ការហឺតអុកស៊ីសែន
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានសុខភាពល្អនោះវិធីសាស្ត្រនេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការការពារជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងធំ។ វាជួយរក្សាសុដន់ដែលជួយធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅស្អាតហើយអ្នកក៏នឹងដកភាពតានតឹងនិងអស់កម្លាំងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
ដំបូងនិងសំខាន់បំផុតការហឺតត្រូវផ្តល់ទៅអ្នកដែលមានបញ្ហាដកដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺតរលាកសួតសួតសួតនិងរបេងហើយក៏អាចមានបញ្ហាជាមួយបេះដូងនិងសសៃឈាមដែរ។ ការស្រូបចូលបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពល្អសម្រាប់ការពុលឧស្ម័នការធុញថប់ការស្រវឹងការឈឺចាប់មុខងារខ្សោយសរសៃឈាមហើយរដ្ឋឆក់។ ពួកគេត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដល់អ្នកដែលមានការអស់កម្លាំងខួរក្បាល, ធាត់, ជាមួយនឹងការដួលសន្លប់។
សម្ភារគំរូនេះមើលទៅដូចនេះ: របាំងអុកស៊ីហ្សែនត្រូវបានគេដាក់ឬបំពង់ពិសេសដំណើរការនេះត្រូវការពេលយ៉ាងហោចណាស់ដប់នាទីក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរពេលនេះត្រូវបានកើនឡើង។
បែបបទបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រនិងនៅផ្ទះ។ អ្នកត្រូវទិញដបអុកស៊ីសែនដែលមានសមត្ថភាពពី 5 ទៅ 14 លីត្រហើយអុកស៊ីសែនមានចាប់ពី 30 ដល់ 97 ភាគរយ។ ម៉ាស៊ីនស៊ីឡាំងមានប្រតិកម្មថ្នាំអាចចាក់ចូលច្រមុះឬមាត់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើនីតិវិធីនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃគ្រាប់បាល់មួយលីត្រ 5 លីនឹងមានរយៈពេល 5 ថ្ងៃ។
វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍អោយអនុវត្តន៍ការហឺតញឹកញាប់ជាងអ្នកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យទេអ្នកប្រឈមនឹងកម្រិតអុកស៊ីសែនខ្ពស់ដែលបណ្តាលអោយមានអាការៈស្រអាប់នៃភ្នែកដែលជារោគសញ្ញាក្នុងសួតហើយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនជឿថាសូម្បីតែការរីកចម្រើននៃកោសិកាមហារីកក៏អាចបណ្តាលមកដែរ។
ការផ្តោតអារម្មណ៍អុកស៊ីសែន
ឧបករណ៍បែបនេះអាចត្រូវបានប្រើជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយមានជំនួយពីម៉ាសហើយដើម្បីធ្វើឱ្យបរិយាកាសនៃបន្ទប់មានអុកស៊ីហ៊្សែន។ វាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកបន្ទប់ការិយាល័យសម្រាប់ការព្យាបាលដោយអូហ្សូនរង្គសាលអុកស៊ីហ៊្សែនឬគ្រាន់តែនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ។ ផ្តោតសំខាន់ទៅលើប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមុខងារវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង។
ការផ្តោតអារម្មណ៍អុកស៊ីសែនមានកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលានិងនិយតករ - វាបង្ហាញពីកំហាប់អុកស៊ីសែន។ នេះគឺជារឿងសំខាន់ព្រោះការប្រើជ្រុលអុកស៊ីសែនគឺមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់មិនត្រូវមានលើសពីម្ភៃភាគរយនៃអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់។ ប្រសិនបើកម្រិតអុកស៊ីសែនឡើងខ្ពស់ការប្រកាច់ការក្អកឈឺបំពង់កមាត់ស្ងួតនិងការបន្ថយមុខងារនៃប្រព័ន្ធសារពាង្គកាយអាចចាប់ផ្តើម។
ដើម្បីឱ្យកាន់តែត្រឹមត្រូវតាមដានកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ដូចជាសីតុណ្ហភាពជីពចរវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់វាមានទំហំតូចនិងជួយអ្នកជៀសវាងបញ្ហា។
ការព្យាបាលដោយប្រើអុកស៊ីសែន
វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងវាត្រូវបានគេយកទៅប្រើដើម្បីបំពេញបន្ថែមស្បែកដែលសំបូរទៅដោយអុកស៊ីហ៊្សែនហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅបំផុតនៃស្បែក។ ជាលទ្ធផលនៃការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននេះកោសិការបស់រាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាដំណើរការនៃការជំរុញការពន្លឿនរបស់ពួកវាឆាប់រហ័សហើយចម្រាញ់សារធាតុអុកស៊ីសែនកាន់តែប្រសើរឡើង។ នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ cellulite នៅលើពោះនិងបាតភ្លៅ។
ការព្យាបាលបែបបារីគឺជាទំរង់នៃការព្យាបាលដោយអុកស៊ីហ៊្សែន
ការព្យាបាលអុកស៊ីហ្សែនគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយបារី, វាឆ្លងកាត់សម្ពាធកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើអង្គធាតុសម្ពាធអុកស៊ីហ៊្សែននឹងកាន់តែជ្រៅចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមដោយផ្ទាល់ពីសួតដែលនឹងបង្កើនអ័កម៉ូនអ័រហ្គោលូប៊ីន។
ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនក្រោមសម្ពាធជួយបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបង្កើនប្រសិទ្ធភាពក៏ដូចជាពន្លឿនការព្យាបាលរបួសនិងទប់ទល់នឹងជំងឺរលាកទងសួតដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដំបៅក្រពះពោះវៀនតូចរលាកពោះវៀនធាតុចិញ្ចឹមនិងជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាដើម។
ងូតអុកស៊ីសែន
Takavanna អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពធ្វើអោយការគេងនិងសម្ពាធមានភាពធម្មតាការរំលាយអាហារការជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងការប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកផងដែរ។ សកម្មភាពនៃការងូតទឹកអុកស៊ីហ៊្សែនគឺអាស្រ័យលើលំហូរនៃអុកស៊ីសែនតាមរយៈស្បែកចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅបំផុតដែលវាសំរបសំរួលប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់និងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើការងារនៃការបញ្ចប់នៃសរសៃប្រសាទ។
យកការងូតទឹកមួយគឺស្រស់ស្អាតណាស់វាដើរតួសម្រាកកាយសីតុណ្ហភាពគឺប្រហែលជា 30 ទៅ 35 វិនាទី។
ភេសជ្ជៈអុកស៊ីសែន
វាគឺជាស្រាក្រឡុកដែលពោរពេញទៅដោយស្នោដោយពពុះដែលផ្ទុកនូវអុកស៊ីសែនវេជ្ជសាស្ត្រ - ជាកំហាប់អុកស៊ីហ៊្សែនដែលមានចំនួន 95 ភាគរយ។ ស្រាក្រឡុកមូលដ្ឋាន - ទឹកផ្លែឈើទឹកដោះគោរុក្ខជាតិឱសថបំប៉នវីតាមីនដែលផ្តល់រសជាតិដូចស្រាក្រឡុក។
ការប្រើក្រឡុកអុកស៊ីសែនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមានដំបៅរលាកក្រពះពោះវៀននិងពោះវៀន។ ការទទួលទានជាតិអុកស៊ីហ្សែនមានប្រសិទ្ធភាពលើក្រពះនិងពោះវៀនជួយកម្ចាត់ទម្ងន់លើសពីការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃបង្កើនការដេក, ធ្វើអោយសម្ពាធឈាមមានតុល្យភាព, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបំពេញមុខងារ, ដកចេញពីសារពាង្គកាយនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ស្រាក្រឡុកអុកស៊ីសែនអាចត្រូវបានធ្វើដោយខ្លួនឯងសម្រាប់គោលបំណងនេះអ្នកអាចទិញអុកស៊ីសែននៅក្នុងឱសថស្ថាននិងសំណុំធាតុចាំបាច់។ បន្ទាប់ពីអ្នករៀបចំស្រាក្រឡុកមួយ dilute វាជាមួយរាវខ្លះឧទាហរណ៍ទឹក, តែរុក្ខជាតិជាដើម។
បែបផែនសកម្មនៃអុកស៊ីសែននៅលើរាងកាយនៅតែមានដែនកំណត់។ ការដាក់កំហិតទាំងនេះអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះ។
ការប្រើជម្រើសណាមួយខាងលើសម្រាប់ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីហ៊្សែនអ្នកអាចពន្យារជីវិតអ្នកកាន់តែប្រសើរបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, កាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង។ វានឹងមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការបន្តការងារសកម្មរបស់អ្នកធ្វើកិច្ចការផ្ទះមួយចំនួនងាយស្រួលធ្វើដំណើរនិងសម្រាក។
ចងចាំការរឹតបន្តឹងប្រសិនបើមានសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកុំធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងជាមួយអុកស៊ីសែន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែត្រូវធ្វើតែតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។