តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់ឱ្យលែងលះ?

នៅពេលយើងចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មីយើងគិតអំពីអ្វីមួយប៉ុន្តែមិនមែនអំពីការសម្រាកទេ។ នៅពេលដែលយើងទៅកាន់ការិយាល័យចុះបញ្ជីយើងម្នាក់ៗចង់ជឿថាលើកទីពីរគាត់នឹងមិនត្រឡប់មកទីនោះវិញទេ។ យើងមានទំនោរក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនយើងក្លាយជាមនុស្សស្រឡាញ់មនុស្សនៅលើពិភពលោកដូច្នេះជីវិតតែងតែបង្ហាញពីការភ្ញាក់ផ្អើលដែលមិនគួរឱ្យជឿ។ ការលែងលះគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។
មនុស្សជាច្រើនជឿថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលែងលះជាមួយការបាត់បង់តិចតួច។ យើងនឹងមិននិយាយអំពីទិដ្ឋភាពច្បាប់នៃការលែងលះនោះទេចូរយើងនិយាយអំពីស្ថានភាពនៃគំនិតដែលក្នុងករណីកម្រអាចត្រូវបានគេហៅថាផ្កាកុលាបបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍នេះ។


ច្បាប់ទី 1 ។ កុំមើលទៅក្រោយ។
អ្វីដែលត្រូវបានធ្វើហើយមិនមានការវិលត្រឡប់មកវិញទេ។ ជាការពិតណាស់ទំនាក់ទំនងណាមួយអាចត្រូវបានបិទភ្ជាប់គ្នានឹងមានបំណងប្រាថ្នាមួយប៉ុន្តែតើនរណាអាចទុកចិត្តលើបំណែកទាំងនេះបាន? ពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចអាក្រក់និងល្អខុសគ្នាប៉ុន្តែវាបានកន្លងផុតទៅហើយ។ វាមិនមានតម្លៃទេដែលរស់នៅតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងការចងចាំពីព្រោះជីវិតពិតកំពុងតែកើតឡើងសព្វថ្ងៃនេះហើយវាងាយស្រួលក្នុងការខកខាន។

ច្បាប់ទី 2 ។ កុំគិតពីទំនាក់ទំនង។
គូស្វាមីភរិយានីមួយៗនឹងមានអ្វីនិយាយជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា។ វាត្រូវបានគេនិយាយច្រើនមុនពេលគាត់។ ប៉ុន្តែដូចដែលបានដឹងហើយបន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធជាមួយកណ្តាប់ដៃរបស់ពួកគេពួកគេមិនរលកទេ។ នៅពេលនេះវាសំខាន់ណាស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាការពិតណាស់អ្នកនឹងមិនក្លាយជាអ្នកចម្លែកដូច្នេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស, ប៉ុន្តែអ្នកមិនជិតស្និទ្ធ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែចាកចេញពីពាក្យបណ្តឹងទាំងអស់, ពាក្យបណ្តឹងដែលមិនបាននិយាយនៅក្នុងអតីតកាល។

ច្បាប់ទី 3 ។ កុំចូលរួមនៅក្នុងជីវិតដោយឥតគិតថ្លៃ។
វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានការរៀបចំឱ្យមានភាពរំជើបរំជួលដើម្បីស្វែងរកភាពកក់ក្តៅក្នុងក្លឹប។ វានឹងរំខានមួយរយៈប៉ុន្តែក្រោយមកវានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងពីការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលនៃគ្រួសារយើងរៀនធ្វើជារបស់ខ្លួនយើងយើងធ្លាប់រស់នៅជាមួយភ្នែកអ្នកណាម្នាក់ហើយរសជាតិនៃសេរីភាពដែលមិនបានរំពឹងទុកនេះអាចធ្វើឱ្យក្បាលរបស់យើងកក្រើកនៅពេលយើងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់វា។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរង់ចាំពីរបីសប្តាហ៍និងបន្តិចម្តងចូលទៅក្នុងចង្វាក់នៃជីវិតនៃបរិញ្ញាបត្រសប្បាយរីករាយ។

ច្បាប់ទី 4 ។ កុំនិយាយអ្វីដែលគួរឱ្យសោកស្ដាយអំពីអតីត។
ប្រាកដណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងចង់ពិភាក្សាជាមួយមិត្តភក្តិអតីតប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបន្ទុកទាំងអស់ចំពោះការដួលរលំនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅគាត់ឬនាង។ ប៉ុន្តែនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យធ្វើ។ ដំបូងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកបានឮគ្រប់គ្រាន់អំពីគាត់ក្នុងកំឡុងពេលលែងលះ។ ទីពីរដោយការរំលាយការនិយាយដើមនិងការចាប់យកព័ត៌មានលម្អិតនៃជីវិតរបស់អ្នកមុនពេលមនុស្សចម្លែកអ្នកនឹងធ្វើឱ្យភាពតានតឹងកើនឡើងជាមុននិងសំខាន់។
ដូច្នេះ - សូមបញ្ឈប់ការនិយាយពីអតីតនិងរស់នៅក្នុងជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។

ច្បាប់លេខ 5 ។ កុំព្យាយាមត្រលប់មកវិញ។
បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, អ្នកនឹងហាក់ដូចជាថាអ្នកចង់ត្រឡប់ទំនាក់ទំនងនេះ, បើទោះបីជាការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ កុំចុះចាញ់នឹងទំនាញនេះ។ ប្រវត្តិសាស្រ្តដឹងពីឧទាហរណ៏ជាច្រើននៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធបានជួបប្រជុំគ្នានិងបំបែកជាច្រើនដងដែលបានរស់នៅជាលទ្ធផលនៃជីវិតសប្បាយរីករាយនិងការធុញទ្រាន់មួយ។ ប្រហែលជាប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកទាំងនោះ។ ប៉ុន្ដែសូមឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកត្រជាក់ហើយគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើចង់ព្យាយាមម្តងទៀតមិនត្រូវឆ្លងកាត់រយៈពេលប្រាំមួយខែសូមព្យាយាម។ ប្រសិនបើវាបាត់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ, បន្ទាប់មកមានការខិតខំប្រឹងប្រែងនៅលើផ្នែករបស់អ្នកទេ។

ច្បាប់លេខ 6 ។ កុំចាប់ផ្ដើមមនោសញ្ចេតនា។
នៅលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការលែងលះទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ត្រូវបានគេបដិសេធ។ អ្នកអាចត្រូវបាន យកឈ្នះដោយភាពឯកកោ , រងទុក្ខដោយការភ័យខ្លាចនៃការនៅសល់ដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់មូលហេតុនៃការមួយពាន់នាក់។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេមានការពិបាកក្នុងការទទួលយកហានិភ័យនោះទេ។ អ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួននៅឡើយទេ។ ទោះបីជាអ្នកត្រូវការទំនាក់ទំនងជាមួយការចំណាយណាមួយក៏ដោយចូរគិតអំពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។ គាត់មិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការពិតដែលថាថ្មីៗនេះអ្នកបានឆ្លងកាត់ការរងរបួសនិងមិនស័ក្តិសមនឹងសុបិន្តអាក្រក់ដែលអ្នកនឹងប្រែក្លាយជាជីវិតរបស់គាត់។ ហើយវានឹងត្រូវបានដូច្នេះ: អ្នកនឹងប្រៀបធៀបដៃគូថ្មីជាមួយអតីត, បង្ហាញដល់គាត់ពាក្យបណ្តឹងដូចគ្នាដែលត្រូវបានប្រើ។ ដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងថ្មីក្លាយទៅជាក្ដីអំណរមួយត្រូវតែមានពេលវេលានិងការឈឺចាប់។

ច្បាប់លេខ 7 ។ លេងចិត្តសាស្ត្រ។
ដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីវិបត្ដិបន្ទាប់ពីការលែងលះអាចមាននៅក្នុងវិធីជាច្រើន។ ហេតុអ្វីបានជាមិនសាកល្បងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ? ធ្វើការប្រកាសអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនសាមញ្ញទេតែអាស្រ័យទៅលើគុណភាពមិនល្អរបស់មនុស្សដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ អ្នកនឹងទទួលបានរូបភាពដែលអាចជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីរបៀបដែលអ្នកមានសំណាងក្នុងការកម្ចាត់ស្វាមីភរិយានេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកនឹងដឹងច្បាស់ពីគុណសម្បត្តិដែលមិនត្រូវមាននៅក្នុងជម្រើសមួយទៀត។

ច្បាប់លេខ 8 ។ ទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់។
ការគេងនិងពេលវេលាគឺជាឱសថល្អបំផុត។ បង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យដេកលក់ទោះបីអ្នកមិនចង់ក៏ដោយ។ យប់មិនគ្រប់ខែគឺមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលចង់ងើបឡើងវិញលឿនជាងមុនពីភាពតានតឹង។ ចូរងូតទឹកផឹកទឹកដោះគោក្តៅ ៗ ជាមួយទឹកឃ្មុំកុំមើលហើយអានមុនពេលចូលគេងអ្វីមួយដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ពេលដែលអ្នកគេងកាន់តែច្រើនក្នុងរយៈពេលនេះអ្នកនឹងកាន់តែឆាប់រហ័ស។

ច្បាប់ "លេខ 9 ។ ចូរកុំយកវាទៅជាមួយគ្រឿងស្រវឹង។
ការលះបង់ដ៏ធំដូចវណ្ណះលែងលះក្លាយជាមូលហេតុនៃការផឹកសូម្បីតែមុនពេលដែលអ្នកមិនញៀនស្រាក៏ដោយ។ នេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់។ ភាពស្រណុកសុខស្រួលបណ្តោះអាសន្នយ៉ាងឆាប់រហ័សផ្តល់ឱ្យវិធីមួយដើម្បីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលកាន់តែកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយការខកចិត្តមួយ។ ហើយនេះមានន័យថាអ្នកនឹងស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់។ ការលះលែងគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។ តើជីវិតប្រភេទណាដែលវាអាស្រ័យលើអ្នក។

ច្បាប់លេខ 10 ។ ស្តាប់ដោយខ្លួនឯង។
វាជាការល្ងីល្ងើក្នុងការបោះជំហានលើបំពង់ករបស់អ្នកទៅបទចំរៀងរបស់អ្នក។ ពេលវេលានឹងកន្លងផុតហើយអ្នកចង់មើលទៅល្អមានភាពសប្បាយរីករាយស្រឡាញ់និងត្រូវបានគេស្រឡាញ់។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ទាំងនេះកើតមានសេរីភាពពេញលេញពីការបរាជ័យពីអតីតកាលនឹងមក។ វាមានតំលៃក្នុងការប្រើពេលវេលានិងចាប់សំណាងជាមួយកន្ទុយ។ មិនមានទស្សនីយភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនិងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ជាងព្យុះទីហ្វុងដែលកើតចេញពីផេះនោះទេ។ នៅពេលនេះអ្នកគឺដូចគាត់ហើយមានសិទ្ធិក្នុងការរំពឹងថានឹងមានវត្តមានពីវាសនាមួយ។

ការពិតការលែងលះគ្នាគឺងាយស្រួលណាស់។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវយកខ្លួនឯងនិងស្ថានភាពនៅក្នុងពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់លះបង់ភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកបង្ហាញពីភាពអាក្រក់និងអាកប្បកិរិយាអាក្រក់វានឹងក្លាយជាទំលាប់មួយហើយវានឹងមិនមានការផ្លាស់ប្តូរទេ។ ប្រសិនបើក្រោយពីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈឺចាប់ដោយស្មោះត្រង់អស់រយៈពេលពីរសប្ដាហ៍អ្នកសម្រេចចិត្តប្រឹងប្រែងដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលសប្បាយរីករាយនៅពេលអនាគតការខិតខំទាំងនេះនឹងមានភាពយុត្តិធម៌ជានិច្ច។ ក្នុងករណីណាមួយបន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំបទពិសោធន៍ទាំងនេះនឹងមិនសំខាន់ហើយអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងកំឡុងពេលនេះគឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។