បាត់បង់ទំងន់ Olga Kartunkova និយាយត្រង់ ៗ ថានាងបានបោះ 68 គីឡូក្រាម

សម្រាប់សប្ដាហ៍ទីបីអ៊ិនធឺណិតមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង - អ្នកចូលរួមដ៏ភ្លឺបំផុតរបស់ក្រុម "ក្រុម Gorod Pyatigorsk" គឺលោក Olga Kartunkova បានផ្លាស់ប្តូរពីការទទួលស្គាល់! ស្ត្រីម្នាក់មានទម្ងន់ 151 គីឡូក្រាមកាលពី 3 ឆ្នាំមុន។ ជាការពិតទម្ងន់នេះបានធ្វើឱ្យសុខភាពអន់របស់នាង Olga - នាងត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្មដោយការដកដង្ហើមខ្លីៗសម្ពាធហើយជាញឹកញាប់ត្រូវហៅឡានពេទ្យ។

ហើយភ្លាមនោះដូចជាប្រសិនបើមានមន្តអាគម, Olga Kartunkova បានបាត់បង់ទំងន់ដូច្នេះថាឥឡូវនេះវាជាការលំបាកក្នុងការជឿថាស្ត្រីម្នាក់ដែលមានអាយុ 38 ឆ្នាំនេះត្រូវបានគេដ៏ធំសម្បើម។ វិធីដែល Olga Kartunkova បាត់បង់ទំងន់ត្រូវបានគេមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងរូបថត "មុន" និង "បន្ទាប់ពី":

មូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់ Olga Kartunkova - ក្រពះគួរធ្វើការ

ជាការពិតព័ត៌មានថ្មីបំផុតអំពីការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់ដែលបានកើតឡើងជាមួយតារា KVN បានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងចំណោមអ្នកគាំទ្រនៃអ្នកកំប្លែងនិងអ្នកសារព័ត៌មាន។ អ្នកយកព័ត៌មានគ្រាន់តែវាយប្រហារតារាសម្តែងនោះដោយព្យាយាមស្វែងរកអាថ៌កំបាំងពីរបៀបដែល Olga Kartunkova អាចស្រកទម្ងន់បានរាប់សិបគីឡូក្រាម!

លោកស្រី Telesaveda បានប្រាប់អ្នកយកព័ត៌មានថាសម្រាប់រយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះនាងកំពុងអង្គុយនៅលើរបបអាហារដ៏តឹងរឹងមួយ។ ប៉ុន្តែគោលការណ៍សំខាន់ដែលអរគុណដែល Olga Kartunkova បានបាត់បង់ទំងន់គឺជាអ្វីដែលមិនបានរំពឹងទុក។ តារាល្បីជឿជាក់ថាក្រពះមិនគួរបញ្ឈប់ការងាររបស់ខ្លួនទេ:

ខ្ញុំបានស្ថិតនៅលើរបបអាហារដ៏តឹងរឹងអស់រយៈពេល 19 ខែរួចទៅហើយ។ តុអាហារទទួលភ្ញៀវទាំងអស់គឺសម្រាប់ភ្ញៀវ។ សាច់សត្វកំប្រុកដែលខ្ញុំញ៉ាំ។ ថ្វីបើនាងធ្លាប់ជាគិលានុបដ្ឋាយិកាសាច់ដុំឆ្មានិងអត់ឃ្លាន។ ខ្ញុំមាននៅលើតុក្បែរគ្រែក្បែរគ្រែនៅពេលល្ងាចមានចានមួយដែលមានពងពីរឆ្អិនខ្ញុំញ៉ាំអាហារប្រូតេអ៊ីនហើយពេលដែលខ្ញុំគេងក្រពះធ្វើការ។ គាត់ត្រូវតែធ្វើការជាប្រចាំ, បើមិនដូច្នេះទេជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានពន្យាពេល

បន្ទាប់ពីការសម្រកទម្ងន់ដោយជោគជ័យនាង Olga Kartunkova នឹងក្លាយជាគ្រូពេទ្យវះកាត់

ឥឡូវនេះ Olga កំពុងរវល់នឹងការសរសេរសៀវភៅមួយដែលនាងនឹងនិយាយលម្អិតអំពីប្រព័ន្ធសម្រកទម្ងន់របស់នាង។ យោងតាមលោក Kartunkova មិនមានគ្រាប់ធុញ្ញជាតិរាវថ្នាំពុលឬការប្រើថ្នាំ liposuction មិនអាចជួយបានទេមានតែថាមពលដែលត្រូវការ។

តារាសម្តែងស្រីរូបនេះសារភាពថាដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់នៅតែបន្តប៉ុន្តែឥឡូវនេះដំណាក់កាលថ្មីចាប់ផ្តើម - Olga Kartunkova គ្រោងនឹងត្រលប់ទៅអ្នកជំនាញវិញ។

ខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះ 68 គីឡូក្រាមហើយដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់នៅតែបន្ត។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ ដំបូងស្ងួតចាប់ផ្តើមហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំទៅវះកាត់។ ដោយសារតែទាំងអស់នេះត្រូវការលៃតម្រូវ, ដើម្បីបញ្ឆោត: វានឹងមិនបាត់ទៅហើយនឹងមិនអូសខ្លួនឯងចេញ។

បាត់បង់ទម្ងន់ Olga Kartunkova បានផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្ម

របៀបដែលប្រហែលជាល្អណាស់ក្នុងការបោះចោលសំលៀកបំពាក់ "បាបា" ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននិងស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ស្រស់ស្អាតឆើតឆាយ! នៅក្នុងរូបថតដែលលេចឡើងនៅលើទំព័រ Instagram របស់ Olga Kartunkova នៅក្នុង Instagram ផ្កាយនេះត្រូវបានបោះពុម្ពនៅក្នុងសំលៀកបំពាក់ទំនើបទាន់សម័យ។

អ្នកកោតសរសើររបស់ Olga មិនបានឈប់អបអរសាទរការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើងដល់នាង:

okirval តើអ្នកសម្រកទម្ងន់ដោយរបៀបណា :)) ល្អណាស់

arabika21 Olga, អ្នកមាននៅក្នុងរូបរាងដ៏អស្ចារ្យ !!! មើលទៅស្រស់ស្អាត !!! Прекра

this_is_valerka 😱បានភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលអ្នកទទួលបានស្អាតជាងមុន))

olga14.01 ក្នុងនាមជាតុក្កតាម្នាក់ Olechka ពេលនេះនិងសំលៀកបំពាក់បានផ្លាស់ប្តូរ - krasotischaaaaaa !!! 💋💋💋

អ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតនោះគឺថា Instagram របស់ Olga Kartunkova មិនមានសារឥតបានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនិងអ្នកគាំទ្រទេ - គ្រាន់តែជាវិជ្ជមាននិងការសរសើរ!