការអង្គុយមនុស្សមាននិន្នាការបង្កើនសម្លេងរបស់ពួកគេបន្តិច។ អាគុយម៉ង់របស់អ្នកនឹងត្រូវបានឮដោយគ្មានការស្រែកអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីពាក្យ "ផ្ទុះ" តិចតួច។
8. ដកដង្ហើម។
អ្វីដែលជាធម្មតាកើតឡើង: យើងស្រែកហើយស្រែករហូតដល់យើងទាំងពីរប្រែពណ៌ខៀវហើយបន្តរយៈពេលពីរបីម៉ោង។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញ: បញ្ឈប់ហើយយកប្រភេទនៃការអស់ពេល។ មិនមានច្បាប់ណាដែលនិយាយថាអ្នកគួរតែមករកកិច្ចព្រមព្រៀងក្នុងពេលតែមួយ។ វាមិនអីទេដែលអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកហត់នឿយហើយត្រឡប់ទៅរកបញ្ហានេះវិញក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោងឬក៏ថ្ងៃស្អែក។
រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកមិនត្រូវភ្លេចធ្វើគឺត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកត្រលប់មកវិញហើយសម្រេចចិត្តថាជម្លោះនេះ។ សំណើសម្រាប់ការសម្រាកមួយមិនគួរត្រូវបានប្រើជាលេសដើម្បីបញ្ចប់ជម្លោះលើអ្វីនោះទេ!
រកមើលការសម្របសម្រួល។
អ្វីដែលជាធម្មតាកើតឡើង: យើងបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់យើងតែមិនស្តាប់ទស្សនៈរបស់ដៃគូ។ ជម្លោះប្រែទៅជា monologue មួយ pouring បទល្មើស។
អ្វីដែលខ្ញុំគួរធ្វើជំនួសវិញ: ទីមួយនិយាយវាចេញសម្រាប់ខ្លួនអ្នក (អ្នកដែលបានចាប់ផ្តើមអាគុយម៉ង់) ហើយបន្ទាប់មកឱ្យខ្ញុំនិយាយចេញទៅក្រៅ។ សួរសំនួរដោយខ្លួនឯងធ្វើឱ្យមានការពិភាក្សាយ៉ាងច្បាស់អំពីបញ្ហា។ មានតែវិធីនេះទេដែលអ្នកអាចចូលមើលទិដ្ឋភាពទូទៅនៃអ្វីមួយ។ ការសម្រុះសម្រួលគឺជាគោលដៅសំខាន់នៃជម្លោះទាំងអស់នៅលើផែនដី។
កុំគំរាមកំហែង!
អ្វីដែលជាធម្មតាកើតឡើង: ជា ការពិតវាមិនធម្មតាទេប៉ុន្តែវានឹងកើតឡើង។ អ្នកចាប់ផ្តើម blackmailing ដៃគូរបស់អ្នក: "បើមិនដូច្នោះ ... បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងលែងលះអ្នកយកកូនទៅឆ្ងាយអ្នកនឹងមិនដែលឃើញគាត់!" មានជម្រើសផ្សេងទៀត។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញ: អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើ។ កុំគំរាមកំហែង! នេះមិនមែនជាវិធីមួយទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាប្រភពនៃកំហឹងឈ្លានពាននិងភាពមិនស្មោះត្រង់។ អ្នកអាចសម្រាប់ការឈ្នះពានរង្វាន់មួយក្នុងរយៈពេលមួយដែលមានជ័យជំនះនៅក្នុងជម្លោះនេះប៉ុន្តែអ្នកស្រីជឿជាក់ថាខ្ញុំនឹងរស់នៅក្នុងរយៈពេលខ្លីហើយនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តទេ។ ចុងបញ្ចប់នៃវិវាទបែបនេះគឺតែងតែដូចគ្នា - គម្លាត។ កុំយកវាទៅនេះ!
ការឈ្លោះគ្នាយ៉ាងត្រឹមត្រូវគឺជាសិល្បៈ។ ប៉ុន្តែដោយបានស្ទាត់នូវច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះនៅថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងសន្សំសំចៃសរសៃវិញ្ញាណនិងសហជីពរបស់អ្នកជាយូរមកហើយ។ អ្នកមិនអាចបាត់បង់មិត្តភក្តិហើយមិនឈ្លោះជាមួយសាច់ញាតិ។ ហើយនេះគឺជារឿងសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងម្នាក់ៗ។