ការដើរទិញឥវ៉ាន់ជួយសម្រកទម្ងន់

វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីសោះដែលគេជឿថាគណៈកម្មការទិញដូរជាច្រើននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ដល់ស្ត្រី។ ហើយនេះមិនគ្រាន់តែជាការលើកកំពស់អារម្មណ៍និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសុខភាពនិងអារម្មណ៍នោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ទម្រង់រាងកាយរបស់ស្ត្រីផងដែរ។ ការទិញសម្លៀកបំពាក់ស្បែកជើងធាតុសម្ភារៈថ្មីស្រ្តីម្នាក់ចំណាយពេលច្រើនក្នុងការប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបានអរម៉ូនអញ្ចាញធ្មេញ។ លើសពីនេះទៀតការដើរទិញឥវ៉ាន់ប្រចាំថ្ងៃនិងធម្មតាដែលវិលត្រឡប់មកផ្ទះវិញជាមួយនឹងការទិញនិងកញ្ចប់ភាគច្រើនគឺជាល្បែងកំសាន្តនិងលំហាត់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តួស្រី។ ការរត់ដូច្នេះថ្ងៃទាំងមូលអ្នកនឹងចាំបាច់បាត់បង់កាល់ឡូរីនិងគីឡូក្រាមថែមទៀតហើយសាច់ដុំរបស់អ្នកនឹងស្ថិតនៅក្នុងកម្រិតមួយហើយកន្លែងហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានទៅទស្សនាក្នុងករណីនោះតិចជាងមុនច្រើន។

ការដើរទិញឥវ៉ាន់ជាកីឡា

កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកបណ្តុះបណ្តាលពិសេសនិងអ្នកជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៃឧស្សាហកម្មនេះបន្ទាប់មកផ្លូវត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយយោងតាមស្ត្រីដែលគួរតែផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសកម្មនៅជាន់ទីនៃផ្សារទំនើបតាមល្បឿនជាក់លាក់មួយ។ វិធីសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យនេះមានហ្វូងអ្នកគាំទ្រដែលត្រូវបានដាក់ជាក្រុមក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញ។ ក្រុមត្រូវបាន "បណ្តុះបណ្តាល" នេះបើយោងតាមកម្មវិធីដែលបានបង្កើតឡើង។

ដើម្បីចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណអ្នកត្រូវពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពនិងសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាពចូលមកផ្សារទំនើបដ៏ធំមួយដើម្បីទិញទំនិញនិងធ្វើដំណើរតាមផ្លូវដែលផ្តល់ឱ្យ។ អ្នកចូលរួមក្នុងវគ្គហ្វឹកហ្វឺនបែបនេះធ្វើឡើងនៅហាងនិងហាងផ្សេងៗប្រហែល 3-4 ម៉ោងនៃពេលវេលារបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅពេលនេះពួកគេត្រូវធ្វើការទិញជាច្រើនប្រភេទតាមរយៈការរត់ (ឆ្លងកាត់) សម្រាប់ពេលវេលាកំណត់មួយចំនួនធំម៉ែត្រនិងជំហាន។

ជាឧទាហរណ៍ដំបូងស្ដ្រីគួរតែទិញក្រណាត់គ្រែហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ទីទៅចុងម្ខាងទៀតនៃផ្សារដើម្បីទិញត្រីស្រស់។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវត្រលប់ទៅហាងលក់សំលៀកបំពាក់វិញហើយជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ពេលល្ងាចបន្ទាប់មកត្រលប់ទៅហាងលក់គ្រឿងទេសវិញដើម្បីទិញបន្លែ។ ផ្លូវនេះត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរបៀបដែលស្ត្រីផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើនឡើងឆ្លងកាត់ជាន់និងជំនះជំហានជាច្រើន។

ស្ត្រីនិងក្មេងស្រីដែលចូលរួមលេងល្បែងតាមទោចក្រយានយន្តនិយាយថាពួកគេបានឃើញការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរូបរាងរបស់ពួកគេតាមពេលវេលា - គូទនិងកូនគោមានភាពទោរទន់ទៅមុខកាន់តែខ្លាំងហើយឥលូវនេះការបន្ថែមគីឡូក្រាមនឹងបាត់ទៅវិញបន្តិចម្តង ៗ ។ នេះបណ្តាលឱ្យពួកគេមានភាពខ្នះខ្នែងកាន់តែច្រើនដើម្បីបន្តការហ្វឹកហ្វឺនលើកក្រោយនិងបង្កើនតួលេខរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពដោយគ្មានស្បែកជើងដូច្នេះការកម្សាន្តបែបកីឡានេះមិននាំឱ្យមានការរមួលក្រពើនោះទេ។

ជណ្តើរឬលើក?

ជាការពិតណាស់យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តសន្សំសំចៃពេលវេលានិងដើរជុំវិញផ្សារទំនើបដោយមានជំនួយពីជណ្តើរយន្តនិងជណ្តើរយន្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តធ្វើសំលៀកបំពាក់អ្នកនឹងភ្លេចវាជារៀងរហូត។ ប្រើជណ្តើរ - វាមានច្រើនពេកហើយដូច្នេះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អ។ អ្នកអាចដុតកាឡូរីបន្ថែមនិងរឹតបន្តឹងគូទ។ ចូលមជ្ឈមណ្ឌលផ្សារទំនើបអ្នកមិនចាំបាច់ទៅមើលហាងដំបូងនៅតាមផ្លូវទេ - ចូលទៅទីបញ្ចប់ហើយពីទីនោះចាប់ផ្តើមការដើរទិញឥវ៉ាន់របស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យចូលទៅក្នុងហាងនីមួយៗនិងឆ្លងកាត់វាទាំងស្រុង។ កុំទិញរ៉ូបដំបូងដែលអ្នកបានទទួលព្រោះបន្តិចក្រោយមកដោយឆ្លងកាត់ហាងជាច្រើនទៀតអ្នកអាចរកឃើញជម្រើសដ៏ល្អជាងនេះ។ សូមចងចាំថារឿងល្អ ៗ ជាច្រើនមិនតែងតែព្យួរនៅលើឧបករណ៍ចងខ្សែនោះទេប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចដេកលើខ្នើយផងដែរ។ កុំខ្ជិលដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តពីធ្នើរឆ្ងាយឬទាប - ភ្លាមៗនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ នៅតាមផ្លូវអ្នកក៏អាចមើលទៅផ្សារទំនើបគ្រឿងទេសបានឆ្លងកាត់ជ្រុងទាំងអស់របស់វាសូម្បីតែកន្លែងដាច់ស្រយាលបំផុតក៏ដោយ។

ការផ្គុំ - វិធីបន្ថែមដើម្បីដុតកាឡូរី

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់មិនគ្រាន់តែស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកត្រូវការប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវព្យាយាមធ្វើវាផងដែរពីព្រោះនៅក្នុងរូបរាងពិតប្រាកដរឺក៏សំលៀកបំពាក់នោះអាចអង្គុយខុសគ្នា។ ដោយព្យាយាមជម្រើសមួយចំនួនអ្នកអាចយល់ពីអ្វីដែលជាប្រភេទអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែច្រើនឬពណ៌អ្វីដែលសមនឹងមុខ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃផ្សារទំនើបសម្បទាវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍, ដូចជាសម្លៀកបំពាក់កាន់តែច្រើនអាចត្រូវបានព្យាយាមនៅលើ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសទំនិញរហូតដល់ទៅដប់នៅក្នុងហាងនិមួយៗហើយសាកល្បងដោយខ្លួនឯងដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ វាស់វែងមិនត្រឹមតែអាវធំសរុបទេប៉ុន្តែថែមទាំងខោខូវប៊យសំពត់សារ៉ាហ្វាននិងអាវកាស។ ការព្យាយាមក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានូវការសិក្សានៃធ្នើនិងការដើរលើជំហាននេះនឹងជួយអ្នកនាំយកតួលេខរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានរយៈពេលខ្លី។ នេះគឺជាការហ្វឹកហាត់ដ៏ល្អសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ - ជើងជើងកូនកណ្តុរកន្ទុយចុចដៃនិងត្រលប់មកវិញ។

ចម្ងាយចុងក្រោយ

ដូច្នេះការទិញត្រូវបានធ្វើឡើង, មជ្ឈមណ្ឌលទិញទំនិញទាំងមូលត្រូវបានអនុម័តហើយវានៅតែមានតែមួយគត់ដើម្បីនាំយកផ្ទះ "bootie" ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺបន្ទាប់ពីការដើរទិញឥវ៉ាន់ខ្លាំង ៗ មិនត្រូវបានល្បួងដោយ«វិញ្ញាណ»ឬអាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅហាងកាហ្វេអាហាររហ័សក្បែរនោះទេមិនមែនកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់សុទ្ធតែជាគ្រាប់ផ្លែឈើនោះទេ! យកថង់របស់អ្នកហើយត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅដោយការបាត់បង់នោះអ្នកអាចដើរនៅលើជើងដោយជើង - នេះនឹងជាចម្ងាយចុងក្រោយសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបាន "ដាក់ទោស" ដោយអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននោះល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផឹកតែទឹកឬតែបៃតងប៉ុន្តែកុំបញ្ឈប់ការបរិភោគអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ គិតអំពីពេលនេះអំពីសំលៀកបំពាក់មរតកដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអ្នកមិនអាច "ចូលទៅក្នុង" ថ្ងៃនេះ។ ការធ្វើដំណើរបន្ថែមទៀតទៅហាងនិងការធ្លាក់ចុះគីឡូក្រាមនិងសំលៀកបំពាក់ដ៏អស្ចារ្យនេះអាចជារបស់អ្នក!

យោងតាមក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិងអ្នកហ្វឹកហាត់ជំនាញវិជ្ជាជីវៈផ្សារទំនើបមានរយៈពេល 3 ទៅ 4 ម៉ោងវាអាចជួយដុតកម្ដៅបានពី 400-500 កាឡូរីដែលមានន័យថាស្ត្រីទាំងអស់ត្រូវធ្វើវត្ថុដែលពួកគេចូលចិត្តធ្វើឱ្យការទិញមិនត្រឹមតែបង្កើនស្មារតីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបង្កើនតួលេខផងដែរ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតគឺផ្តល់ឱ្យរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីម៉ោងនៃពេលទំនេរដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ ជាការពិតណាស់មិនមែនរាល់ពេលដែលអ្នកទិញវត្ថុដែលមានតំលៃថ្លៃនោះទេប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើងនិងធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងតាមរបៀបនេះ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺខិតទៅជិតយប់កុំលុបការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដោយការញ៉ាំដំឡូងចៀនជាមួយខ្ទះសាច់ជ្រូកឬនំកាឡូរីដែលមានទំហំធំនិងខ្ពស់។